Ang mga simtomas ug pamaagi sa pagtambal alang sa tapolan nga mga tinai susama gayud sa mga konstipation. Ang dako nga tinai gitawag nga "tapolan" sa kaso kung ang gidaghanon sa iyang mga kontraksyon mikunhod pag-ayo ug, sa ingon, ang pagkasensitibo mikunhod. Kini modala ngadto sa constipation, tungod kay ang lawas wala mobati sa presensya sa mga feces ug nagdumili sa pagtrabaho.
Mga simtomas sa tamad nga bituka
Ang syndrome sa tamad nga tinai sa kasagaran gipakita sa dili maayo nga mga simtomas. Una, ang pasyente kanunay nga mobati nga dili komportable sa tiyan, nga walay mahimo. Ikaduha, ang laygay nga pagkabalisa puno sa makuyaw nga mga sangputanan, nga dili posible ang pagsagubang sama sa sama sa constipation.
Ang pagkamabinantayon ug pagsugod sa pagtambal sa usa ka tapolan nga tinai nagsunod sa mga ilhanan:
- kasakit sa lungag sa tiyan;
- bloating ;
- grabe nga pagkalaya sa oral lungib;
- hunong;
- pagkadaot o pagkawala sa gana;
- mapikal;
- pagsamot sa buhok ug panit;
- kahuyang;
- pagduka;
- mga problema sa buhat sa atay.
Unsaon pagtratar ang lazy bowel syndrome?
Mahinungdanon nga masabtan nga, kung dili mausab ang kinaiya sa ritmo sa kinabuhi, dili makaayo ang tamad nga tesis sa tinai. Daghan ang nagtuo nga ang regular nga pag-inom sa mga laxatives usa ka maayo kaayo nga paagi. Siyempre, dili kini mao:
- Kinahanglan nga bag-ohon ang pagkaon, dili iapil sa tambok nga mga sabaw, alkohol, lig-on nga mga tsaa ug makadugang sa mga pagkaon nga may taas nga lebel sa fiber.
- Ang pagtambal sa usa ka tamad nga pag-inom nagkinahanglan og daghang pag-inom. Sa usa ka adlaw kinahanglan nimo nga imnon labing menos ang usa ug tunga nga litro sa fluid.
- Kini mapuslanon nga pisikal nga kalihokan. Dili kinahanglan nga paliton gilayon ang usa ka suskrisyon sa gym, apan labing menos pipila ka ehersisyo matag adlaw aron buhaton ang importante.
Unsa ang buhaton sa folk medicine sa usa ka tamad nga bituka?
Sa paghimo sa rectum nga buhat ug paglimpyo, inay sa mga laxatives nga imong sulayan ang mga tambal sa mga tawo:
- Ang labing yano ug lamian nga tambal mao ang lab-as nga carrot juice .
- Ang usa ka maayong laxative sa tamad nga intestine syndrome mao ang liso sa lino. Ang pag-inom giluto sulod sa mga lima ka oras ug nahubog sa wala pa matulog. Ang mga liso mahimo usab nga kaonon.
- Sa buntag makainom ka dugos. Ang usa ka kutsara sa mga sweets pag-dissolve sa usa ka baso nga tubig ug sa pag-inum sa usa ka walay sulod nga tiyan.
- Makapahupay kaayo sa mga tinai sa mga plum, sunflower ug lana sa oliba.
- Ang rectum mas dali nga mahaw-as, kon sa gabii moinom og usa ka baso nga kefir nga adunay usa ka kutsara nga lana.