Folk tambal alang sa constipation sa mga hamtong

Ang dili mapakyas nga bentaha sa folk medicine mao nga ang tanan nga mga resipe nga gitanyag niini gibase sa mga butang nga gidonar kanato sa kinaiyahan. Ang tambal alang sa notoryus nga constipation dili eksepsiyon. Ang pagbati sa sobra nga pagbati, kasakit sa tiyan, nga inubanan sa usa ka pagbati sa kasingkasing, ang pagkalipong sa imposibilidad sa paghugas sa lawas mahibal-an sa halos bisan kinsa nga tawo. Apan alang sa pipila sa mga tawo, ang malungtarong konstipasyon usa ka tinuod nga problema, tungod kay kini modala ngadto sa pagporma sa hemorrhoids ug sa kapakyasan sa tibuok sistema sa paghilis. Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa constipation sa mga hamtong pinaagi sa mga folk remedyo nga dili makadaot sa panglawas sa usa ka tawo nga gisugyot sa artikulo.

Sa unsa nga paagi sa pag-ayo sa constipation sa mga hamtong uban sa folk mga tambal?

Ang duha ka mga folk ug opisyal nga medisina nagrekomenda alang sa laygay nga constipation sa unang dapit aron sa pagkontrolar sa nutrisyon. Importante nga bahin sa bahin niini:

1. Sa pagkaon nga kinonsumo kinahanglan nga adunay daghan nga mga fiber , ug busa, kini mapuslanon sa pagkaon sa mga utanon, mga prutas, bran nga tinapay, oatmeal ug soba nga lugas.
2. Mapuslanon alang sa mga tinai sa mga lana sa utanon, apan ang gidaghanon sa mga tambok sa hayop gikinahanglan nga makunhuran.
3. Kinahanglan kini himuon isip usa ka kinaiya sa pag-inom sa usa ka baso nga fresh kefir sa usa ka adlaw (bifidoc, ryazhenka, curdled gatas o uban pang unsweetened fermented gatas nga produkto).
4. Gikinahanglan ang pag-inum sa daghang baso nga limpyo nga tubig sa usa ka adlaw, bisan unsa pa ang nahubog nga likido.
5. Folk nga mga tambal alang sa periodic constipation sa mga hamtong
6. Kon ang mga pagkalangan sa pag-ayo sa obertaym ginabantayan matag karon ug unya, nan usa sa mosunod nga folk remedyo batok sa constipation sa mga hamtong mahimong gamiton:
7. Bag-ong gipuga nga duga sa pula o itom nga chokeberry. Katunga usa ka baso nga duga ang idugang usa ka kutsarita nga dugos. Human makuha ang tambal, imnon kini sa usa ka baso nga wala'y gibutang nga tubig.
8. Ang gikaon nga cabbage brine, gikuha sa wala pa pagkaon. Ang tambal dili angay alang niadtong adunay taas nga acidity.
9. Pagpuga sa mga liso sa lino, mga dahon sa senna , mga liso sa licorice ug mga bunga sa jostler. Ang matahum nga mga tinadtad nga mga sangkap ibubo nga adunay nagbukal nga tubig ug miinsistir sulod sa daghang mga oras. Pag-inom og tunga sa tasa 2-3 beses kada adlaw.

Ang gisugyot nga mga folk remedyo sa pagtratar sa constipation sa mga hamtong gikuha hangtud nga ang himungaan na normal.

Alang sa kasayuran! Sa espesyal nga mga kaso, mahimo nimo gamiton ang folk nga tambal alang sa constipation sa mga hamtong, nga dali nga molihok - lana sa castor.

Mga tambal sa mga tawo alang sa malungtarong konstipation sa mga hamtong

Ang pagtambal sa kanunay nga constipation usa ka sistema ug taas nga proseso. Lakip sa mga labing maayo nga folk tambal alang sa constipation sa mga hamtong:

1. Ang beetroot nga salad, nga gitiman-an sa olibo o ubang lana sa utanon. Importante nga kan-on ang ingon nga paghinlo sa salad kada adlaw sa usa ka walay sulod nga tiyan sa kantidad nga 200 g.
2. Aloe juice nga dugos, nga gikuha sa wala pa pamahaw usa ka kutsarita.
3. Usa ka sinagol nga prun, pinauga nga mga apricot ug mga igos, giluto sa tubig nga nagabukal. Human mokaon sa steamed nga bunga, ang likido kinahanglan usab nga hubogon.
4. Ang mga hamtong nga mansanas nga may kalabotan sa berdeng matang.
5. Compote sa rhubarb.
6. Mga duga sa celery ug spinach. Mahimo kini nga gilain o sa usa ka sagol sa usag usa, maingon man sa pagdugang sa juice sa beet.
7. Gamay nga duga sa lab-as nga mga berry nga itom nga elderberry nga adunay asukar.
8. Usa ka kutsarita nga lino nga mantikilya, nga gikusgon sa usa ka baso nga tubig nga nagabukal. Ang nahubog nga likido hubog, ug ang mga lugas nga gikaon, kinahanglan nga maayo nga mausap.
9. Pagkaon gikan sa mga gamot sa burdock ug stalk, mga bunga sa coriander, nga gikuha sa patas nga katimbangan.

Uban sa constipation sa mga nerves, phytotea, gikan sa managsama nga gidaghanon sa peppermint, valerian gamut, motherwort ug buckthorn panit, makatabang sa usa ka daghan. Duha ka kutsara sa koleksyon sa utanon ang ibubo sa usa ka baso nga tubig nga magaluto ug magluto sulod sa 30 minutos sa usa ka kaligoanan sa kabisay-an. Ang natapos nga produkto gituslob sa bugnaw nga tubig aron sa paghimo sa 200 ml nga liquid, ug pag-inom sa atubangan sa higdaanan.