Ang pagporma sa sobra nga kantidad sa mga gas sa mga tinai naghatag sa pisikal ug psychological nga kahasol. Ang pagbati sa kabug-at ug raspiraniya diha sa tiyan, rumbling, bloating, kasukaon - dili kompleto nga lista sa dili maayo nga mga sintomas nga nag-uban niini nga panghitabo. Ug aron malikayan kini ug mapugngan kini sa umaabot, kini mahinungdanon sa dili pa ang pagtambal aron mahibal-an ang mga hinungdan sa pagporma sa mga gas diha sa tinai.
Mga hinungdan sa dagway sa mga gas sa tinai
Kasagaran, ang himsog, husto nga pagkaon sa mga tawo matag adlaw pinaagi sa rectum moabut ngadto sa mga 600 ka ml nga gas. Kon kini nga kantidad labi ka dako sa lagda, ug ang pagbuga sa mga gas giubanan sa dili komportable nga mga sensation, naghisgot sila sa sobra nga produksyon sa gas. Ang nag-unang hinungdan nga mga hinungdan sa sobra nga panagtapok sa mga gas mao ang:
1. Naghingapin nga pagtipig sa hangin, nga mahimong mahitabo sa dihang:
- dali nga pagkaon;
- nagsulti samtang nagkaon;
- pagpanigarilyo;
- mga sakit sa tutunlan, inubanan sa kanunay nga sakit nga pagtulon (pharyngitis, tonsillitis, ug uban pa).
2. Ang paggamit sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga produkto nga adunay yano nga fiber ug hinungdan sa proseso sa fermentation, nga mao ang:
- beans;
- fungi;
- mansanas;
- mga pear;
- pumpkin;
- gatas;
- presko nga itom nga tinapay;
- kvas;
- beer, etc.
3. Ang kahadlok sa komposisyon sa intestinal microbiocenosis - kung wala ang lacto- ug bifidobacteria, ang pagbag-o ug pagkadunot sa masa nga pagkaon sa intestine mas labaw.
4. Kabus nga paghilis sa pagkaon nga may kalabutan sa:
- kakulangan sa enzyme;
- mga sakit sa biliary tract;
- peptic ulcer, ug uban pa.
5. Mga sakit sa intestinal motility, tungod sa:
- mga anomalya sa pagkatawo sa organ;
- surgical interventions;
- pagkuha sa pipila nga mga tambal;
- paglapas sa innervation sa tinai;
- dili aktibo nga paagi sa kinabuhi;
- tensiyon, ug uban pa.
6. Mga mekanikal nga mga babag sa tinai sa porma sa:
- polyps ;
- mga tumor;
- adhetions;
- stenoses.
Unsaon sa pagkuha sa mga gas sa mga tinai?
Sa pagtuman sa gikinahanglan nga mga diagnostics ug pagpangita sa mga hinungdan sa dako nga panagtigum sa mga gas sa tinai, ang espesyalista makarekomenda kon unsaon sa pagkuha sa pagsalikway sa problema, unsa nga pagtambal ang gikinahanglan alang niini. Tungod kay bisan pa niana, sa daghang mga kaso, ang mga hinungdan sa paghubag sa tinai ug sobra sa mga gas nga adunay kalabutan sa mga kinaiya sa nutrisyon, gikinahanglan ang pagtambal aron pagsugod sa usa ka pagsusi sa pagkaon ug pagkaon. Niini nga kalabutan, ang usa kinahanglan nga magsunod sa mga lagda:
- Dad-a ang pagkaon sa usa ka relaks nga kahimtang, hinay-hinay, maayo ang pag-usap.
- Ang mga bahin kinahanglan gamay.
- Gikan sa pagkaon, gikinahanglan nga dili iapil ang mga produkto sa gas, mga carbonated nga ilimnon.
- Kuhaa ang dungan nga pag-inom sa protina ug pagkaon nga starchy (pananglitan, patatas nga adunay karne).
- Ang mga prutas ug mga dessert kinahanglan nga gamiton duha ka oras human sa pagpangaon aron malikayan ang pagpaaslom.
- Ang pag-apil sa mga produkto sa adlaw-adlaw nga pagkaon nga makapausbaw sa motility motorsiklo: buckwheat porridge, wheat cereal, tinapay sa kagahapon gikan sa wholemeal, lutoon o linuto nga utanon ug prutas.
Sa pag-ila sa mga sakit sa digestive system, sa unang bahin, kini nga mga patolohiya kinahanglang tagdon. Gikan sa tambal nga mga ahente, ang mosunod mahimong gireseta:
- probiotics ug prebiotics ;
- adsorbents;
- pagpangandam sa enzyme;
- antispasmodics;
- antibiotics;
- cholagogue, ug uban pa.
Folk tambal alang sa dugang nga gassing sa tinai
Dili igsapayan ang mga hinungdan, ang nag-unang pagtratar sa sobra nga mga gas diha sa tinai ug nag-impluwensya mahimong madugangan uban sa mga pamaagi sa folk. Ania ang usa ka magtiayon nga yano nga napamatud nga mga resipe.
Recipe # 1
Sagol:
- mga liso sa dill - 1 ka lamesa. kutsara;
- tubig - 300 ml.
Pagpangandam ug paggamit
Ibubo ang binhi sa tubig nga nagabukal ug pag-uswag sulod sa tulo ka oras. Dad-a sa tulo ka kan-anan sa dili pa kaonon.
Recipe # 2
Sagol:
- Mint - 1 teaspoonful. kutsara;
- tubig - 1 baso.
Pagpangandam ug paggamit
Ibubo ang hilaw nga materyales nga may nagbukal nga tubig ug pabukala ang ubos nga kainit sulod sa mga lima ka minuto. Pag-inom og usa ka decoction imbis nga tsa.