Bisan alang sa mga kasinatian nga mga turista, ang sakit sa bukid kasagaran nga nag-uswag sa kahitas-an. Ang nag-unang rason mao ang dili igo nga oxygen sa hangin, nga makapukaw sa labad sa ulo ug kinatibuk-ang malaise. Apan kini mahitabo nga ang problema moadto sa mas seryoso nga lebel.
Mga hinungdan ug mga sintomas sa sakit sa bukid
Ang gutom nga oksiheno nag-una nga nag-apektar sa buhat sa utok ug mga baga. Kini nga mga organo nga nag-antus gikan sa altitude nga sakit mas labaw kay sa uban - ang paghubag mahimong magsugod. Ug kon ang edema sa cerebral mahimong mapildi sa iyang kaugalingon, nga mikanaug og diyutay nga mas ubos, unya ang edema sa pulmonary dili sayon nga ayohon ug ang pagpangilabot sa medisina gikinahanglan. Gikan sa unsa ang kusog nga pagsanong sa atong lawas sa pagpataas?
Ang hinungdan sa sakit sa bukid mao nga sa matag 1000 ka metros ang hangin mahimong mas talagsaon, ang oksiheno niini dili kaayo. Ang pagsaka ngadto sa 2000 metros sa ibabaw sa lebel sa dagat imong mabati ang unang mga timailhan sa sakit sa bukid:
- pagkalipong;
- pagkalipong;
- gamay nga pagtaas sa temperatura;
- sakit sa ulo;
- kasakit sa mata;
- gamay nga pag-uyog diha sa mga kamot;
- tachycardia.
Kasagaran ang sakit nga altitude sa ubos nga mga dapit adunay epekto sa mga nagkaluya nga mga tawo, mga pasyente nga adunay epilepsy sa mga anamnesis ug kadtong adunay dili matukib nga mga function sa respiratory. Kini mahimo usab nga hinungdan sa paspas nga pagsaka. Hinuon, kung ang pagsaka sa mga vertices sobra ra sa 2000 metros ang gitas-on, ang maong mga kaso talagsa ra kaayo ug adunay kantidad nga 0, 0036%. Sa pagsaka ngadto sa 3000, ang agianan sa dagan miabot sa mas daghan nga gidaghanon - 2% sa kinatibuk-ang gidaghanon sa mga turista nga nangadto sa kabukiran. Sa gihabogon nga kapin 4000 ka metros gikan sa sakit sa bukid, mga 9% sa mga nag-angkas ang nag-antos. Ilabi na nga kini mahitabo kung ang pagbangon sobra ka paspas. Ang labing mahinungdanon mao usab ang lagda "sa adlaw sa ibabaw, sa gabii - sa ubos". Ang eksperyensiyadong mga turista nasayud nga ang paglapas sa parkinganan alang sa usa ka gabii nga pagpuyo kinahanglan nga ubos kutob sa posible kon itandi sa nabuntog nga gitas-on. Ang gutom sa oksiheno kanunay nga motubo panahon sa pagkatulog.
Ania ang mga sintomas nga nagpamatuod sa utok nga edema :
- paspas nga pag-ulan sa panimuot;
- naglibog, dili pamilyar nga sinultihan;
- paresis ug paralysis sa mga tumoy, kombulsiyon;
- grabe nga kasukaon;
- mahait nga pag-atake sa pagkalipong.
Ang pulmonary edema, nga mao ang labing makalilisang nga komplikasyon sa sakit sa bukid, nga adunay daghan nga mga kamatayon, gihulagway pinaagi sa mga ilhanan:
- uga, sakit nga ubo;
- hamubo nga pagginhawa;
- kusog nga pulso;
- pag-usab-usab sa temperatura;
- pagpaubos sa presyur;
- dugo gikan sa ilong, o sa pag-ubo.
Pagtambal sa sakit sa bukid
Ang paglikay sa sakit sa bukid makatabang sa pagpugong sa sakit sa 99% sa mga kaso, busa kung sundon nimo ang tanan nga gikinahanglan nga mga lagda, wala'y bisan unsa nga pagkadaut sa imong panglawas. Ania ang usa ka mubo nga lista sa mga rekomendasyon nga makaluwas kanimo gikan sa dili maayo nga mga komplikasyon nga gipahinabo sa kalayo:
- Pag-anam sa gihabogon sa hinay-hinay, human sa matag 500 metros ang imong kinahanglan nga pahulay alang sa 5-6 ka oras nga minimum. Sa pagsaka sa 1000 ka metros o mas taas pa, ang gitas-on kinahanglan nga himuong matag 12 ka oras. Ang sakit sa bukid mao ang kasagaran nga hinungdan sa kusog nga pagtaas, sa dihang ang lawas walay panahon nga maka-acclimatize. Kon posible, ayaw pagdumili sa sakyanan, helicopter, o uban pang mga sakyanan.
- Pagbalhin sa gikusgon nga pagsaka, kon mas taas ang pisikal nga kalihokan, ang dugang nga oxygen ang gikinahanglan sa lawas alang sa normal nga operasyon.
- Kon ikaw adunay usa ka malumo nga sakit, o labing menos ang usa sa mga sintomas sa ibabaw, mohunong sa paglihok ug moadto sa 200-300 ka metros. Kon mobati ka nga mas maayo, magpabilin niining altitude sulod sa usa ka adlaw o labaw pa, kung dili kini maayo, sugdi ang katapusan nga kaliwat.
- Pag-inom og dugang nga tubig - paglapas sa balanse sa asin sa tubig nga nagpukaw sa babaye.
- Adunay mga pildoras alang sa sakit sa bukid, apan dili kini kanunay nga naghatag sa gilauman nga resulta, matag reaksyon sa matag usa kanila mao ang indibidwal. Kini ang Diakarb ug Diamox.