Ang pagkahilo sa tiyan sa panahon sa pagmabdos

Ang umaabot nga inahan magsugod sa pagkakita sa mga kausaban sa iyang kahimtang sa panglawas sa unang mga ang-ang. Daghang mga kababayen-an ang nagreklamo nga ang tiyan nagbagulbol sa panahon sa pagsabak. Sa kinatibuk-an, ang dili maayo nga mga pagbati diha sa tiyan dili sagad sa bisan unsang matang sa pagsabak. Tungod kay ang mga babaye mapuslanon nga mahibal-an ang mga hinungdan sa mga simtomas ug mga paagi nga makatabang sa pagpagaan sa kondisyon.

Nganong nagbusong ang puchit?

Makapainteres nga masabtan kung unsa ang hinungdan sa sama nga kahasol sa mga nagpaabut nga mga inahan. Ang maong mga problema gipanghimaraut sa pila ka proseso sa pisyolohikal nga nahitabo sa lawas.

Una kinahanglan nimo nga mahibal-an kung nganong kini mahitabo sa sayo nga panahon. Gipatin-aw kini pinaagi sa epekto sa progesterone - usa ka hormone, nga gipatubo gikan sa unang mga adlaw sa pagmabdos. Ang iyang tahas mao ang pagrelaks sa mga kaunoran sa uterus. Kini makapakunhod sa risgo sa pagkakuha sa gisabak. Apan ang progesterone usab makaapekto sa mga tinai. Tungod kini sa mga kausaban sa hormonal background nga ang usa ka babaye makamatikod nga dili komportable sa tiyan.

Ang patag mitubo, ug uban niini ang uterus nagtubo sa gidak-on. Tungod kay kini nagpadayon sa mga tinai. Tungod niini nga hinungdan nga kasagaran ang pagtulo sa tiyan sa panahon sa pagmabdos sa ikaduha ug ikatulo nga trimester, usab ang umaabot nga inahan mahimong mag-antos gikan sa constipation.

Gituohan nga ang tensiyon, ang sobra ka eksperimento, mahimong magpahinabo sa maong mga simtomas. Ang ubang mga pagkaon naka-apekto sa intestinal peristalsis ug nagkagrabe ang kaayohan.

Sa ubay-ubay nga mga kaso, kini nga kondisyon mahimong resulta sa pagpasamot sa lainlaing sakit. Lakip niini ang ulser, gastritis. Kini nga mga pathology nagkinahanglan og dugang nga pagtagad sa mga espesyalista.

Unsay akong buhaton kon puchit panahon sa pagmabdos?

Kung ang usa ka babaye kanunay nga nag-antus gikan niini nga kondisyon, nan kinahanglan gayud nga pahibal-an niya ang doktor mahitungod niini. Kung adunay mga hinungdan, ang doktor magreseta og dugang nga eksaminasyon. Kasagaran masulbad ang problema pinaagi sa pag-adjust sa suplay. Gikan sa menu kini gikinahanglan nga dili iapil ang mga utanon, mga cabbage, itom nga tinapay, soda, asukar, mga liso. Ang tanan niini nga mga produkto sa pagdugang sa pagporma sa gas ug modala ngadto sa kamatuoran nga ang mga babaye whistles sa tiyan sa panahon sa pagmabdos ug sa sayo ug sa katapusan nga mga panahon.

Kini mapuslanon sa pagkaon sa mga petsa, pinauga nga apricots. Kini nagpalambo sa panghilis. Kinahanglan nga kinahanglan ang mga produkto nga sour-milk. Gikinahanglan usab ang pagtan-aw alang sa igo nga pag-inom sa likido.

Kini posible nga morekomendar sa ingon nga mga paagi sa paglikay:

• regular nga paglakaw
• kasarangan nga fiznagruzku, pananglitan, yoga o pool;
• ang mga sinina sa umaabot nga inahan kinahanglan nga gawasnon, walay bisan unsa nga pugngan.

Sa pipila ka mga kaso, ang doktor mahimong magreseta sa usa ka "Espumizan".