Walnut - mapuslanon nga mga kabtangan

Ang Walnut dugay nang gitawag nga "kahoy sa kinabuhi". Ang mapuslanon nga kabtangan nahibal-an sa tibuok kalibutan, sama sa mga lugas sa mga nuts usa ka dako nga gidaghanon sa mga bitamina, tambok ug nitroheno nga mga substansiya, ug ang dili hinog nga mga prutas naglakip sa daghan nga bitamina C.

Mapuslanon nga mga kinaiya sa mga walnuts

Ang mga Nutritionist nag-ingon nga kini mapuslanon alang sa lawas uban sa tambok nga mga asido - oleic ug linolenic. Kinahanglan lamang kini alang sa paglikay sa atherosclerosis. Ang mga substansiya sa protina nga anaa sa mga walnuts, nagpaduol sa bili sa mga produkto sa dairy, karne ug isda. Tungod sa ubos nga content sa carbohydrate, kini nga produkto importante kaayo alang sa mga diabetics. Ang nagkalainlaing enzymes ug mineral salts (potassium, phosphorus, calcium) nga anaa sa walnut, pagpauswag sa formation sa dugo ug mga proseso sa metabolismo sa lawas.

Kon ikaw modesisyon sa pagsunod sa usa ka pagkaon ug mawad-an sa gibug-aton, nan diha sa imong pagkaon kinahanglan nga adunay walnut nga lana, nga mosuporta sa immunity, sa paghatag sa lawas sa mga mineral ug pagsubay nga mga elemento. Kasagaran kini gigamit ingon nga usa ka paagi alang sa pagsunog sa tambok ug gigamit alang sa pagsanay sa mga salads. Aron mawad-an og timbang, kinahanglan nga gamiton kini kanunay sa panahon sa bulan. Labing maayo ang pag-inom og mantekilya sa usa ka kutsara tulo ka beses sa usa ka adlaw. Kasagaran kini nahuman tunga sa oras sa dili pa kaonon.

Alang sa labing maayo nga paggamit mao ang lana sa walnut nga tugnaw. Mahimo usab kini gamiton isip lotion sa lawas - mag-apply sa lana ngadto sa mga problema nga mga dapit ug pagmasahe.

Paggamit sa kosmetolohiya

1. Aron mapalig-on ang buhok gamit ang maskara nga adunay lana sa walnut, nga idugang usab ang dugos ug itlog. Alang sa maong maskara kuhaa:

• 30 mililitro nga lana sa walnut;
• usa ka itlog ug 10 ka gramo sa dugos.

Ang tanan nga pag-ayo nga gisagol ug parehason nga gigamit sa ibabaw sa ibabaw sa ulo uban sa masa nga mga lihok, nga human niini sila magpalid sa buhok sa usa ka mainit nga tualya. Ibutang kini sulod sa mga katloan ka minutos, ug dayon hugasan ang bug-os. Kini nga maskara nagpalambo sa nutrisyon sa buhok - nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa bagolbagol ug kini nahimong lig-on ug himsog.

Mas maayo nga mopalit ug lana sa mga botika, tungod kay ang hilaw nga materyales alang sa iyang produksyon kinahanglan nga kalidad ug nasulayan, tungod kay kung kini makadawat ug mga nut, kini adunay magkasumpak nga resulta.

2. Usab ang lana sa walnut alang sa mapuslanon kaayo nga panit sa nawong, kini makapahumok niini, maka-moisturize ug moamuma. Kini ilabi na nga epektibo alang sa bagis nga bahin sa panit. Ang iyang matahum nga rejuvenating ug toning epekto nahibal-an sa dugay nga panahon. Ang nahugawan, masuk-anon ug sensitibo nga panit mahimong himsog ug makalabaw tungod sa mga maskara nga adunay peanut butter, tungod kay kini hingpit nga nagwagtang sa daghang mga problema sa panit.

3. Diha sa kosmetolohiya, ang lana sa walnut gigamit dili lamang sa paghupay sa panghubag, kondili usab sa alerdyik nga mga reaksyon. Gigamit usab kini sa pagtambal sa psoriasis, eczema, furunculosis ug uban pang mga makapahubag nga mga sakit, alang sa pag-atiman sa mga ngabil, ang paglikay sa mga wrinkles, isip pamaagi aron mapalambo ang kutis.

4. Adunay usab mga kontraindikasyon alang sa paggamit niini nga lana, kini dili mahimong gamiton uban sa erosive gastritis, pagkunhod sa acidity sa gastric juice o tiyan ulcer ug duodenal ulcer. Ang mga buntis nga mga babaye wala usab morekomendar sa paggamit sa lana sa walnut nga wala magkonsulta sa usa ka doktor.

5. Gamit ang usa ka lunhaw nga kabhang sa walnut, mahimo nimong koloran ang imong buhok sa kolor nga kahon. Kini tungod sa usa ka kahimtang sa gruel, sulod sa 15-20 ka minuto kini gigamit alang sa buhok ug pag-rinse sa tubig. Ang pagkalaya sa mga dahon sa walnut gihinloan sa itom nga buhok. Ang paagi sa pag-andam sa decoction mao ang yano - sa tulo ka mga tablespoons sa mga nahugno nga mga dahon sa usa ka nut ibubo sa duha ka litro sa tubig, mainit nga, filter ug washse uban niini nga buhok.

6. Ang mga green walnuts gigamit alang sa epilasyon, kini giputol ug gipaubdan ang usa ka bahin sa lawas nga kuhaon ang buhok. Pag-amping nga dili masunog. Alang sa 2-3 nga pamaagi mahimo nimong makab-ot ang gitinguha nga epekto.

Kami nanghinaut nga ang among artikulo naghatag kanimo sa hingpit nga kasayuran mahitungod sa mga kaayohan sa mga walnuts.

Kami nanghinaut kanimo nga makalingaw nga gamit!