Ang Sciatica usa ka neuralgic nga sakit sa femoral ug sciatic nerve. Ang mga hinungdan sa sciatica mahimong nagkadaiya:
- pipila ka sakit sa dugokan;
- trauma ug hypothermia;
- chronic arthritis;
- diabetes mellitus;
- pipila ka makatakod nga mga sakit ( angina , tuberculosis).
Mga sintomas sa sakit
- kasakit sa ubos nga likod, sampot, hips, bitiis;
- dugang kasakit sa pag-ehersisyo;
- kasakit, gipakita sa bisan unsang posisyon (nagbarog, naglingkod);
- ang mga kaunuran sa "nasakit" nga paa mawad-an sa iyang tono.
Ang sakit sa sciatica kasagarang gibati sa usa ka paa.
Ang diagnosis gibase sa mga sintomas. Sa pagtambal sa sciatica, ang anesthetic gigamit. Importante ug mga anti-inflammatory nga mga druga. Ang pagtambal sa sciatica mahimong ipatuman sa balay. Ang mga Orthopedist nagsugyot sa pagbuhat sa nagkalainlaing mga ehersisyo sa lawas gamit ang sciatica. Pananglitan, ang usa ka maayo nga epekto makahatag sa pagbayaw sa mga bitiis, pag-jogging, paglakaw, paglangoy, ang nag-unang lagda: ayaw i-load ang spine. Ang gymnastics for sciatica kinahanglan nga tumong sa pag-inat o pagpahayahay sa mga muscles. Maayo nga magpraktis uban sa panglantaw sa niini nga sakit pinaagi sa yoga.
Ang pagmasahe nga may Sciatica epektibo kaayo. Mahimo nimo kini mismo o mokonsulta sa espesyalista. Ang epekto sa pagmasahe mahimong mapalig-on pinaagi sa mga warming creams.
Aron malikayan ang kasakit ug mga komplikasyon makatabang sa mga sapatos nga orthopedic, nga kinahanglan nimo nga isul-ob samtang naglakaw sa layo.
Tradisyonal nga pagtambal sa sciatica
Ang mga tambal sa mga kulturang gigamit usab sa pagtambal niini nga sakit. Mahimo nimong limpyohan ang mga masakit nga mga luna nga may taba sa badger o tincture nga birch buds , maligo sa usa ka kaligoanan (kon walay mga kontraindiksiyon) o magbaton og "pine" nga mga kaligoanan, ipainit ang imong hawak ug mga bitiis sa tabang sa mga lana nga mga butang. Ang pagtambal sa sciatica nga may pepper plaster naghatag og maayong resulta. Ang nag-unang butang sa pagtambal dili supercooled!
Ang pagtambal sa sciatica uban sa mga folk remedyo posible human makonsulta sa nag-atiman nga doktor. Alang sa hingpit nga pagkaayo kinahanglan nimo ang paglahutay ug paglahutay, maingon man ang kombinasyon sa daghang matang sa therapy. Partikular nga pagtagad kinahanglan nga ihatag sa mga massages ug paghaplas sa mga warming ointments. Ang usa ka maayo kaayo nga epekto naghatag sa usa ka yano nga pahumot nga pahumot, nga gilangkoban sa lana sa ammonia ug utanon, nga gikuha sa 1: 2 ratio.
- Ang Sciatica gitambalan uban sa mga folk remedyo sama sa kolor (pagpainit sa usa ka pula nga lampara), mga bato ug mga mineral (gibutang sa mga sakit nga mga lugar, gisul-ob ang mga pendants), leeches (gibutang sa tiil), mummies (rubbing), mga putyo (ibutang sa likod).
- Sa pagtambal, lainlaing tanum ang aktibong gigamit: radish, horseradish, pepper, oats, thyme, birch. Gikan niini nga mga tambal sa phyto ang mga decoctions, infusions, tinctures.
- Ang usa sa labing komon nga mga resipe mao ang paggamit sa kashitsa gikan sa radish ngadto sa mga sakit nga mga lugar. Mahimo nimo ipaubos ang mga dahon sa cabbage sa init nga tubig, ug dayon ibutang kini sa tiil, nga ipapilit kini nga mas init.
- Adunay daghang mga paagi nga gigamit ang mga wati ug mga hulmigas. Sa kini nga kaso, angay nga mahinumduman nga ang modernong pagpanambal nag-una sa daan nga mga pamaagi sa pag-ayo ug naghatag og mas paspas,
maayong mga solusyon sa imong mga problema.
Prophylaxis of sciatica
Aron malikayan ang sciatica, kinahanglan nimo nga likayan ang pagsabwag, dili pagpataas sa mga gibug-aton, ayaw paglingkod sa usa ka taas nga panahon sa usa ka posisyon, ayaw paghimo sa kalit nga paglihok, pag-ehersisyo, pagkuha sa bitamina B ug C, paggiya sa usa ka himsog nga pagkinabuhi. Ang Sciatica mahitabo dili lamang sa mga tigulang, sa kasagaran ang sakit motubo sa usa ka batan-on nga edad. Kon dili nimo pagtratar kining maong sakit, mahimo nimo "makuha" ang mas komplikado nga mga porma, ingon man ang uban pang mga sakit nga may kalabutan sa sistema sa musculoskeletal. Sa pagtambal sa sciatica, ang tambal halos 100%.