Adunay daghang mga matang sa manipulative nga impluwensya, apan ang ilang tumong mao ang pagpugos sa usa ka tawo sa paghimo sa gikinahanglan nga mga lihok batok sa iyang kaugalingong mga interes. Usahay ang "biktima" mosulay sa pagsukol, ug usahay boluntaryo nga nahiuyon sa manlimbong, tungod kay nagduha-duha siya sa kahusto sa unsay nanghitabo. Kini nga panghitabo gitawag nga gaslaiting.
Gazlayting - unsa kini?
Sa dekada 1960 sa ika-twenti nga siglo usa ka konsepto nga naghubit sa pagmaniobra uban sa panimuot sa ubang mga tawo mahitungod sa pagkatinuod sa kalibutan nga naglibut kanila nahimong usa ka pagbalhin. Nagbalik kini sa ulohan sa sine nga "Gas Light" (Gas Light) nga gibase sa drama ni Patrick Hamilton nga "Street of the Angel" (1938). 30 ka tuig human sa pagpagawas sa hulagway, ang American feminist nga si Florence Rush nagpatik sa libro nga "The strictest secret: sekswal nga pag-abuso sa mga bata", nga nagsumada sa mga konklusyon mahitungod sa mga manipulasyon sa sikolohikal nga gihulagway sa pelikula ni George Cukor.
Sa pagkatinuod, ang gaslaiting usa ka porma sa kapintasan sa kaisipan diin ang usa ka tawo naningkamot sa paghimo sa iyang kontra nga insane. Gipasiugda ang iyang panimuot, gipugos niya ang tig-abay:
- pagduda sa imong panumduman;
- sa paghunahuna unsa ang dili tinuod;
- gimatarong;
- aron pagduhaduha sa kamatuoran sa unsay nanghitabo ug kaugalingon nga katukma;
- sa paghunahuna nga siya mibalhin sa hunahuna.
Mga matang sa pagmaniobra - gaslighting
Pagmaniobra sa panimuot sa usa ka tawo ug pagpugos kaniya sa pagkuha sa gitinguha nga panglantaw mahimong pinaagi sa pamaagi sa pamatasan ug pagsulti. Sa katapusan, ang interlocutor (nga mao usab ang biktima, nga gipunting ang epekto) ang maghunahuna ug molihok sama sa manipulador. Ang ilang labing malisud nga taktika mao ang gaslight, tungod kay kini nagtuis sa pagsabut sa tinuod. Usa lamang ang masaligong miingon nga ang hugpong sa kaaway nga "Walay ingon niana!" Nagbuntog sa pagtuo sa magtutudlo sa iyang kaugalingon. Manugdumala sa impluwensya:
- hugot nga gisalikway ang mga kamatuoran nga hinungdanon sa iyang kontra;
- nagpunting sa hinanduraw nga katakos - gender, edad, physiological.
Pag-ali sa mga kapikas
Ang mga pamaagi sa kapintasan sa hunahuna sagad naggamit sa mga narcissist, sociopath, mga bakakon nga mga bakakon. Ang ingon nga mga tawo makapakombinsir nga namakak ngadto sa uban, nagapamatuod nga ang ilang panglantaw mao lamang ang tinuod. Usab, ang "ginadili nga mga salo-salo" mahimong gamiton sa mga magtiayon, ilabi na niadtong kinsa modawat sa pisikal nga kapintasan. Human sa panag-away sa pag-atake, ang usa ka bahin (gaslighter) hugot nga molimud sa pagkadili sala niini. Bisan wala mahibal-an kung unsa ang pag-usbaw, ang mga malupigon nagpadayon sa paggamit niini nga malampuson.
Ang kasamok sa pangutok sa panimalay dili kasagaran sa modernong katilingban. Mas kasagaran ang mga biktima sa pagmaniobra mao ang mga representante sa mga mahuyang nga sekso, bisan pa dili kini tin-aw nganong ang mga lalaki nahimong Gazlayter. Sa sinugdan, ang biktima wala makasabut nga ang pagkawalay nahimo diha sa kinaiya sa magtiayon. Apan anam-anam nga nagsugod sa pagduhaduha sa kaugalingon nga katukma ug hingpit nga nahiuyon sa mga pulong sa manulong.
Gazailing alang sa mga bata
Mahimong mahitabo ang kasamok sa sikolohikal nga relasyon sa bata ug ginikanan, gikan sa mga bata ug mga hamtong nga paryente. Mga pananglitan sa pagmaniobra sa panimalay:
- Kon ang usa ka inahan o amahan kanunay nga nagsulti sa iyang anak nga siya dili maayo ug gibuhat ang tanan nga "dili ingon niini."
- Ang bata giila sa usa ka butang nga dili niya mabag-o tungod sa iyang edad: gamay siya ug dili makadesisyon alang sa iyang kaugalingon, mohatag tambag, magkasumpaki sa mga hamtong, ug uban pa.
- Si Mama ug amahan nangatarungan sa kapintasan diha sa pamilya .
