Ang nag-unang pagpakig-uban sa gelatin gikan sa usa ka ordinaryo nga Russian-speaking nga tawo mao ang lagda nga hugpong sa mga pulong gikan sa sine: "Unsa man ang crap nga kini ang imong gipangos nga isda!". Apan ang gelatin sa bisan unsa nga porma usa ka talagsaon nga mapuslanon nga produkto nga makaluwas sa usa ka tawo gikan sa daghang sakit.
Unsa ang mapuslanong gelatin?
Ang mga benepisyo sa gelatin naglangkob sa nagkalainlaing matang sa kinabuhi. Sa usa ka bahin, siya hingpit nga nag-ayo sa mga bali, mga problema sa mga lutahan, ug kadtong nag-antos sa osteochondrosis, kasagaran mas maayo nga gamiton kini kanunay.
Daghang mga babaye nga nagtubo nga taas nga buhok, nakamatikod nga ang paggamit sa gelatin ug sa niini nga kaso mapuslanon. Ug kini dili lamang makakaon, kondili usab pagtubo lamang 2-3 ka beses, pagsagol sa tunga sa usa ka kutsara sa imong paborito nga balm sa buhok ug i-apply ang gitas-on ingon nga usa ka laminasi sa balay. Sa diha nga imong hugasan ang compound human sa 2 ka oras ug pamalahon ang buhok nga may usa ka hair dryer, imong makita nga kini nahimong hamis ug sinaw. Kini tinuod ilabi na alang sa mga tawo nga nagpangidlap sa ilang buhok ug ilabi na - nawad-an sa panit o meliliset.
Ang gelatin usa ka tinubdan sa collagen, nga posibleng makahunahuna mahitungod sa mga posibilidad sa paggamit niini isip usa ka elixir sa mahangturong kabatan-onan. Human sa tanan, ang panit mawad-an sa tono tungod kay ang natural nga sintesis sa collagen mikunhod uban sa edad. Kung makuha nimo kini sa pagkaon, dili lamang nimo mapalambo ang kondisyon sa buhok, mga lansang ug mga lutahan, apan usab ang panit.
Makadaot ba ang gelatin?
Ang kadaot sa gelatin mahimo lamang nga mikaylap ngadto sa tulo ka mga kategoriya sa mga tawo, tungod kay sa kinatibuk-an kini nga produkto halos wala'y mga kontraindiksiyon. Busa, kinsay makadaot sa gelatin:
- mga tawo nga adunay alerdyi sa gelatin;
- mga tawo nga nag-antus sa mga sakit sa cardiovascular system;
- ang mga tawo nga dunay tendency sa oxaluric diathesis.
Ingon nga usa ka lagda, kung wala'y ingon nga mga sakit o indibidwal nga pagpihig, wala'y bisan unsa nga makapugong sa paggamit niini sa pagkaon.
Gelatin alang sa mga lutahan
Aron masabtan kon nganong ang gelatin mapuslanon kaayo alang sa mga lutahan, kini angay nga ibalik sa iyang kinaiyahan. Gikan kini sa mga bukog ug mga tendon sa mananap. Pinaagi sa komposisyon niini, ang gelatin usa ka hydrolyzed collagen - ang nag-unang materyales alang sa atong mga lutahan ug mga ligaments. Tungod sa taas nga protina sulod sa komposisyon niini, ang gelatin gigamit sulod sa pipila ka panahon sa pagtukod sa kaunuran sa paggama sa lawas, apan kini wala mapamatud-an. Apan sa pagtambal sa mga lutahan gelatin dili managsama.
Tungod sa edad, ang natural nga produksiyon sa collagen magpa-ubos, nga makapahunong ang panit, ug ang mga lut-od magsugod sa pag-us-us o paglihok nga mas grabe, ug usahay masakitan.
Usa ka pagtuon ang gipahigayon diin, alang sa usa ka panahon, ang mga tawo nga nag-antus gikan sa hiniusa nga mga sakit gihangyo sa pagkaon sa 10 ka gramo sa gelatin kada adlaw. Sa katapusan sa eksperimento, nakit-an nga isip resulta sa paggamit sa gelatin, ang tanan nga mga partisipante nagpakita sa positibo nga mga pagbag-o.
Gawas pa niining klaro nga paagi sa paggamit sa gelatin sa mga lutahan, posible usab nga himoon ang mga compress.
Gituohan nga ang paggamit sa gelatin sa usa ka komplikado, nga mao, sa pagkaon ug ingon nga compress, mahimong mosangpot sa mas klaro nga resulta.
Samtang kini nagpabilin nga usa ka bukas nga pangutana mahitungod kon unsa ka daghan nga gelatin kinahanglan nga ilakip sa imong pagkaon. Sa kadaghanan nga mga kaso, gitambagan nga gamiton kini labing menos 2-3 beses sa usa ka semana aron sa paghatag sa lawas sa mga micronutrients nga anaa niini.