Ang paghagok mao ang suliran sa daghan nga mga tawo, ug kini naandan sa atong katilingban nga ang mga tawo "giakusahan" sa paghagok mas kanunay. Bisan pa niana, kini nga suliran mahimong mahitabo sa mga lalaki ug babaye, ug labaw sa tanan, kini dili bisan sa kahasol, nga maoy hinungdan sa mga panimalay, apan kini posible nga ilhanan sa mga sakit.
Karon nailhan nga folk remedyo alang sa paghagok, maingon man kadtong mga imbento sa opisyal nga medisina: daghan kanila epektibo, busa, atong mahibal-an kon unsaon nimo pagluwas ang imong kaugalingon o ang usa ka hinigugma gikan niining dili maayo nga sintomas.
Mga hinungdan sa pagdulog
Sa panahon sa pagkatulog, ang pipila ka mga grupo sa kaunuran nga magrelaks, samtang ang uban pa nagpabilin nga suportado sa trabaho sa lawas. Ang paghagok mahitabo sa dihang ang humok nga alinguyngoy ug dila makapahulay, nga maoy hinungdan nga ang mga parapyet sa pharyngeal makit-an ug ang usa ka vibration mahitabo sa panahon sa pagginhawa.
Posible nga mga hinungdan sa paghagok:
- Ang edad - kung ang mga kaunuran dili makahimo sa pagbukas sa mga agianan sa hangin tungod sa pagkaluya.
- Congenital - sa sinugdanan nga pig-ot nga mga agianan sa ilong.
- Naangkon nga mga hinungdan - usa ka curved nasal septum o polyp sa ilong.
Namatikdan sa mga siyentista nga kasagaran ang paghagok nahitabo sa mga tawo nga adunay taas nga predisposition sa cardiovascular disease. Apan ang panguna nga kapeligrohan sa paghagok nahilakip sa kamatuoran nga ang usa ka tawo mahimong makasinati sa apnea - paghunong sa hangin sa hangin sa baga sa makadiyot, nga, siyempre, makadaot sa panglawas sa paghagok: ang pagtulog sa adlaw, pagkawala sa panumduman ug pagkunhod sa kasagaran nga pag-uban sa mga tawo nga adunay kini nga simtoma.
Pag-tambal sa mga tambal sa mga tambal
Aron mapalayo ang paghagok sa mga tambal sa mga tawo usa ka makab-ot nga tumong, ang pangunang butang mao ang pagpili sa labing epektibo sa kanila:
- Ang cabbage ug dugos mao ang labing maayo nga tambal alang sa paghagok. Dad-a ang tulo ka mga dahon sa cabbage, chop kanila aron sila mohatag juice ug unya Mix uban sa 1 tbsp. l. dugos. Kini nga tambal kinahanglang kuhaon sa dili pa matulog. Ang duga sa cabbage makapahupay sa paghubag, ug ang dugos makapahumok sa mga kaunoran ug dili sila sobra ka matulog, ug salamat niining estrikto nga buhat.
- "Pisikal nga edukasyon" alang sa mga kaunoran sa pharynx. Kini nga remedyo batok sa paghagok epektibo usab: gikaingon nga kini makapahupay sa usa ka tawo niining sulud sa usa ka bulan human sa adlaw-adlaw nga pagbansay. Ang pagkayano sa pag-ehersisyo nagtugot kanimo sa paghimo sa tanan: kinahanglan lamang nga ipahayag ang letra "ug" matag 30 ka adlaw sa usa ka laray. Ang laing maayong ehersisyo sa pagpalig-on sa mga kaunoran sa pharynx mao ang pagbitad sa base sa dila 15-20 beses sa usa ka adlaw.
- Sea-buckthorn oil. Ang laing epektibong solusyon alang sa paghagok, nga gigamit sa balay, mao ang pagtangtang sa oil buckthorn sa matag ilong (2 tulo kada adlaw). Ang kamatuoran mao nga kini nga lana dili lamang usa ka astringent property, apan kini maayo usab nga makapahupay sa mga kaunuran, ug usab sa paghinlo sa mga agianan sa nasopharynx, ug tungod niini kini nagaluwas gikan sa paghagok human sa 2 ka semana.
Sa dili pa maninguha sa pag-ayo sa paghagok sa mga tambal sa mga tawo, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka otolaryngologist aron iyang mapapas ang makuyaw nga mga sakit nga mahimong hinungdan sa kini nga sintomas.
Gikinahanglan usab nga hinumdoman nga labing maayo ang pagsagol sa ubay-ubay nga pamaagi sa pagtambal sa paghagok.
Mga droga alang sa paghagok
Kung ang folk remedies batok sa paghagok wala makatabang, nan dili kinahanglan nga mawad-an ka paglaum: adunay ubay-ubay nga mga tambal nga mahimo nga mas epektibo.
Karon, ang mga doktor aktibo nga nangita alang sa labing maayo nga tambal alang sa paghagok, apan, sa kasubo, wala pa makita ang usa nga sa makausa ug sa tanan gikuha ang problema. Ang tanan nga makahatag sa modernong pharmacology karon mao ang mga droga nga gigamit sa sitwasyon, i.e. Wala kini gidesinyo alang sa sistema nga aplikasyon.
Ang usa niini nga paagi mao ang asonor - kini usa ka tulo nga adunay antiseptic, anti-inflammatory ug tonic effect sa nasopharynx.
Kon ang paghagok giubanan sa apnea, dayon ang teofilline ang gireseta, nga makapadasig sa pagginhawa.
Sa dili pa moinom sa mga tambal, kinahanglan nga konsultahon kanunay ang imong doktor.