Ang nutrisyon sa inahan panahon sa pagpasuso hinungdanon alang sa babaye ug sa bata. Kinahanglan nga mabawi ang inahan gikan sa pagmabdos ug pagpanganak, ug ang bata makaangkon og kalig-on ug molig-on. Ang hugot nga pagsunod sa pagkaon makatabang sa usa ka babaye nga makabaton pag-usab sa daan nga mga porma, ug ang bata sa pagtukod sa sistema sa paghilis. Ang partikular nga pagtagad kinahanglan ihatag sa mga produkto nga makapahimo sa mga alerdyi. Usa niana nga produkto mao ang dugos. Bisan pa sa tanan nga mga kaayohan sa dugos, kini mao ang nag-unang allergen uban sa citrus ug pulang mga utanon, prutas ug mga berry. Ang dugus sa pagpasuso kinahanglan nga ipailawom sa pag-ayo sa pagkaon sa inahan, nga naghulat alang sa unang bulan sa pagpasuso, aron ang lawas sa bata mas gamay. Ang usa ka kutsarita, nga kan-on sa akong inahan, makatabang sa pagsusi sa reaksyon sa bata sa dugay nga gisudlan. Kung wala'y reaksyon nga gisunod, mahimo ka magkaon sa usa ka kutsara sa duha ngadto sa tulo ka adlaw, human sa unom ka bulan nga pagpasuso ikaw makakaon sa usa ka kutsara sa usa ka adlaw.
Sa pangutana kon posible ba nga pakan-on ang mga nursing pediatrician sa pagtubag sa dili maayo nga paagi, nga dili maayo, nagpasidaan mahitungod sa panghitabo sa alerdyik nga mga reaksyon nga magpabilin sa bata alang sa kinabuhi. Busa, ang mga doktor nagrekomendar sa mga kababayen-an nga dili magpameligro ug hingpit nga mohunong sa pagkaon sa dugos panahon sa pag-lactation, hangtud nga ang bata motubo nga igo aron sulayan kini sa ilang kaugalingon o hangtud nga ang inahan mobiya sa pagpasuso, nga sagad mahitabo sa sayo pa.
Makapalit ba ako og dugos sa mga supermarket nga adunay lactation?
Ang dugos alang sa usa ka nagapasuso nga inahan, kung nakahukom pa siya nga sulayan kini, kini angay nga pagpili nga adunay espesyal nga pagtagad. Kini dili maayo nga paliton ang dugos sa usa ka tindahan sa mga bangko, mas maayo nga paliton ang dugos sa likido pinaagi sa mga kaila, mas maayo nga Mayo o apog dugos. Ang dugos nga dugos sa pag-atiman sa mga inahan diha sa pagkaon posibleng mohatag og alerdyik nga reaksyon sa bata, kay kini adunay bag-ong polen, nga usa ka lig-on nga allergen bisan alang sa usa ka hamtong nga organismo. Ang dugus sa lactation kinahanglan lamang nga mapalit gikan sa mga tawo nga kasaligan aron malikayan ang risgo sa pagpalit sa peke o dugos nga antibiotiko nga ginansya nga mga putyukan.
Posible ba ang dugos sa tsa sa nursing mother?
Ang dugos sa panahon sa lactation mahimong kan-on sa tsa sa tsa, idugang sa tsa (dili nimo mahimo nga ibutang ang dugos sa tubig, ang temperatura nga labaw sa 40 degrees, dili lamang ang tanan nga mapuslanon nga mga substansiya ang malaglag, apan ang mga makahilo usab usab ang nahimo). Mahimo nimong dugangan ang dugos sa imong nursing mother sa mga cereal, compote, keso sa cottage, casserole, salad sa prutas. Ang dugus sa pagpasuso makatabang sa paghupay sa kakapoy, pagpalig-on sa mga immune force sa lawas sa inahan ug bata, nga ang tanan gipasa sa gatas sa inahan.
Mahimo ka mag-breastfeed o dili - kini sa tagsa ka babaye nga tinagsa. Kon wala'y mga kontraindiksiyon, nan, tingali, dili nimo ilimod ang imong kaugalingon sa kalipay sa pagtagamtam niining mapuslanon nga katam-is.