Green tea sa pagmabdos

Ang pagsabut nga sa dili madugay siya mahimo nga usa ka inahan, sa usa ka paagi nag-obligar sa usa ka babaye nga matinud-anon sa pagbag-o sa pagkaon sa iyang pagkaon hangtud sa pinakagamay nga mga butang. Human sa tanan, nag-agad kini sa unsang matang sa pagkaon ang anaa sa iyang lawas, ug ang husto ug hingpit nga paglambo sa bata nag-agad. Sa dili madugay, sa dili pa ang matag umaabot nga inahan, usa ka suliran ang motungha kon ang mabdos nga tsa mahimo nga mabdos.

Ang teknolohiya sa pagproseso sa mga hilaw nga materyales, nga gikan diin ang green tea makuha, nagtugot sa pagpreserba sa maximum nga positibo nga kalidad niini. Bisan pa, adunay mga negatibo usab nga mga bahin sa regular nga paggamit niini nga produkto sa dako nga dosis. Ang pag-inom sa green tea sa panahon sa pagbuntis kinahanglan nga mapakunhod tungod sa daghang mga hinungdan, nga mao ang:

1. Ang presensya sa caffeine sa iyang komposisyon sa labing negatibo nga paagi makaapekto sa kahimtang sa lawas sa usa ka babaye nga naghulat alang sa usa ka bata. Ang kanunay nga mga simtomas mao ang pagdugang sa presyon sa dugo ug mga palpitations sa kasingkasing, nga labi ka dili maayo sa ikaduha nga trimester sa pagmabdos.
2. Ang caffeine adunay katakus sa pag-impluwensya sa pagpalambo sa bata sa bata, aron sa paghagit sa dagway sa usa ka bata nga wala'y edad.
3. Ang siyentipikanhon nga paagi nagpamatuod nga ang green tea panahon sa pagsabak makapakunhod sa pagka epektibo sa "trabaho" sa folic acid . Ang kini nga microelement nagkinahanglan og usa ka importante nga bahin sa pagtapion sa tanan nga mga organo ug mga sistema sa fetus, utok ug kalabera, nga labing mahinungdanon sa una nga yugto sa pagmabdos. Ang kakulang sa hingpit nga asimilasyon sa lawas sa mabdos nga folic acid puno sa mga abnormalidad sa paglambo ug dugang nga risgo nga adunay usa ka bata nga adunay mga malformation sa pagkatawo.

Unsa ka dako ang imong pag-inom og green tea alang sa mga mabdos?

Adunay usa ka opinyon nga ang usa ka babaye nga anaa sa sitwasyon makadawat usa ka adlaw nga dili molabaw sa 200 ml nga caffeine. Sa paghubad alang sa mas masabtan nga mga lakang kini nga gidaghanon mahiangay sa 4 ka standard nga mga tasa nga green tea. Bisan pa, ang usa ka tawo kinahanglan nga maghunahuna sa kamatuoran nga ang caffeine mosulod sa lawas ug uban pang mga produkto, sama sa: chocolate, kape, kakaw, makapahayahay ug makapahayahay nga mga ilimnon, colas ug daghan pa. Mahimo nimong kan-on ang lunhaw nga tsa sa mga mabdos nga babaye nga dili moabot sa 2 ka baso matag adlaw. Kini nga dosis nga dili lamang dili maapil sa negatibo nga epekto sa inahan ug anak, apan paghimo usab og positibo nga kontribusyon.

Unsa ang kaayohan sa green tea alang sa mga mabdos?

Ang kamatuoran nga ang ilimnon nga gihulagway nga dato sa nagkalainlaing mga butang nga adunay makaayo nga epekto sa tawhanong kahimsog dili ikatingala sa tanan. Sa dugay na nga panahon, ang mga siyentista ug mga layko sa tibuok kalibutan nakombinser nga ang green tea usa ka kusgan kaayo nga antioxidant nga makapalig-on sa resistensya ug makapugong sa kusog nga pagtigulang sa mga selula. Ang green tea panahon sa pagmabdos makapausab sa mga stock sa maong mga microelements sama sa: magnesium, calcium, zinc ug iron. Dugang pa, ang husto nga paggamit niini nga ilimnon hingpit nga nagpalig-on sa presyur, nagpalambo sa buhat sa kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo, mipaubos sa cholesterol ug mipahiuli sa asukar sa dugo.

Ang pagkasayud kon ang green tea ba mapuslanon sa mabdos nga mga babaye makatabang sa umaabot nga mga inahan nga makasagubang sa labing lig-on nga mga pagpakita sa toxicosis sa unang mga yugto. Usab, ang husto nga paggamit niini nakahatag sa pagpakig-away batok sa kakulangan sa kalsiyum ug, ingon nga resulta, uban sa mga brittle na nga kuko, mga sakit sa dunggan ug mga dental.

Ang pagsabut kung nganong ang mabdos nga mga babaye dili mahimong green tea sa kasagaran nga kantidad, mahimong usa sa mga sangkap sa usa ka malampuson ug hingpit nga pagmabdos. Sa paggamit sa bisan unsa nga mga produkto nga imong kinahanglan sa pagtuman sa usa ka sukdanan, ug ang mga ilimnon gikan sa mga dahon sa mga green nga tsa dili sa tanan nga usa ka gawas. Busa, maayo sa pagplano sa yugto sa pagmabdos aron mahibal-an kung ang green nga tsa makadaut sa mga mabdos nga mga babaye ug, kung mahimo, pagpakunhod sa iyang pagkaon ngadto sa gitinguha nga kantidad.