- Kon ang usa ka hamtong nga bata makahimo sa pagduhaduha sa mga ginikanan sa ilang kaugalingong panumduman ("Gisultihan ko ikaw (a), wala ka ba mahinumdum?"), Kini usab usa ka ehemplo sa gas.
Ang usa ka tipikal nga gaslighter kanunay nga nagmugna sa usa ka pagbati sa kawalay kasigurohan ug pagkaubos sa biktima, ug nagpugong sa iyang moral. Ang nag-unang tahas mao ang pagbaton sa hingpit nga gahum ibabaw sa tawo ug sa pagpanalipod sa imong kaugalingong sayop. Dili sama sa mga hamtong, lisud kaayo alang sa usa ka bata nga makigbatok sa usa ka maniobra, wala gani siya makasabut nga siya gipailalom sa emosyonal nga kapintasan ug dili makaikyas gikan sa tig-atake. Ang resulta mao ang ubos nga pagtan-aw sa kaugalingon ug usa ka masulub-on nga psyche.
Gazlayting sa trabaho
Ang propesyonal nga dapit usab nahulog sa peligro nga kahimtang sa kapintasan sa kaisipan. Ang mga mamumuo sa bisan unsang mga lugar kanunay nga nahimong biktima sa ilang mga pangulo, nga nagpakaulaw kanila ug nagdala kanila ngadto sa propesyonal nga pagkaubus. Kay wala mahibal-i kon unsa ang gaslight, ang usa ka lider mahimong mosinggit sa usa ka subordinate, tawagan ang bisan unsang butang nga dili angay ug hulgaon sa dismissal. Ug ang empleyado maayo ang pagsagubang sa iyang mga katungdanan. Ang chief manipulator naggamit sa "carrot and stick" nga estratehiya, nga mao, ang duha nga taktika:
- Una iyang gibutyag ang subordinate sa usa ka hingpit nga nonentity ug usa ka buang.
- Dayon miingon siya nga "gikuha ang tanan sa kasingkasing."
Mahimo ba ang usa ka gaslighter nga gugma?
Ang gasgas usa ka ordinaryo nga tawo nga adunay iyang mga panginahanglan ug mga kahuyang, bisan siya gigamit sa pag-usab sa mga konsepto ug pagmaniobra sa uban. Ang mga tawo nga nakasinati sa ingon nga kaaway sa tinuud nga kinabuhi dili halos makasagubang sa nagsingabut nga mga panagbangi. Lisud kini sa pamilya. Ang pangunang pangutana nga makalipay sa gazlaytera nga partner: mahimo ba siya mahigugma? Sa usa ka dako nga sukod, ang manipulator nahigugma sa iyang kaugalingon, apan walay bisan kinsa nga tawo nga nahilayo kaniya. Usahay ang iyang mga lihok dili agresyon . Imbis nga mga pag-atake ug pagkawalay hinungdan, mahimo nimong ipamomba ang dugang nga atensyon, apan ang maong gugma dili matinud-anon.
Gazlayting - unsaon pagsukol?
Ang Gazlayt mga relasyon sa usa ka espesyal nga matang nga kanunay nga motumaw tali sa suod nga mga tawo o kadtong kanunay anaa sa duol (kaubanan, mga klasmet, mga silingan, ug uban pa). Aron malikayan ang pagmaniobra sa imong direksyon, mahimo nimong sulayan ang pagbuhat sa mosunod:
- Kung mahimo, hingpit nga ihunong ang relasyon uban sa aggressor o limitahan kini sa usa ka minimum.
- Pagkab-ot sa pagsalig sa kaugalingon, kaugalingong kusog, katukma.
- Sa diha nga moatake sa usa ka dili maayo nga panumduman, aron nga walay pagduhaduha, isulat ang tanan nga importante nga mga punto sa notebook o sa dictaphone.
- Ayaw pagdala sa mga limbong ug mga paghagit. Kon ang panag-istoryahanay moadto sa usa ka wala kinahanglana nga agianan, pugngi kini.
Mga sine mahitungod sa gaslighting
Kung adunay usa ka pagduda nga ang paghulma gihimo ngadto sa usa ka tawo, unsa ang buhaton aron makat-on og dugang mahitungod niini? Ang mga pamaagi sa kapintasan sa kaisipan ug pagmaniobra sa "substitution of reality" gilangkoban sa motion pictures sa lainlaing genre. Dugang sa klasikong tape nga "Gas Light" (1944), nga naghatag sa ngalan nga gaslighting sa ngalan, kini mao ang mga litrato sama sa:
- "Rebecca" , 1940. Thriller Hitchcock bahin sa usa ka babaye nga hinayhinay nga nagmaneho sa usa ka bag-ong balay nga nabuang.
- "Street angel" , 1940. Ang unang bersyon sa screen sa play ni Hamilton.
- "Dogville" , 2003. Usa sa labing inila nga mga salida bahin sa psychological aggression.
- "Ang Bata ni Rosemary" , 1968. Ang pagkabayani sa thriller nga Polanski nakapakombinsir sa tanan sa usa ka "lain-lain nga kamatuoran".
- "Duplex" , 2003. Usa ka komedya mahitungod ni Granny, nga nagdala sa mga bag-o nga bag-o nga mga nangabang.