Ang Achilles tendon - ang labing lig-on, gamhanan ug baga nga pagbag-o sa lawas sa tawo. Pinaagi niini, ang mga hut-ong sa likod sa ubos nga bitiis (nating baka ug soleus) gilakip, nga nagsumpay sa tikod sa calcaneus. Uban sa pag-ayos sa kaunoran, ang tendon nagaabot, ug tungod niini, posible nga ang tisyu sa tuhod sa ankle joint. Ang Achilles tendon nahimutang sa usa ka espesyal nga kanal nga adunay likido. Kini, ingon man ang kamatuoran nga ang mucocutaneous nga sako nahimutang sa tunga-tunga sa calcaneus ug ang tendon, makatabang sa pagpakunhod sa pagkalagot tali sa tendon ug bukog.
Mga hinungdan sa pagpanghubag sa Achilles tendon
Bisan pa sa nahisgotan na, ang Achilles tendon hilabihan ka huyang, ug ang kadaot niini komon kaayo. Ang mga proseso sa pagpahiling sa mga tisyu sa tendon kasagaran dili mahitabo sa kalit, apan sa paglambo sa dugay nga panahon. Ang tanan nagsugod sa usa ka paghubag sa Achilles tendon, nga mas sagad gilangkit sa kanunay nga grabe nga tensiyon sa mga kaunoran sa mga shins, nga nagsul-ob og dili komportable nga sapatos. Dugang pa, ang paghubag mahimong molambo gumikan sa mga metaboliko nga mga sakit o makatakod nga mga proseso. Kini nga pagdayagnos sagad gibutang sa mga mananayaw, mga atleta.
Mga simtoma sa pagpanghubag sa Achilles tendon
Ang panghubag sa mga tisyu sa Achilles tendon kasagaran usab makaapektar sa mucous bag. Ang mga timailhan sa panghubag mao ang:
- kasakit sa dapit sa tikod o ilalom sa mga nati (ang sakit mahimong makita sa adlaw, nga adunay pisikal nga kalihokan, mahugno sa gabii ug sa pagpahulay);
- paghubag sa ubos nga paa;
- Ang pagpalapad sa tendon, ang kapula sa panit sa ibabaw niini;
- lisud nga maglakaw.
Pagtambal sa Achilles tendon inflammation
Kon dili ka magsugod sa pagtambal sa panahon, ang proseso sa patolohiya mahimong mosangpot sa micro-fractures, mga liki ug usa ka bug-os nga pagkadugtong sa tendon, pagtukod sa calcaneal spur ug uban pang mga sangputanan. Ang pagtambal sa Achilles tendonitis naglangkob sa mosunod:
- pagkunhod sa kalihokan sa motor;
- immobilization sa tiil;
- therapeutic gymnastics;
- pagmasahe;
- pagkuha sa anti-inflammatory ug analgesic nga mga druga.
Ang paggamit sa mga folk remedyo sa pagtambal sa pagpanghubag sa Achilles tendon posible, apan human sa kasabutan sa doktor. Ania ang resipe alang sa usa sa epektibo nga mga tambal sa mga tawo:
Sagol:
- sea clay - 500 g;
- apple cider nga suka - 4 ka kutsara;
- tubig.
Pagpangandam
Maghugnaw sa yutang kolonon nga may mainit nga tubig ngadto sa pagkaporma sa baga nga sour cream, dugangi ang suka. Basa nga gasa sa mga timpla, ug ipadapat ang compress sa apektadong lugar. Pag-aman sa usa ka panyo, biya sulod sa usa ka oras ug tunga. Ipadayon ang pamaagi kada adlaw sulod sa usa ka semana.