Ang tinguha nga dali nga magmabdos makatabon sa usa ka babaye nga adunay iyang ulo, ug unya iyang madani ang tanan niyang kusog ug kahibalo aron matuman ang iyang damgo. Ang pagpaabut sa pagmabdos mahimo nga maabusuhon ug makatugaw sa kalinaw sa magtiayon, tungod kay kini maghunahuna kanila mahitungod sa mga rason nga makapugong sa pagpanamkon. Busa, diha sa entablado sa pagpanamkon nga nagplano sa umaabot nga mga ginikanan nga mosulay sa paghunahuna sa tanan nga mga gutlo aron sa pagdugang sa mga kahigayonan nga magmabdos.
Ang pangutana: "Unsaon sa pagmabdos nga sigurado?" Dili hingpit nga husto, tungod kay dinhi wala kita maghisgot mahitungod sa bisan unsa nga programa ug teknikal nga kahimanan, apan ang lawas sa tawo, diin ang tanan nga mga sistema ug mga organo magkasuod sa usag usa. Bisan pa, adunay mga pamaagi nga makatabang sa pagmabdos dayon. Kini mga komplikadong mga lakang aron mapalambo ang kalidad sa panglawas sa usa ka magtiayon ug makigsekso sa labing tambal nga panahon alang sa pagpanamkon.
Unsaon sa pagpanganak nga dali kaayo?
Ang pinakadako nga kahigayunan nga magmabdos mahulog sa adlaw sa pagpanganak, nga mahibal-an sa babaye pinaagi sa pagtipig sa usa ka diary sa temperatura sa basal, usa ka kalendaryo sa siklo sa pagregla o usa ka pagsulay sa pag-eksamen.
Ang paggamit sa mga espesyal nga poses sa sekso usa sa mga kapilian kon unsaon sa madali nga pagmabdos. Naglakip kini sa "misyonaryo" ug "tawo gikan sa luyo," sa ato pa, sa dihang ang maximum penetration mahitabo. Sa panahon sa ejaculation sa usa ka lalaki, ang usa ka babaye girekomendar sa pagyukbo sa iyang mga tuhod ngadto sa iyang dughan, aron ang ejaculate kutob sa mahimo direkta ngadto sa cervical canal. Importante nga ang pagpakigsekso regular, mas maayo 2-3 matag semana, dili kanunay, apan labing menos.
Unsa ang magpugong nga mahimong mabdos?
Aron malampuson nga masulbad ang sulud sa sayo nga pagpanamkon, gikinahanglan ang pagkuha sa mga hinungdan nga makababag niini. Ang pagwagtang niining negatibo nga mga aspeto ug ang ilang pagtul-id mahimong ang yawe kon unsaon nimo pagdugang ang kahigayonan nga magmabdos. Lakip niini:
- Ang mga impeksiyon sa genitourinary system ug pagpanghubag sa genitals (pananglitan, ang chlamydia ug ureaplasmosis makapakunhod sa mga kahigayonan sa pagsamkon, ug mahimong peligroso alang sa pagpalambo sa fetus).
- Ang mga abnormalidad sa hormone (mga problema sa thyroid, ingon man ang ovarian dysfunction makahimo sa mga babag sa dalan sa pagmabdos).
- Kanunay nga mga kapit-os (Ang kabalaka sa nerbiyos makapukaw sa usa ka malfunction sa siklo sa pagregla, hinungdan sa pagkabaog).
- Ang dili maayo ug ubos nga kaloriya nga nutrisyon (ang paggamit sa ubos nga kalidad nga mga produkto nga puno sa artipisyal nga mga kolor, kapuli ug preserbatibo makadaut sa kinatibuk-ang panglawas sa magtiayon, ug sa mga lalaki makahatag ug problema sa kalidad sa sperm).
- Ang dili aktibo nga pamaagi sa kinabuhi (stagnant nga dugo sa usa ka gamay nga pelvis sa mga kababayen-an ang puno sa pagkunhod sa pagkamabungahon sa ovary, wala pa'y itlog nga mga itlog ug pagpalambo sa panghubag).
- Dili kaayo talagsaon o sobra ka kanunay nga sekso (sa niini nga kaso, ang mga lalaki mahimo nga adunay pagkadaut sa kalidad sa sperm).
- Sa lista sa mga butang nga makapugong kanimo sa pagmabdos, makadugang ka sa usa ka mainit nga kaligoanan sa usa ka lalaki ug mobisita sa usa ka kaligoanan, tungod kay sa niini nga kaso ang mga testhe overheat ug ang spermatozoa nahimong dili kaayo aktibo.
Ang pinakamaayo nga panahon aron magmabdos
Ang panahon diin ikaw mahimong mabdos dili kanunay magdepende lamang sa obulasyon. Adunay mga butang nga makaimpluwensya niini nga proseso.
Pananglitan, daghan ang wala magtag-an kon unsaon pagpadako ang kahigayonan nga magmabdos, gamit ang panahon ug oras sa adlaw. Ang paborable nga mga panahon sa tuig alang sa pagpanamkon mao ang panahon sa tingpamulak, tungod sa kasagaran nga temperatura nga nagpugong sa bintana, ug nga kini maayo nga makaapekto sa kalihokan sa spermatozoa.
Naghisgot sa oras sa adlaw, ang labing angay nga oras alang sa pagpanamkon mao ang mga oras sa buntag. Human sa tanan, human sa usa ka gabii sa pagkatulog usa ka tawo ang labing pahulay.
Busa ang sulundon nga panahon alang sa pagpanamkon mao ang buntag sa unang adlaw sa obulasyon sa pagkapukan o tingpamulak.