Bisan ang labing lingaw ug gitinguha nga komunikasyon makahatag og dili maayo nga mga impresyon. Pagbalibad gikan sa tanan nga butang - ang baho gikan sa baba.
Ngano nga ang baho gikan sa baba gipakita?
Dili mahimo ang pagwagtang sa baho gikan sa baba, nga dili makuha ang hinungdan sa iyang panagway. Ug adunay daghang mga hinungdan alang sa dili maayo nga kahumot:
- mga sakit sa digestive system;
- mga sakit sa upper respiratory tract;
- mga sakit sa oral cavity.
Apan ang pagsagol sa gamut nga hinungdan sa unsa nga mga baho gikan sa baba - bakterya. Kini ang hinungdan sa pagbuga sa mga gas nga adunay dili maayo nga baho. "Tabangi" ang mga bakterya sa paghimo sa kakulang sa oksiheno.
Kon ang hinungdan sa baho gikan sa baba mao ang tiyan
Ang pag-untat sa undigested nga pagkaon diha sa tiyan o sa sobra nga pagsulod sa gastric juice gipakita dili lamang sa dili komportableng paghubag, kondili usab sa pagpagawas sa baho. Ang sinagol nga nagkalayo nga mga baho gikan sa baba sa bag-o nga gisagop nga pagkaon mitubo aron mangayo og tabang gikan sa gastroenterologist.
Busa, ug pamilyar nga baho gikan sa baba human matulog. Bisag walay espesyal nga mga problema gikan sa gastrointestinal nga tract, daghan sa buntag mobati nga dili makalipay nga mga pagbati sa baba. Ang tiyan magsugod sa paghimo sa acid ug enzymes aron sa paghilis sa pagkaon, ug ang baba mosuhig dili maayo. Kinahanglan lamang nga kan-on, ingon nga ang baho mawala. Mahimong motungha ang sama nga sitwasyon kon tugotan nimo ang imong kaugalingon nga mokaon dili moabut og 4 ka oras sa dili pa matulog. Ang pagkaon wala nay panahon sa paghilis. Ingon nga resulta, sa buntag imong mabati ang baho sa tanan nga mga sangputanan sa usa ka panihapon.
Mga tambal alang sa baho gikan sa baba
Ang labing epektibo nga solusyon alang sa baho gikan sa baba mao ang laway. Tungod kay ang oxygen nga anaa niini naglangkob sa makadaot nga palibot alang sa mga bakterya, samtang dungan nga naghugas sa tanang hinungdan sa baho. Busa, bisan unsa man ang hinungdan sa dili maayo nga baho, angay nga likayan ang uga nga baba.
Tungod niini, ang chewing gums mahimong gamiton. Gipadali nila ang pagpatubil sa laway ug pahugpong dayon. Ang pag-inom sa tubig nga may lemon usab makatampo sa mas dako nga produksiyon sa fluid sa salivary, busa gigamit kini isip usa ka tambal sa pagwagtang sa baho gikan sa baba. Kon ang hinungdan sa baho gikan sa baba mao ang mga glandula, kinahanglan nimo nga kuhaon ang purulent plugs. Sila sa kasagaran mahimong tinubdan sa dili maayo nga baho. Uban sa sakit sa ENT organo, ang baho gikan sa baba usa ka kasagaran nga panghitabo kon ang impeksyon mao ang bakterya. Aron mapapas kini nga hinungdan, kinahanglan mo nga mag-antibiotics.
Kung ang hinungdan sa dili maayo nga gininhawa mao ang mga ngipon, nga mao, ang mga caries, ang dentista makatabang sa pagtul-id sa problema. Sa mao nga doktor kini gikinahanglan aron pagsulbad, kung ang usa ka baho gikan sa usa ka baba makamugnag masakiton gum. Ang dentista magdala og lawom nga pagpanglimpyo sa ngipon, kuhaon ang plake ug bato. Tungod lamang kanila ang mga gums mahimong maayong dapit sa bakterya, humok, mokanaug ug magdugo.
Aw, human sa pagwagtang sa hinungdan nga hinungdan, ang pagtangtang sa baho gikan sa baba mosulod ngadto sa kategoriya sa naandan nga pamaagi - sa buntag ug sa gabii nga pagputol sa ngipon. Sa samang higayon angay nga gamiton ang toothpick ug floss. Dili bisan ang labing maayong toothbrush mahimo nga makawagtang sa mga nahabilin nga pagkaon.
Mahugaw gikan sa baba ug pagpanigarilyo
Makahilo gikan sa baba ug pagpanabako - usa ka lain nga hilisgutan. Mas sayon nga dili manigarilyo, kay sa pagsalikway sa baho sa aso sa tabako ug alkitran. Labaw sa tanan, nga bisan human sa pagtambal sa baba, pagpanglimpyo sa ngipon, gums, dila ug sa sulod nga bahin sa mga aping, ang baho sa tanan nga sa sayo nagpabilin. Ang hinungdan mao ang baho sa mga baga.
- chewing gum;
- Lemon slice sa panit;
- usa ka sprig nga parsley o celery;
- mint dahon.
Ang bag-ong ginhawa usa ka ilhanan sa kahimsog ug pagtagad sa lawas. Busa, magmahimsog ug moginhawa nga walay kaulaw!