Ang usa ka massager sa kamot alang sa lawas magtugot kanimo sa bisan unsa nga panahon sa pagsagubang sa kahasol nga may kalabutan sa panghitabo sa likod nga kasakit . Uban niini, mahimo nimo nga mag-ehersisyo ang imong mga kaunuran ug mga lutahan nga gawasnon.
Mga tipo sa massager sa kamot
Roller hand massager. Ang lalang adunay mga roller ball, nga, nagapadagan, pag-massage sa gikinahanglan nga mga bahin sa lawas. Uban niini, mahimo nimo nga epektibo ang pagmasahe sa tagsa-tagsa nga mga bahin sa lawas. Ang mga gagmay nga roller device gidesinyo alang sa facial ug leeg nga pagmasahe, ang mas dagkong mga massager gigamit alang sa mga abaga, likod ug mga bitiis. Ang mekanikal nga mga tig-atiman sa kahoy nga anaa sa ilang device nga mga roller sa kahoy.
| | | |
Pagbakos sa kamot batok sa cellulite. Kini nga himan nga adunay taas nga mga pag-eksperimento sa pagmasahe, nga makahimo sa pagsulod pag-ayo sa zone sa collagen network, nga nagpasiugda sa pagpaaktibo sa metabolismo. Ang anti-cellulite nga mga tigpamilya nagdugang sa pag-agos sa lymph ug pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa mga bahin sa lawas, diin kini makaapekto. Ang device adunay daghang mga nozzle nga naglihok sa lainlaing paagi. Uban niini, mahimo nimo makuha ang numero ug himoon kini nga mas madanihon.
Magnetic massager. Kini nga device naglangkob sa mga magnet, nga dili kaayo mahalon nga mga bato (pananglitan, nephrite). Ang magnetic field adunay positibo nga epekto sa buhi nga mga tisyu sa lawas sa tawo.
Manual electric massager. Kini adunay daghan nga mga gimbuhaton: pagpalupad, pagpitik ug pag-stroking, pagmasahe sa shiatsu, pagpakita sa radiation sa kainit o ionic, magnetic field. Ang tiggaling naglihok sa nagkalainlain nga paagi sa intensity, kini naghatag sa katakus sa pagbalhin sa daghang mga katulin, nga nagtugot kanimo sa pag-adjust sa gidaghanon sa epekto niini sa nagkalainlain nga bahin sa lawas. Ang gitahe konektado sa mga sanga o naggamit gikan sa baterya ug mga baterya.
Unsaon sa paggamit sa usa ka massager sa kamot alang sa lawas?
Kinahanglan ka magsunod sa pila ka lagda sa pamaagi sa paghimo sa pagmasahe:
- Sa wala pa ang pamaagi, pag-lubricate sa panit sa espesyal nga cream;
- labing makahupay sa mga kaunuran;
- Kinahanglan magsugod ka sa mga paglihok nga maglakaw sa kahayag, alang sa usa ka electric massager - ibutang ang minimum nga gikusgon;
- human mapainitan ang panit, ingon nga gipamatud-an sa gamay nga kapula, mahimo ka nga mobalhin ngadto sa mas kusog nga paglihok;
- Kini kinahanglan nga maseguro nga ang pagmasahe dili magpahinabog sakit nga pagbati;
- pagtapos sa proseso usab uban sa malumo nga relaks nga paglihok;
- ang kamalaumon nga panahon alang sa pagmasahe mao ang 15-30 minutos;
- girekomendar nga mokonsulta sa usa ka doktor ug dili iapil ang presensya sa mga problema uban sa pressure, cardiovascular system, mga kidney.
Pinaagi sa paggamit sa usa ka massager sa kamot alang sa lawas, mahimo nimo ang paghupay sa imong kinabuhi ug pagpauswag sa imong panglawas.