Hapit matag tawo nga nahibal-an o wala, naningkamot alang sa usa ka estado nga makatabang kanila nga magmalipayon. Ang kalipayan nagpadayag sa kaugalingon sa matag usa sa usa ka butang, indibidwal. Kini mahimong kaayohan sa pamilya, materyal nga kauswagan o propesyonal nga pag-ila sa kaugalingon. Mahimo kang makat-on nga magmalipayon, ang pangunang butang nga gusto. Siyempre, ang dalan sa kalipay dili kanunay sayon. Ang pagkakomplikado niini nahibal-an nga kinahanglan nimo mahibal-an ang piho nga mga kondisyon diin ikaw mahimong usa ka malipayon nga tawo.
Unsaon sa pagkat-on nga magmalipayon?
Usa sa labing komon nga sayop nga pagsabut mahitungod sa kalipay, mao nga dili tanan angayan niini, ug ang kalipay lisud nga makab-ot. Tungod sa usa ka hinungdan, ang kahimatngon sa tawo gihikyad sa ingon nga ang usa ka tawo nga walay panimuot naghunahuna sa mga babag. Ang usa ka tawo nagdumili sa pagtuo sa tinuod nga kalipay, kung kini dali nga moduol kaniya. Binagbinaga ang mga pagsulondan nga makabulig sa imo nga mahangpan kon paano magtuon nga magkabuhi nga malipayon.
- Mga parametro sa kalipay. Ayaw kalimti nga ang pagkalipay mao ang tumong. Kinahanglan nimo kining makita aron masabtan kung unsa ang makab-ot. Pagdesisyon kon unsay kahulugan sa kalipay alang kanimo. O kini sa dihang ikaw gihigugma, o kung ikaw independente sa pinansyal. Ang dugang nga mga sumbanan sa kalipay, mas klaro ang tumong, nga nagpasabut nga sayon ra nimo mabuntog ang mga babag sa dalan paingon sa tinguha.
- Unsa ang nagdala kanimo kalipay ug kalipay. Ang kalipayan nagkinahanglan kung pila ka mga talan-awon ang mga talan-awon, ug gipuno kini sa mga butang nga nakapalipay kanimo, kini nakapalipay kanimo. Paglista kung unsa ang naghimo kanimo labing menos usa ka gamay, apan malipayon. Ilakip niini ang mga butang nga makatabang sa paghimo sa imong kinabuhi nga usa ka sugilanon, pagdugang sa mahayag nga mga kolor. Kanunay nga susihon kining lista. Ang matag higayon magdugang og bag-ong mga hinungdan alang sa kalipay ug kalipay.
- Pagkinabuhi sa karon. Hunonga ang buhi nga mga panumduman o mga plano lamang alang sa umaabut. Hinumdomi kung unsa ang anaa kanimo karon, mga gutlo sa karon. Lamang sa karon ang imong kusog ug kalig-on. Sa tibuok nga adlaw, sulayi ang pagtan-aw sa imong mga hunahuna.
Biyai ang hugpong sa mga pulong nga may kalabutan sa nangagi Pagkinabuhi sa present tense. - Higugmaa ang imong kaugalingon kung si kinsa ka. Dawata ang imong kaugalingon ingon nga usa ka tawo. Sabta nga ang kakulangan mahimong tan-awon isip imong dignidad. Isulat sa papel ang tanan nimo nga dignidad, positibo nga aspeto, tan-aw pag-ayo sa imong pagkatawo ug makakita ka og daghang mga talagsaon nga mga butang niini.
Sayon nga magmalipayon. Hunahunaa lamang nga dugang pa kanimo, walay usa nga makahatag kalipay sa imong kinabuhi. Himoa ang imong malipayon nga kinabuhi karon.