Lakip sa nagkalainlaing mga sakit nga psychosomatic, adunay nagkadaghan nga mga sakit, sama sa alexithymia. Karon, ang mga ilhanan nga makita sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga tawo - gikan sa 5 ngadto sa 25% sa kinatibuk-ang populasyon. Ang kasayuran nagkalainlain, tungod kay ang termino nagpasabot sa nagkalainlain nga mga kinaiya nga psychological ug deviation sa degree.
Unsa ang alexithymia?
Ang Alexithymia dili usa ka sakit sa panghunahuna, kondili usa ka functional feature sa sistema sa nervous sa tawo, nga gipahayag sa kawalay katakus sa pagpahayag sa hunahuna sa usa ka pulong. Sa Griyego, ang termino mahimong hubaron nga "walay mga pulong alang sa mga pagbati." Ang mga tawo nga adunay kalisud adunay kalisud sa pag-ila ug paghulagway sa ilang kaugalingon nga mga pagbati ug mga emosyon, una sa tanan, kini nagpunting sa mga panghitabo sa gawas, nga naglapas sa kasinatian sa sulod.
Alexithymia sa Psychology
Ang Alexitimia sa sikolohiya usa ka pagsupak sa emosyonal nga katungdanan sa usa ka tawo, apan dili usa ka sakit. Ang mga pagtipas wala mahilambigit sa mga abilidad sa indibidwal, dili kini apektado, ug ang mga hinungdan sa paglambo sa syndrome lisod mailhan. Giisip sa sikolohiya ang panghitabo sa alexithymia isip risgo nga hinungdan sa mga sakit nga psychosomatic. Ang termino gigamit una sa 70s sa ikaduha nga siglo. Sa pagtan-aw sa mga pasyente nga adunay mga sakit sa somatic , ang psychoanalyst nga si Peter Sifneos nakadiskobre sa ilang kawalay katakus sa paghatag sa verbal form ngadto sa ilang mga kasinatian. Ang gidaghanon sa kagrabe sa disorder mahimong lahi.
Alexithymia - hinungdan
Sama sa bisan unsang sikolohikal nga problema, ang alexithymia sa tawo adunay pangunang tinubdan, nga nahimong hinungdan sa syndrome. Magbulag sa duha ka matang - panguna ug ikaduha, nga mao ang usa ka lig-on nga personalidad nga propidad o usa ka temporaryo nga reaksyon sa problema. Sa unang kaso, ang mga hinungdan mao ang genetic o intrauterine: pagbungkag sa mga istruktura sa utok, pagsumpo sa mga impulses nga gitumong ngadto sa cerebral cortex sa limbic system. Ang ikaduha nga syndrome naglakip sa psychoemotional nga mga hinungdan: autism, stress, shock, mga kinaiya sa mga relasyon sa pamilya ug pagpadako.
Alexitimia - mga ilhanan
Ang presensya sa syndrome nagpakita nga ang tawo nga gikonsentrahan sa gikulbaan nga mga kasinatian ug gisirado sa usa ka bag-ong kasinatian. Ang mga tawo nga nag-antos gikan sa "kawalay katakus sa pagpahayag sa mga emosyon" mas lagmit kay sa uban nga mohasol ug mopalambo sa mga sakit sama sa sakit sa kasingkasing, bronchial hika, hypertension, anorexia, ug uban pa. Ang mga nag-unang sintomas sa alexithymia mao ang:
- ang kawalay katakus sa paghulagway sa gamut sa mga bag-ong mga emosyon ug sa pagsabut sa mga pagbati sa magtatambag;
- pagpuli sa mga pagbati pinaagi sa mga buhat sa kadaghanan nga mga sitwasyon sa kinabuhi;
- dili makahimo sa pag-ila sa mga emosyon gikan sa pisikal nga mga pagbati;
- pagpasagad sa intuition o sa iyang bug-os nga pagkawala;
- talagsa o wala damha nga damgo (ang mga tawo nga nagabuhat sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan);
- limitado nga imahinasyon, nga dili mahimo ang pagbuhat sa paglalang;
- concreteness, makatarunganon nga katin-awan, nakahan-ay nga panghunahuna.
