Uban sa edad, ang tawhanong tinai nagsugod nga gisampongan sa mga hilo nga nakaabot sa lawas nga adunay mahugaw nga hangin, "adunahan" sa mga preserbatibo, pagkaon, droga, alkohol, aso sa tabako. Kon dili ka mag-aksyon, ang "slagging" mahimong mosangpot sa pagporma sa mga fecal nga bato ug bisan mga malignant neoplasms. Karon atong nakat-on kung unsaon sa pagputli sa mga tinai sa balay pinaagi sa conventional nga mga paagi sa mga tawo, ug usab paghisgot sa mga kalambuan ug mga kahasol niini nga mga pamaagi.
Si Enema sa paghinlo sa tinai
Ang tradisyonal nga paagi sa paglimpyo sa mga tinai mao ang pagbutang sa usa ka enema. Kini mas epektibo nga gamiton alang niini nga katuyoan dili usa ka suntok nga syringe, apan usa ka gitawag nga Esmarch mug - usa ka sudlanan nga adunay rubber tube ug usa ka tap (gibaligya sa mga botika).
Gikinahanglan kini:
- lutoon mo ang tumoy sa tubo;
- pun-a ang tangke sa tubig (linata);
- ipabitay ang sudlanan sa sopa (dili moubos sa 1 m);
- aron makakuha sa tanan nga upat;
- ipasulod ang tumoy ngadto sa anus;
- Ipaubos ang imong ulo ug hulata ang tubig aron mapuno ang imong mga tinai;
- Kuhaa ang tip;
- sulayi ang pagtipig sa likido sulod sa 10 minutos;
- "Limpyo" ang mga tinai diha sa kasilyas.
Ang labing maayo nga temperatura sa tubig alang niini nga pamaagi mao ang 25-35 ° C. Nagkinahanglan kini og 1-1.5 ka litro nga tubig, nga epektibo nga makadugang sa gliserin o utanon nga lana (2 ka kutsara). Ang tip sa hose kinahanglan lubricated sa petroleum jelly, ang usa ka lubricant mao usab nga angay alang niini nga katuyoan.
Kung walay kahigayonan nga mopalit og usa ka tabla sa Esmarch, ang usa ka enema alang sa paglimpyo sa tinai mahimong himoon sa usa ka syringe nga adunay usa ka malisud nga tip. Ang pamaagi kinahanglan nga gisubli sulod sa usa ka semana.
Contraindications: panghubag ug pagtibhang sa colon mucosa, acute peritonitis, acute appendicitis, rehabilitation period human sa operasyon sa mga organo sa tiyan, hemorrhoids. Sa diha nga gastritis o peptic ulcer sa dili pa limpyohan ang bowel enema, gikinahanglan nimo ang tambag sa doktor.
Paghinlo sa mga tiyan nga adunay uling
Ang gi-activate nga uling nagahinlo dili lamang sa digestive tract - kini nagpalambo sa pormula sa dugo. Ang rate mao ang - 10-20 ka adlaw, ang pamaagi kinahanglan dili abusohon.
Kinahanglan ka magdala sa karbon duha ka beses sa usa ka adlaw, pagkalkulo sa gidaghanon sa mga tablet pinaagi sa pagbahin sa imong timbang pinaagi sa napulo (70 kg = 7 tablets). Human sa kurso, madanihon nga mag-inom og mga droga nga adunay bakterya sa gatas - minus nga karbon niana, uban sa mga toxin, kini "nagpagawas" ug mapuslanong tanum sa tinai. Ang paghinlo sa tinai uban sa activate nga uling dili mahimong inubanan sa pagtambal sa ubang mga droga.
Paghinlo sa mga tinai uban sa mga hilba
Ang mga herbal decoctions usa ka gamay kaayo ug hingpit nga dili makadaut nga folk nga tambal alang sa paghinlo sa mga tinai.
Ang labing mapuslanon mao ang mga sabaw:
- chamomile;
- uma nga horsetail;
- panyawan;
- plantain;
- calendula;
- yarrow;
- nettle;
- flaxseed;
- buckthorn;
- dandelion.
Maayo kaayo nga pagpakita sa slag pagpaupaw sa hips - sila kinahanglan nga steamed sa usa ka thermos.
Ang mga decoctions sa mga tanum nga epektibo nga mopuli sa mga caffeine-containing nga mga ilimnon, ug tsa alang sa paglimpyo sa mga tinai sa mga klase sa Puer ug Oolong napamatud-an usab nga epektibo.
Pagkaon alang sa paglimpyo sa mga tinai
Kini mapuslanon sa paghan-ay sa gitawag nga "unloading days" kung magamit nimo ang daghang mga likido (juice, mineral o sinala nga tubig) ug pipila lamang nga mga produkto. Ang epektibo alang sa paglimpyo sa mga tinai usa ka prutas nga pagkaon, kini mapuslanon nga magkaon nga usa ka linuto nga, walay panakot nga kan-on, nga kaniadto natumog sa tubig sulod sa 5 ka adlaw.
Ang hilaw nga mga utanon, nga usa ka cellar nga cellulose, makatabang sa pagkuha sa mga hubag. Gihimo ang pagpanglimpyo usa ka adlaw - mahimo ka magkaon lamang sa usa ka salad nga grated fresh vegetables (pun-on uban sa lana sa utanon, ang asin madawat). Ilabi nga mapuslanong cabbage (tanan nga mga matang), carrots, beets.
Paghinlo sa mga tinai uban sa kefir
Ang labing "lamian" nga pamaagi sa pagkuha sa mga slags mao ang kefir cleansing. Tungod niini, kinahanglan nimo nga ibaligya ang duha ka litro sa kefir sa bisan unsang tambok nga sulod (dili girekomenda ang yogurt). Sa adlaw, dili ka makakaon. Pag-abot sa kagutom, kinahanglan ka moinom og usa ka baso nga yogurt. Ang pagpanglimpyo molungtad sa usa ka adlaw, kinahanglan nimo nga mogahin kini dili molapas sa kausa sa usa ka bulan. Dugang pa, ang paglimpyo sa mga tiyan sa kefir nagpaposible sa pagkuha sa 1-2 kg nga sobra nga gibug-aton.
Ang ubang mga pamaagi sa pagkuha sa mga slags
Ang epektibo nga paglimpyo sa tinai uban sa castor oil - 1 kg sa gibug-aton sa lawas gikinahanglan alang sa 1 kg sa gibug-aton sa lawas, maingon man lab-as nga duga sa lemon (2 beses labaw pa kay sa castor oil). Ang lana, nga gipainit sa usa ka liquid nga pagkamakanunayon, kinahanglan nga gihugasan uban sa juice. Ang pamaagi ipahigayon sa gabii, samtang ang lana sa castor hinungdan sa kasukaon.
Ang Yogas kanunay nga magputli sa tinai sa asin. Human sa pag-inom og duha ka baso nga asin sa tubig (sa pagtilaw), kinahanglan nimo nga buhaton ang mga asanas sulod sa 10 ka minutos (o yano nga pagtaas, pagtikang sa mga kilid). Human sa pag-adto sa kasilyas, kinahanglang moinom ka usab sa tubig nga asin - ug sa daghang higayon. Human sa paglimpyo sa mga tinai uban sa asin, kinahanglan gayud nga kaonon ang linuto nga mga utanon o humay.