Sa unsa nga paagi nga mapalig-on ang panit?

Ang nabag-o nga panit mao ang damgo sa bisan kinsa nga babaye, nga, maayo gyud, dali nga makab-ot bisan sa balay. Adunay usa ka mahinungdanon nga lagda sa pagduol sa pagpasig-uli sa panit - systemic. Kung ang panit ang "gipahimuslan" lamang gikan sa panahon sa panahon, nan, siyempre, siya usab "mopahulam" sa tag-iya uban sa iyang nindot nga panagway matag karon ug unya.

Sa unsa nga paagi nga ang panit madugangan?

Una sa tanan, kinahanglan nimo nga limpyohan ug ipa moisturize ang imong panit kada adlaw, ug usab paghimo sa nutritional masks sa pipila ka mga higayon sa usa ka semana. Kon ang nawong magsugod nga matabonan sa mga maayo nga wrinkles, kini nagpasabut nga ang panit dili igo nga mokaon ug gibasa: ang usa ka gabii nga cream batok sa wrinkles mahimong usa ka sistematiko nga suporta, apan dugang pa, ang mga espesyal nga maskara kinahanglan himoon.

Ang kaayohan sa panit sa nawong mahimong ibalik sa ingon nga paagi sa balay: pag-mix 3 tbsp. l. lana sa oliba, ½ tsp. lana sa jojoba, 1 tsp. cream ug idugang ang pink nga lapok sa ingon nga gidaghanon nga makuha ang creamy mass. Dayon iaplay ang sagol sa imong nawong sulod sa 15-20 ka minuto, dayon hugasi ang mainit nga tubig ug i-apply ang usa ka cream batok sa wrinkles. Makahimo ka usa ka maskara matag adlaw sa duha ka semana, ug dayon moadto sa normal ug himoon ang pamaagi 2 beses sa usa ka semana.

Kini nga maskara sa usa ka bahin nag-alima sa panit salamat sa mga lana, ug sa pikas nga kamot nagkupot kini sa yutang-kulonon.

Kini usab mapuslanon nga buhaton sa buntag ug sa gabii human sa paghugas sa mga patente sa nawong sa nawong: kini magwagtang sa paghubag ug makapadali sa pagbag-o sa panit.

Sa unsa nga paagi nga mahimong panit ang pagkamaunat?

Human sa usa ka mahait nga gibug-aton sa timbang, pagmabdos, o tungod sa mga hinungdan sa edad, ang panit sa lawas mahimong dili madanihon. Ang labing komon nga mga suliran mahitabo sa tiyan, hips, ug dughan, ug alang sa matag zone adunay usa ka kamalaumon nga pamaagi nga makatabang aron madugangan ang pagkalalom sa panit.

Kung unsaon paghimo sa panit sa tiyan nga pagkabanhaw: pagpadali sa pagbag-o

Aron ang panit sa tiyan mas mahulma, samtang mag-shower, pagkuha sa asin ug lana sa oliba: una nga pahid ang problema sa lana, ug unya gamiton ang asin isip usa ka scrub. Ang lana sa oliba hingpit nga nag-alima sa panit ug nagpalig-on niini, ug ang asin adunay bakterya nga propyedad, busa kung ang panit nawad-an sa elasticity sa tibuok nga bahin sa lawas, nan kini nga pamaagi mapuslan sa tanan nga mga dapit gawas sa sensitibo nga mga dapit.

Unsaon paghimo sa panit sa mga bitiis nga nabag-o: nahimo kitang hugpong

Ang mga wrap nga maayo alang niining dapita. Aron makab-ot ang usa ka nabag-o nga panit sa balay, kuhaa ang lunhaw nga lapok, hugaw kini sa tubig hangtud nga creamy, dugangi ang 2-3 nga mga lusok sa lana sa peppermint ug isagol ang mga sagol. Dayon ibutang ang sagol sa problema nga lugar, ibutang kini sa usa ka film sa pagkaon, isul-ob ang mainit nga mga sinina ug pag-adto sulod sa pipila ka oras (kung ikaw adunay pailub, tungod kay ang mantikilya nga mint ay "bugnaw"). Dayon hugasi ang yuta nga kolonon ug ibutang ang panit uban sa lana sa oliba o pag-alima sa krema. Buhata kini nga pamaagi sulod sa usa ka semana matag adlaw, ug dayon sa makadaghang higayon sa usa ka semana hangtud nga makab-ot ang epekto.

Kon unsaon paghimo ang panit sa dughan nga pagkamaunat: gamiton ang epektibo nga mga panagsagol

Aron mapalig-on ang panit sa decollete zone, gamiton ang usa ka sinagol nga peach, castor ug lana nga lana, nga gisagol sa parehas nga katimbangan. Ihubas kini nga produkto adlaw-adlaw sa panahon sa pagpainit, pagbiya sulod sa 10-15 ka minutos ug dayon ligoa. Ang tinuod mao nga sa niini nga zone kini dili madawat sa paggamit sa agresibo nga mga pamaagi, mao nga mas maayo nga mohunong sa natural nga mga lana. Bisan ang cream gikan sa stretch marks sa kasagaran adunay makadaut nga mga sangkap nga dili mahimong gamiton niini nga dapit.

Pagpabalik sa panit sa pagkaon ug mga sports

Pagkaon alang sa nabag-o nga panit

Aron makat-on unsaon paghimo sa panit nga labaw ka pagkamaunat, kinahanglan nimong masabtan nganong nawala ang iyang pagkalansin. Una sa tanan, kini tungod sa dili igo nga taas nga lebel sa collagen, nga naglangkob sa 30% sa kinatibuk-ang gidaghanon sa protina sa lawas. Busa, ang usa ka pagkaon alang sa usa ka pagkamaunat-unat nga panit sa kasagaran aron sa pagdugang sa pagkaon sa protina. Apan ang bitamina importante: C, E, A, mao nga sa diyeta kinahanglan nimo nga idugang ang kiwi (diin ang bitamina C mas labaw pa kay sa mga prutas nga citrus) ug mga almendras (mga almond o hazelnuts).

Sport alang sa nabag-o nga panit

Sa panahon sa sports, ang lactic acid na gihimo, nga, sa pagsulod sa dugo, makapabag-o sa tibuok lawas. Pagpahigayon sa pag-ehersisyo sa balay alang sa mga dapit diin ang panit nahimo nga maluyahon: mga squats alang sa mga bat-ang, pag-abaga sa tiyan ug pag-itsa sa mga bukton alang sa dughan.

Usab, alang sa usa ka hugot ug pagkamaunat-unat nga panit, kinahanglan nimo nga bisitahan ang pool daghang beses sa usa ka semana, ayaw kalimot sa pag-lubricate sa tibuok lawas sa krus pagkahuman niini. sa mga linaw nga tubig nga matig-a ug mahimo nga diyutay ang uga sa panit.