Sa imong hunahuna nga ang pagkatulog sa usa ka komportable nga modernong higdaan luwas ba? Dili kini kanunay ang kaso.
Ang kalikopan diin ang kainit ug ang kangitngit maayo alang sa kinabuhi ug pagsanay sa lainlaing mga mikroorganismo. Karon atong susihon ang mga tawo nga imong gigugol kada gabii.
1. Dust mite
Sumala sa estadistika, mga 2,000,000 ka dust mites ang nagpuyo sa matag higdaanan. Nagpuyo sila sa mga habol, mga unlan, mga kutson. Ayaw pagsulay sa pagpangita kanila ilalum sa usa ka unlan o palid. Kini nga mga silingan dili makita nga walay mikroskopyo. Kasagaran sila dili delikado, tungod kay dili sila moinom sa dugo ug dili mopaak. Apan sa pipila ka tawo ang mga dust mites mahimong hinungdan sa usa ka seryoso nga alerdyi. Busa, regular nga gikinahanglan ang paghimo sa basa nga pagpanglimpyo sa higdaan gamit ang chlorine-containing detergents o 20% nga solusyon sa lamesa nga asin. Sa tingtugnaw, mahimo ka nga mag-ubay sa mga habol ug mga unlan sa balkonahe. Sa bugnaw, mites mamatay.
Kon dili nimo hikalimtan ang pagpanglimpyo, unya sa 10 ka tuig nga paggamit sa kutson, ang pag-usbaw sa masa sa 2 ka beses! Tungod kini sa kamatuoran nga sulod sa 30 ka adlaw ang laki nga abog nga mite nagpatunghag kalugaw nga 200 ka beses nga kaugalingong gibug-aton.
2. Bakterya
Ang matag usa kanato labing menos kausa nakadungog nga daghang bakterya ang natipon sa lino sa higdaanan. Apan ang pipila ka mga tawo naghunahuna mahitungod sa unsa ang naghulga sa usa ka damgo sa tupad kanila. Ang mga kaso sa stale nga mga unlan ug mga higdaanan mabuhi kapin sa 91 000 ka tipik sa mga fungi ug 350 000 nga mga kolonya sa bakterya. Apan ayaw kabalaka. Isalikway ang tanan kutob sa imong mahimo, pag-ironing lang sa katre.
3. Fleas
Higugmaa ang mga hayop ug pasagdi sila sa imong kwarto? Unya ikaw magpalabay sa usa ka gabii nga adunay usa ka parasito sama sa usa ka pulgas. Gitukod kini kasagaran sa mga apartment nga nahimutang duol sa basa nga mga bodega. Ang mga kutay gikuha sa usa ka tawo nga kasagaran sa mga tiil. Ang mga dapit sa pagpaak sa kusog nga itch. Apan, kon kanunay nimong giatiman ang imong mga binuhi nga adunay mga anti-blockade nga mga droga, dili nimo mahimo nga matubag ang mga parasito.
4. Lino nga lino
Nagahulat sa higdaanan, mahimo nimo ug lingerie nga kuto. Matulog uban kanila dili kalma, tungod kay sila mopaak sa usa ka tawo, buot nga makainum sa dugo. Human sa pagpaak, adunay itching sa panit, kapula ug gamay nga taas nga mga ulcers sa pagpang-ayo. Dugang pa, ang maong mga kuto maoy mga tigdala sa typhus ug pabalik nga typhus.
5. Mga dugho
Kadaghanan sa mga bugs nagpuyo sa mga hotel, hostel ug giabangan nga mga apartment, nga mao, diin adunay daghan nga mga tawo. Apan sila "moabut" sa imong balay gikan sa biyahe, nagtago sa mga bagahe, sinina, balhibo sa mga binuhi, ug sa ulahi natulog. Sa maadlaw, ang mga bugalan natago, ug sa diha nga kita matulog (sa unang katunga sa gabii) mokamang. Nagakaon sila sa dugo ug nagkinahanglan lamang sila og 3 ka minutos aron matagbaw ang ilang kagutom. Human niini, ang maong mga parasito moadto na usab sa ilang mga hilit nga mga liki.
Ang mga dugho dili motugot sa mga kagaw sa mga tawo. Kini labaw pa sa makalagot nga mga insekto. Apan ang pagsalikway kanila hilabihan ka lisud. Sa paghimo niini, kinahanglan nga imong ihulog ang higdaanan ug pagtratar ang isla sa higdaanan nga adunay espesyal nga insecticide.