Ang halotherapy mao ang pamaagi diin ang usa ka tawo anaa sa usa ka microclimate sa mga lungib sa asin. Karong adlawa kini nga pamaagi sa pagtambal anaa dili lamang sa sanatoriums, kondili usab sa mga medikal nga mga institusyon nga adunay espesyal nga lawak diin ang mga pasyente makaginhawa sa hangin uban sa mga asin nga ions. Kasagaran ang mga lawak diin kini gipahigayon gitawag:
- halochamber;
- speleo-chamber;
- asin nga lungib.
Ang kurso sa halotherapy naglangkob sa 10-20 ka sesyon sa 60 minutos (alang sa mga hamtong).
Indikasyon sa halotherapy
Kasagaran sa halotherapy, ang mga kababayen-an nga nag-antos sa mga sakit sa respiratoryo nagkinahanglan niini. Apan sa pipila ka mga kaso, kini gimando alang sa paglikay sa respiratory organs. Gikinahanglan kini alang sa mga tawo nga nagpuyo sa dagkong mga agianan, mga siyudad nga pang-industriya o nagtrabaho sa makadaot nga trabaho. Apan adunay uban pa, mas klaro nga mga timailhan:
- nagpaluya sa resistensiya;
- balik nga respiratory infections;
- predisposisyon sa usa ka reaksiyon sa alerdyi sa pagkaon ug tambal;
- kasamok sa sistema sa cardiovascular;
- dili-mabug-at nga presyon sa dugo;
- nagdugang sa panit ;
- dermatospiratory syndrome;
- tonsilitis;
- rhinitis;
- adenoiditis .
Kon nag-antos ka sa bisan asa sa ibabaw, mahimo ka nga makadto sa doktor ug mangayo og referral alang sa halotherapy base sa mga ebidensya.
Contraindications alang sa pagtambal pinaagi sa halotherapy
Bisan pa sa kamatuoran nga ang pamaagi sa unang pagtan-aw daw dili makadaot, ang tudling niini adunay mga limitasyon. Bisag unsa pay imong gikuha nga therapy sa natural nga palibot o sa buhatan sa usa ka medical institution, angay nga ikonsiderar ang mga kontraindikasyon sa halotherapy, nga mao ang:
- FLU;
- ang impeksyon sa rhinovirus ug uban pang matang sa ARVI;
- mahait nga porma sa mga chronic nga mga sakit;
- sakit sa kidney sa laygay nga yugto;
- bronchial hika;
- nagdugo gikan sa ilong;
- pulmonary tuberculosis;
- makatakod nga mga sakit sa mahait nga porma.
Usab, ang kontra-timailhan naglakip sa kinatibuk-an nga mga limitasyon sa pagpasa sa klima nga pagtambal.
Halotherapy sa balay - posible ba?
Dili kanunay nga posible nga makabayad sa daghan nga oras alang sa paglikay o alang sa taas nga kurso sa terapiya, daghan ang naghunahuna kon posible ba nga mopahigayon og halotherapy sa balay. Ang tubag niini nga pangutana dili klaro, sukad
Busa, aron sa pagdugang sa resistensya o pagpugong sa trabaho sa tract sa respiratoryo, mahimo ka mopalit og lampara sa asin. Gihimo kini sa usa ka asin nga kristal, sa sulod niini gibutang ang usa ka bombilya nga gibutang sa ilawom nga bato, ug ang kristal naghumok sa hangin sa mga asin nga ions.
Adunay mas komplikado nga kapilian alang sa halotherapy sa balay - mao kini ang paghan-ay sa speleocamera. Apan kini nagkinahanglan dili lamang sa dako nga kantidad, apan usab usa ka lapad nga lawak. Dugang pa, ang pagmugna sa usa ka maayong halochamber mao ang buhat sa mga espesyalista, ug busa kini mahal kaayo.