Atony - usa ka kahimtang diin ang usa ka tawo nabalaka mahitungod sa usa ka pagbati sa kabug-at ug sa bloating. Daghan kaayong reklamo sa nagkagrabe nga kahinam ug pagpaandar. Kini nga mga simtomas makita tungod kay ang tiyan wala magtrabaho, ug aron magsugod niini, kinahanglan nimo nga buhaton. Ang tradisyonal ug tradisyonal nga tambal nahibal-an daghang mga epektibo nga mga paagi Apan aron mahibal-an kung kini ang angay, kinahanglan lamang nila nga sulayan ang imong kaugalingon. Aw, bisan pa ang tanan nga mga pamaagi dili gayud makadaut!
Ngano nga dili ang tiyan nagtrabaho?
Mahimo magsugod ang Atony tungod sa:
- disorder sa trabaho sa nervous system;
- kusog nga pagkawala sa timbang;
- pag-us-os sa gastric;
- Naghingapin;
- pagpanigarilyo;
- mga sakit, nga motultol sa pagkaluya sa lawas;
- abuso sa fatty ug spicy food;
- operasyon sa mga organo sa peritoneum.
Unsaon paghimo ang tiyan?
Ang pagtambal kinahanglan nga mapili depende kung unsa ka sagad ang atonyal nga nabalda. Kung ang mga kombulsyon hilabihan ka talagsaon, kini lagmit nga sila giunhan sa usa ka snack nga adunay fast food "sa dagan" o grabe nga tensiyon. Sa kini nga kaso, aron ang tiyan magtrabaho pag-usab pag-usab, ang tanan nga imong kinahanglan nga buhaton mao ang pag-inom sa usa ka tablet sa activate carbon o bisan unsang uban nga absorbent.
Usa na kini ka butang kung ang dili maayo nga paghunong kanunay nga mahitabo. Ang mga tambal, siyempre, makawagtang sa mga simtomas sa atony, apan dili kini hinungdan sa sakit, ug sa dili madugay kini magpakita usab.
Sa unsa nga paagi sa kini nga kaso sa paghimo sa tiyan sa trabaho sa balay? Dili kini tinuod nga tinuod:
- Kasagaran, ang atony molambo diha sa mga tawo nga nagdumala sa dili aktibo nga kinabuhi. Dili mokubos sa tunga sa oras nga pagdula og mga sports matag adlaw - ug ang mga pag-atake mohunong.
- Kay ang tiyan, usab, pahulay importante. Kon kanunay ka nga makatulog, mahimo kini nga normal.
- Ang pagwagtang sa mga adlaw mapuslanon. Ang pagbuhat niini girekomenda kas-a sa usa ka semana.
- Dad-a ang pagkaon sa gagmay nga mga bahin, apan kasagaran - nga adunay mga pagbag-o nga dili molapas sa duha ka oras.
- Dili kini angayan nga kaonon ang mga pagkaon ug mga pagkaon nga mahimong hinungdan sa pagsaka sa produksiyon sa gas.
- Suportahi ang lawas ingon nga usa ka kinatibuk-an ug ang gastrointestinal tract labi na makatabang sa mineral nga tubig.
- Usahay aron malikayan ang atony, igo na ang pagbiya sa dili maayo nga mga kinaiya.
Apan unsa ang mahimo sa tabang sa mga folk remedyo, kon ang tiyan wala magtrabaho:
- Gipahimuslan alang sa atonyo pagpa-ambit sa oregano . Inom kini kinahanglan nga 10 ml kaduha sa usa ka adlaw.
- Ang tiyan magatrabaho, "sama sa usa ka orasan," kon sa matag panahon sa dili pa mokaon, kaon usa ka teaspoon nga uga nga tunok sa gatas.
- Mapuslanon ug pagpuga sa buckthorn, althee ug fennel bunga. Sa pag-inom kini gikinahanglan sa matag higayon human sa pagkaon sa 200 ml.