Unsaon pagpakigsulti sa usa ka tawo nga may alexithymia?
Ang usa tingali maghunahuna nga ang alexithymia usa ka sakit nga dili makabalda sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Sa pagkatinuod, ang kawalay katakus sa pagpahayag ug pag-ila sa mga emosyon nagbabag sa komunikasyon. Ug ang pag-uswag sa mga ikaduhang sakit naghimo sa pagtambal sa syndrome nga gikinahanglan. Ang pagpakigsuod sa mga tawo kinahanglan nga adunay pailub aron sa pagdani sa alexithymist aron mangayo og tabang gikan sa psychoanalyst. Ayaw pugsa ang tawo nga "buta nga emosyonal", nasuko kaniya. Ang pag-antos gikan sa syndrome makatabang sa "kainit sa panimalay": gugma, gugma, positibo, pagsabut.
Alexitimia sa mga propesyon nga mamugna
Ang personalidad sa Alexitimic adunay limitado nga imahinasyon, dili makahimo sa pagsabut sa mga pagbati niini ug pagtubag sa mga pagbati sa uban. Sa kinabuhi sa alexithymic, walay kalipay ug tinguha alang sa butang nga bag-o. Kini kaayo nga praktikal ug dili mahibal-an unsaon sa pagpahayag sa ilang kaugalingon. Busa, ang mga espesyal nga mga espesyalista alang sa mga tawo nga adunay kini nga syndrome ang contraindicated ug hapit imposible. Apan ang pagkamamugnaon makatabang sa pagsagubang niini nga sakit, pananglitan, ang art therapy nagpalambo sa pagpalambo sa imahinasyon .
Alexitimia - mga paagi sa pagtambal
Ang congenital nga alexithymia lisud nga tagdon, apan ang nakuha nga matang sa mga butang mas maayo. Ang mga resulta gidala sa psychotherapy: mga pamaagi sama sa hypnosis, sugyot, psychodynamic ug gestalt therapy. Sila gitumong sa pagtabang sa pasyente sa paglitok sa mga pagbati. Usahay gikinahanglan ang pag-atiman sa droga - paggamit sa mga tranquilizer aron babagan ang mga panic attack, paghupay sa emosyonal nga tensiyon, depresyon, kabalaka. Importante nga hinumdoman nga sa pagpakig-away batok sa syndrome sa alexithymia, ang pagtambal mahimo nga taas.
Ang mga Alexitimics kinahanglan nga adunay direktang bahin sa pagwagtang sa mga sintomas sa ilang sakit. Kasagaran, ang mga psychotherapist naghatag sa ilang mga pasyente og homework sa pagpalambo sa imahinasyon ug kahibalo: pagtipig sa talaadlawan, pagbasa sa fiction, pagbansay sa pagpintal sa arte, musika, sayaw, ug uban pa. Ang mga tawo nakakat-on sa pagrekord sa ilang mga pagbati ug emosyon, nga dili mahadlok kanila ug dili sa pagbabag kanila. Kini mapuslanon sa pagpalambo sa nagkalainlaing direksyon, dili aron mabitay sa imong problema.
Ang dili mahimo sa pagbutang sa mga pagbati ngadto sa mga pulong mao ang usa ka dili maayo nga kinaiya nga kinaiya, apan uban niini usa ka mahimo ug labing importante nga matul-id kon kini makita sa usa ka sayon nga porma. Importante nga dili sugdan ang pag-uswag sa syndrome, aron dili kini hinungdan sa mas grabe nga sakit. Ang psychosomatic nga mga sakit nga makita tungod sa patolohiya, ug sintomas sa psychopathological (depresyon, tensiyon, ug uban pa) kinahanglan nga dali nga mapapas.