Hangtud sa 45 ka tuig, pipila ka mga tawo ang naghunahuna mahitungod sa menopause, busa ang panahon sa menopause sa kasagaran nagpadayon sa kasakit sa pisikal ug emosyonal nga paagi. Aron maandam ang daan alang niining dili kalikayang entablado ug dili mahadlok niini, atong hisgotan ang unang mga ilhanan ug mga pagpakita sa menopause sa mga babaye ug lalaki.
Ang unang mga sintomas sa menopause
Una sa tanan, kini usa ka dili makatarunganon nga kausaban sa buot. Kini nga simtomas kusog nga nag-apekto dili lamang sa psychoemotional nga kahimtang sa babaye mismo, kondili usab sa iyang relasyon sa iyang mga suod nga mga tawo ug kauban sa trabaho. Ang kalit nga pagkapalagot ug pagsubo sa depresyon sa kasagaran nag-uban sa pagsugod sa menopause, busa bisan ang menor de edad nga mga pamulong o pagkadili makatarunganon maoy hinungdan sa kahilayan ug mga luha. Tungod sa maong mga hinungdan, ang pagkatulog ug ang kaligdong sa moral natugaw.
Ang unang mga ilhanan sa menopause mao ang pagbalhin sa sekswal nga tinguha. Tungod kini sa pagkawalay kalabutan sa hormonal background. Kasagaran adunay usa ka pagkunhod sa excitability tungod sa kakulang sa mga orgasms. Dugang pa, ang pagkagahi sa vaginal mucosa ug ang kakulang sa mga secretions magdala sa sakit sa panahon sa sekso. Apan tingali nga ang tinguha sa sekswal nga pag-uswag kusog, ug lisud ang pagtagbaw sa tinguha tungod sa kakulang sa pagkasensitibo.
Ang unang mga timailhan sa menopause sa kababayen-an nakaapekto sa autonomic nervous system. Kinaiya sa mosunod nga mga simtomas:
- kalit nga pagpadako ug pagkunhod sa mga sudlanan sa dugo;
- tides;
- arrhythmia (kusog nga palpitations);
- disorder sa digestive system;
- usa ka intestinal disorder.
Gikan sa kilid sa panit ang mga ilhanan:
- tingting sa panit;
- itching;
- pagbati sa pag-crawl;
- usa ka bakak nga pagbati sa katugnaw o kainit sa panit.
Ang sistema sa cardiovascular nag-antus usab sa unang mga sintomas sa menopause. Ang mga lakang sa presyon sa arteriya giubanan sa sakit sa ulo, kasukaon, pagkalipong ug bisan pagkawala sa panimuot. Dugang pa, tungod sa pagdugang sa pagpahimutang sa kolesterol sa mga sudlanan, usa ka hugpong nga sobra nga timbang ang posible.
Ang laing komon nga sintomas mao ang kakapoy ug kakapoy. Ang kakulang sa hormon nga estrogen naghikaw sa usa ka babaye nga kasinatian ug kalagsik, nga nahigmata sa buntag nahimong mas lisud, kanunay nga nakabuntog sa pagkatulog.
Ug, natural lamang, tungod sa pagkunhod sa produksyon sa mga hormone sa sekso sa lawas, ang regla sa pagregla nabuak. Ang matag bulan mahimong dili regular, ang alokasyon sa usa ka climax nga kabus kaayo, nga sobra ka masinugtanon, hangtod sa dugay nga mga pagdugo. Kasagaran, ang pagbalik-balik giubanan sa masakit nga mga sensation sa pelvic area ug ubos nga likod.
Ang unang mga ilhanan sa menopause sa mga lalaki
Sa edad nga 50-70 ka tuig, ang menopos molupig sa mga lalaki. Ang mga nag-unang sintomas sama sa menopause sa mga babaye:
- tides;
- kapula sa panit sa nawong ug mga kamot;
- pagkalipong;
- mga palung-ag sa kasingkasing;
- usa ka pagbati sa kanunay nga kakapoy;
- mga kalainan sa presyon sa dugo.
Dugang pa, minus kaayo ang tinguha sa sekswal nga tinguha ug potency, adunay erectile dysfunction. Kasagaran kini mahitabo sa hinay-hinay, sugod sa paspas nga bulalas ug mubo nga sekswal nga mga buhat. Ang pagkunhod sa gidaghanon sa binhi nga giprodyus ug ang konsentrasyon sa spermatozoids.
Ang ingon nga mga suliran hinungdan sa paglapas sa kahimtang sa emosyon sa usa ka tawo, pagkawala sa pagsalig sa kaugalingon ug depresyon.
Sama sa mga kababayen-an, ang produksyon sa mga sex hormones atol sa mga menopause sa mga menus nahulog nga mahait, lamang sa kini nga kaso kini androgen.
Unsaon paglangan sa menopause?
Ikasubo, imposible nga malangan ang pagsugod sa menopause, kini nga panahon hingpit nga kinaiyanhon ug, kung ang panahon moabut, kini kinahanglan nga moabut. Kinahanglan ka lamang nga mag-andam alang niini, pagkat-on og mga pamaagi aron mahupay ang mga sintomas sa menopause ug pagkat-on unsaon pagdala sa imong lawas niini nga yugto. Ug, siyempre, dili mohunong sa pagpahimulos sa kinabuhi.