Ang lana, nga makuha gikan sa walnut nga prutas, giandam pinaagi sa dinalian. Ang proseso sa paghimo niini nga lana adunay igo nga gidugayon, samtang ang mga prutas kinahanglan nga modako sa sulod sa 4 ka bulan human sa paggisi kanila gikan sa kahoy. Ang lana sa Walnut adunay dili mapanghimakak nga mapuslanon nga kabtangan, tungod sa taas nga sulod sa bitamina, polyunsaturated fatty acids ug antioxidants. Ang lana sa Walnut kaylap nga gigamit diha sa pagpahumot, pagluto, ingon man alang sa pagpang-ayo ug paglig-on sa makaayo nga epekto sa pipila ka mga sakit.
Unsa ang mapuslanon nga lana sa nut?
Ang mga kabtangan sa pag-ayo sa walnut oil tungod sa presensya niini:
1. Mga bitamina.
- Ang Vitamin A nagsuporta sa panit nga moisturized ug supple. Ang uga ug sensitibo nga panit naghisgot mahitungod sa kakulang niini nga bitamina.
- Ang bitamina C mao ang responsable sa pagmintinar sa panit sa pagkamaunat, nga makapadasig sa pagporma sa collagen.
- Ang protina sa bitamina E nagpanalipod sa panit gikan sa wala'y edad nga pagkatigulang ubos sa aksyon sa ultraviolet.
- Ang mga bitamina B moamot sa pagpatulin sa pagpasig-uli sa panit.
- Ang bitamina K adunay anti-inflammatory nga epekto.
- Ang Vitamin PP usab ang responsable sa himsog nga kolor ug sa hydration sa panit.
2. Ang dako nga kaayohan sa mahinungdanon nga lana sa Walnut usab gipasabut sa taas nga sulod sa tambok nga mga asido. Ang mga polyunsaturated fatty acids o bitamina F kinahanglanon alang sa lawas sa tawo, tungod kay dili kini mahimong ipaghiusa sa sulod niini, apan kinahanglan nga adunay pagkaon. Ang Nut mentega usa ka giila nga pangulo sa mga tanum alang sa unod sa maong mga asido. Ang regulasyon sa metabolismo ug proteksyon sa cardiovascular system mao ang mga nag-unang gimbuhaton sa polyunsaturated fatty acids.
3. Aron masabtan kung unsa pa ang mapuslanon alang sa lana sa walnut, kini angay nga paghisgot mahitungod sa mga micro- ug macronutrients. Ang calcium, phosphorus, magnesium, iron, iodine, cobalt, copper ug zinc anaa sa lana sa walnut. Kini nga mga butang mahinungdanon sa lawas sa tawo alang sa:
- normal nga metabolismo sa asin;
- pagmintinar sa istruktura sa mga selula;
- hemopoiesis ug blood clotting;
- acid-base nga balanse;
- Mga paghubag sa kaunuran;
- Pag-conductivity sa fibers nga nerve.
Paggamit sa pagluto
Ang lana sa Walnut adunay dili kinahanglan nga mga kabtangan alang sa mga tawo nga wala mokaon sa karne ug isda. Ang mga vegetarians ug ang mga tawo nga nag-obserbar sa mga post kinahanglan nga mag-monitor pag-ayo sa ilang pagkaon, kay sila gihikawan sa mga nag-unang tinubdan sa protina ug tambok nga mga asido. Ang paggamit sa mga nut ug sa ilang mga lana alang sa pagluto makatabang sa pagbalanse sa gidaghanon sa sustansiya nga gikinahanglan. Ang mga salad, mga dessert ug mga pastry makaangkon og talagsaon nga lami sa pagdugang sa mga lana sa nut.
Ang dili maayo nga paggamit sa lana sa walnut naghubad sa mga tawo, nga nag-antus sa sobrang timbang, samtang kini nag-awhag ug nag-normalize sa metabolismo. Dugang pa, ang peanut butter giisip nga usa ka gamhanan nga aprodisyak, nga mapuslanon alang sa lainlaing matang sa sekswal nga kinabuhi, mga lalaki ug mga babaye. Ang terapeutic nga pagkaon alang sa mga tawo nga adunay mga diagnosis sa hypertension, diabetes, hepatitis ug hyperthyroidism naglangkob usab sa pagkaon sa lana sa walnut.
Ang lana sa Walnut adunay kaugalingong mga kontra-dangan. Ang mga tawo nga adunay peptic ulcer sa mahait nga yugto o gastritis nga adunay ubos nga kaasalan dili kinahanglan nga magkaon sa lana alang sa pagkaon.
Pauswaga ang epekto sa mga kosmetiko
Ang lana sa Walnut aktibo nga gigamit sa cosmetology. Ilabi na kini epektibo alang niadtong gusto nga mag-sunbathe. Ibutang ang peanut butter sa wala pa ug human sa tanning aron mapugngan ang pagkasunog ug pagtan-aw sa usa ka maanindot nga tan sa mas taas nga panahon. Pagdugang sa lana sa imong paborito nga mga cream skin care, mapalig-on nimo ang epekto niini.