Ang mga doktor wala maglakip sa kamatuoran nga sa pipila ka mga tuig ang epidemya sa osteoporosis magsugod. Kini usa sa labing komon nga sakit sa musculoskeletal system. Ang pagkasayud sa mga sintomas sa osteoporosis, ug ang pagtratar niini mahimong magsugod sa sayo nga ang-ang. Ang tukma nga panahon nga interbensyon mas simple ug dili kaayo panahon.
Ang Osteoporosis - Mga Hinungdan, Mga Sintomas ug Pagtambal
Uban sa osteoporosis, ang gidaghanon sa tisyu sa bukog hilabihan nga mikunhod. Tungod niini, ang bukog mahimo nga mahuyang, ug, sa ingon, ang risgo sa pagtaas sa fracture. Sa tibuok nga kinabuhi, ang tisyu sa bukog kanunay nga gibag-o - ang tigulang anam-anam nga malaglag, gipulihan sa usa ka bag-o, mas lig-on. Ang osteoporosis makita kung adunay dili timbang sa mga proseso sa pagpuli.
Ang sakit dili molihok nga pinili. Gipunting kini sa tanan nga mga bukog sa makausa. Ingon sa gipakitaan sa daghang mga tuig nga medikal nga kasinatian, sa mga kababayen-an ang mga sintomas sa osteoporosis sa mga tiil, ang spine mas kanunay, ug kini nagkinahanglan og mas grabe nga pagtambal. Ang mga hinungdan alang niini nga mga problema mahimo nga nagkalainlain. Kasagaran nga ang sakit maoy hinungdan sa mga pagkaproblema sa hormone ug metabolikong mga sakit.
Apan adunay uban nga mga butang nga nakatampo sa pagpalambo sa osteoporosis:
- tigulang nga edad;
- Panulon nga predisposisyon;
- dili angay, dili maayong balanse nga nutrisyon;
- diabetes mellitus ;
- mikunhod ang obra function;
- hyperactivity sa thyroid gland;
- sayo nga pagkompleto sa siklo sa pagregla;
- mahuyang nga lawas;
- dugay nga lactation;
- abuso sa nikotin ug alkohol;
- pagkuha sa pipila nga mga tambal;
- mga problema sa kidney ug adrenal glands.
Ang mga nag-unang sintomas, nga nagpaila kung asa, kinahanglan nimo nga magsugod sa pagtambal ug mopalit og mga droga alang sa osteoporosis, ingon niini:
- grabe nga sakit sa artikulong sa lumbar region, pelvis, thoracic spine;
- kahuyang sa kaunoran;
- ang pagporma sa hilo nga intervertebral;
- nagdugang nga kakapoy;
- kombulsiyon;
- usa ka pagbati sa kabug-at tali sa mga sulud sa abaga;
- sakit nga mga pagbati sa tiil;
- curvature sa dugokan;
- panghitabo sa plake;
- stratification sa mga lansang;
- parodontosis ;
- mga palung-ag sa kasingkasing;
- paghubag sa mga lutahan.
Kon mas dugay ang sakit, mas masakit ang pasyente. Apan usahay mahitabo nga ang pasyente makakat-on mahitungod sa iyang diagnosis nga dili sulagma human sa daghang mga bali. Ug sa wala pa siya dili na makamatikod sa bisan unsa nga mga sintomas.
Ang pagtambal ug pagpugong sa mga sintomas sa osteoporosis mao ang mosunod:
- Bisan kon wala ka'y pagduda sa osteoporosis, dili nimo mapugngan ang dili maayo nga mga kinaiya.
- Sulayi nga mogahin og dugang nga oras sa pag-hike sa lab-as nga hangin. Kini makapugong sa pagkunhod sa densidad sa bukog ug makaamot sa pagpalambo sa kalabera.
- Ug alang sa pagtambal, ug alang sa mga katuyoan sa pagpanalipod, kinahanglan ka magdala sa bitamina D. Labaw sa tanan kini sa lana sa isda.
- Epektibong makapalig-on sa bisphosphonates ug mga droga,
nga adunay kalsiyum.
Pagtambal sa mga sintomas sa osteoporosis pinaagi sa folk remedyo
Ang pagsalig lamang sa pagtambal sa mga inila nga mga pamaagi dili takus niini. Apan sila makasuporta sa lawas sa hingpit.
Ang epektibo nga mga compress uban sa comfrey, o ingon man usab gitawag, usa ka fisheye.
Pagpalig-on sa mga bukog nga sinagol sa unom ka mga itlog ug duga sa napulo ka lemon. Ug kinahanglan ka nga magkuha sa mga itlog nga may kabhang:
- Tugoti ang ahente nga magluto. Andam kini gikonsiderar, kung ang itlog nga itlog hingpit nga mawala.
- Idugang ang 300 ka gramo sa dugos sa tambal ug dili sobra sa 150 g nga cognac.
- Pagdala og usa ka kutsarita human sa matag pagpangaon.
Mapuslanon kaayo sa osteoporosis mummy. Alang sa usa ka gamay, ang gidak-on sa ulo sa dula, ang bola kinahanglan nga makuha duha ka beses sa usa ka adlaw sa dili pa kaonon. Ang labing maayo nga pagtambal nga kurso mao ang kaluhaan ka adlaw.