Ang mga sintomas sa usa ka herniated intervertebral disc depende sa nagkalainlaing mga butang, pananglitan, sa nahimutangan niini, maingon man sa gidak-on. Kung ang presyur gamay ra sa mga utok sa taludtod, nan ang pagpadayag mahimo lamang nga kasakit sa likod o bisan kasakit ra.
Sa panghitabo nga ang mga nerbiyos sa nerbiyos mobati sa presyur sa hernia, nan mahimo nga usa ka gamay nga pamamanod sa mga sanga ug, sa mga espesyal nga mga kaso, ang paralysis.
Ang pagporma sa usa ka herniated nga intervertebral disc sa lumbar nga rehiyon nagdala sa pagpugong sa sciatic nerve. Niini nga kaso, ang kasakit gikan sa hernia sa intervertebral disc sa lumbar nga rehiyon naggikan sa mga kalamnan sa gluteus ngadto sa tiil.
Ang herniated disc sa dugokan mahimong mahitabo sa ibabaw nga bahin sa dugokan. Sa kini nga kaso, ang pasyente adunay grabeng kasakit sa sulod nga bahin sa mga paa. Kon ang herniation sa disc molambo diha sa cervical spine, ang kasakit magsangka sa mga abaga, mga bukton ug sa atubangan nga bungbong sa dughan.
Usab, ang median nga disc herniation o ang sentral nga usa ka kauban sa kamatuoran nga ang mga gamot sa taludtod ingon man ang spinal cord mismo gipuga.
Mga hinungdan sa pagpa-uli sa disc sa intervertebral
Ang nag-unang hinungdan sa pagpakita sa usa ka hernia mao ang overload sa spinal column. Mahimo kini usa ka panahon o permanente. Kanunay nga ang panagway sa hilo nga intervertebral sa mga tawo, nga sistematikong gipataas sa usa ka bakilid sa gravity. O, kung kini nga gibug-aton molapas sa tanan nga gitugot nga mga lagda alang sa usa ka tawo.
Ang sentral nga hernia sa disc tingali maoy resulta sa taas nga oras sa dili aktibo nga trabaho, diin ang mga kaunuran sa likod gikapoy, sama pananglit, sa pianista o kasagaran nga mga trabahante sa opisina.
Ang makanunayon nga mga paglihok ug mga vibrations, diin ang mga drayber nga sagad mahitabo, mahimo usab nga makatampo sa pagkawala sa disc. Ang sama nga mga drayber sa kasagaran adunay usa ka sayup nga postura, nga mas delikado nga doble.
Kung ang sakit nagsugod nga dili maugmad, apan sa hinay-hinay (nga mao ang fibrous ring nga "liki", nga hinay-hinay nga nagkadako hangtud nga kini nakaabot sa usa ka hingpit nga pagkadunot), ang pasyente sa sinugdan mibati sa sakit sa likod nga adunay periodic "lumbago". Apan, sa wala madugay, nagkagrabe kining tanan nga mga sintomas, ang kalidad sa kinabuhi direkta nga proporsyon sa pagkunhod, sa unang dapit adunay usa lamang ka sakit, ang pagtambal nga dili na mahimo nga ipaundang.
Prophylaxis sa usa ka herniated intervertebral disc
Aron mapugngan ang kasakit sa bukobuko ug ang hitsura sa usa ka intervertebral nga hernia, kinahanglan una nga imong ibutang ang imong gibug-aton sa normal nga kahimtang. Kini makapakunhod sa pagkarga sa imong taludtod ug sa paglihok, ug uban sa dili aktibo nga trabaho. Pinaagi sa dalan, ayaw kalimti ang mahitungod sa pisikal nga ehersisyo, pagbansay sa buntag ug aktibong estilo sa kinabuhi. Mapuslanon nga himnastiko, swimming, football, tennis ug uban pa nga mga sports nga makatabang sa pagpalig-on ug paglig-on sa mga kaunuran sa likod.
Ang mga disk nga labing delikado sa mga samad usab mahimong kanunay nga nanigarilyo. Ang pagkuha sa usa ka adlaw-adlaw nga dosis sa nikotina, ang tunel mohunong sa pagsuhop sa sustansiya gikan sa dugo.
H Importante nga huptan ang hustong posisyon sa panahon sa trabaho, paglakaw, ug usab panahon sa pagkatulog. Aron dili makadaot sa taludtod, kon ikaw natulog sa imong likod, ibutang ang usa ka linukot nga tualya sa ilalum sa imong mga tuhod o usa ka gamay nga unlan.
Sa pagkaon, paghatag ug pagtagad sa mga produkto sa karne, mga utanon, mga sereales. Mas daghang risgo alang sa taludtod mahimong kon ang imong pagkaon nga kanunay nga mga bisita mao ang canned food, kape, asukal, asin ug halang nga pagkaon.
Ug ang katapusan nga butang nga imong gisakripisyo mao ang batasan sa pagtabako ug pag-inom og alkohol. Human nga pahiktin ang mga kaugatan sa dugo dili makahatag sa igong nutrisyon alang sa imong mga intervertebral disc.