Daghang babaye gusto nga mag-skate sa tingtugnaw. Human sa tanan, kini dili lamang usa ka maayo kaayo nga sport sa tingtugnaw, apan usa usab ka makalingaw nga pahulay uban sa pamilya ug mga higala. Bisan pa niana, hinungdanon nga hinumdoman nga sa dihang moagi ka sa usa ka rink ang sinina kinahanglang komportable ug mainiton.
Unsa ang isul-ob sa usa ka sirado nga rink sa yelo?
Ang gitabonan nga skating rinks usa ka maayo kaayo nga kapilian kon ang panahon dili maayo. Busa, daghan nga mga babaye karon ang interesado sa unsay isul-ob sa sulod sa ice rink. Sa usa ka natakpan nga lawak, ang temperatura sa hangin dugang ug nagabantay sa lebel nga 5-7 degrees. Busa dili ka madala sa mainit nga mga butang. Hinumdumi, ang skating usa ka aktibo nga matang sa kalingawan.
Kon ikaw magsinina sa mainiton nga paagi, ikaw makig-away, ug uban sa bisan unsang hangin o drowing ikaw mahimong bugnaw. Busa alang sa usa ka panaw ngadto sa sulod nga rink ikaw kinahanglan nga magsul-ob og mainit nga mga medyas, komportable nga gamay nga gitaod nga pantalon o usa ka ubos sa usa ka sunod-sunod nga sports suit, usa ka sweatshirt , mainit nga golf ug usa ka sleeveless jacket. Ayaw kalimti ang mga gama ug mga guwardya. Dili kini usa ka sukod sa sobrang pag-ulan, apan usab dugang nga panalipod sa pagkahulog. Kadaghanan sa mga indoor skating rinks adunay mga locker nga mga lawak, busa mahimo nimo nga luwas nga dad-on ang imong mga sinina sa usa ka biyahe uban kanimo ug usbon ang imong sinina sa dapit.
Unsa ang isul-ob sa usa ka bukas nga ice rink?
Alang sa usa ka bukas nga skating rink, kinahanglan nga magsul-ob og maayo sama sa mahimo, apan ayaw kalimti ang kagawasan sa paglihok. Ang labing maayo nga kapilian mao ang thermal underwear - kini praktikal ug komportable nga mga sinina alang sa rink. Nag-init usab kini, ug hingpit nga nagpahid sa panit. Ayaw usab kalimti ang mahitungod sa hugot nga gisi nga panaptap ug bandana. Ang pantalon mas maayo sa pag-init, mas maayo usab ang paghatag sa pagpalabi sa mga sinina sa lana.
Ginarekomendar namon nga dad-on nimo ang imong mga spare socks ug goma. Busa, kon basa nimo ang imong mga tiil o maghumol sa mga guwantes, ikaw adunay usa ka bakos nga parisan. Ayaw kalimti ang bahin sa seguridad. Bisag maayo ka nga skater, kinahanglan ka magsul-ob sa mga tuhod. Kini makatugot kanimo sa paglikay dili lamang sa pagsamad, kondili usab sa mas grabe nga mga kadaot.
| | | |
| | | |
| | | |
