Dyutay ra kini nga mas bugnaw, ug ang imong anak nag-agas na, ang pag-ubo nagsugod o ang temperatura mibangon. Ug pag-usab usa ka agianan sa kindergarten, pag-usab pagkuha og tambal. Kung ang bata adunay ORVI kas-a sa usa ka bulan - dili kini sagad, ang mga ginikanan magsugod sa paghunahuna mahitungod sa pagsulay sa mga bata sa balay. Dugay nang nahibal-an nga ang pinakamaayo nga pagtambal mao ang paglikay sa sakit.
Sistema sa Tighasi nga Bata
Ang Tempering gitawag nga usa ka sistema sa mga espesyal nga mga pamaagi nga nagtumong sa pagpalig-on sa mga panalipod sa lawas, sa pagdugang sa pagsupak sa dili maayong mga hinungdan sa kalikopan. Daghang mga ginikanan nasayop nga naghunahuna nga ang pagpaulan sa bata nagpasabut lamang sa katugnaw. Sa kasukwahi, ang kalainan sa katugnaw ug kainit mahinungdanon, kung ang mga sudlanan "makat-on" sa pag-atubang sa una ngadto sa hait nga kainit, pagpalapad, ug dayon sa katugnaw, pagputol.
Importante nga sundon ang sukaranan nga mga lagda sa pagsulay sa mga bata:
- Pagkapadayon sa mga leksyon. Kung gikuha nimo ang pag-init sa imong anak, nan kinahanglan nga kini sistematiko, nga mao, matag adlaw. Kay kon dili, ang pagkawala sa mga pamaagi makapakunhod sa "dili" sa tanan nga mga nangaging paningkamot.
- Pag-accounting alang sa indibidwal nga mga kinaiya (edad, estado sa panglawas).
- Positibo nga mga emosyon. Imposible nga pugson ang mga bata sa pagpugong, ang mga pamaagi kinahanglan nga ipatuman sa positibo nga kahimtang.
- Ang pagpagahi kinahanglan nga ipatuman kung ang bata hingpit nga himsog.
Ang mga pamaagi sa pagpaugnat sa mga bata gipasukad sa mga hinungdan sa kinaiyahan nga kasagaran mosangpot sa mga sakit: tubig, hangin ug adlaw nga mga silaw. May kalabotan niini, ang mosunod nga mga pamaagi sa pagsulay giila:
- mga pamaagi sa tubig;
- air baths;
- adlaw nga pagbulad sa adlaw.
Unsaon sa hustong pagbati ang mga bata?
Ang pagsulay sa usa ka bata sa usa ka tuig nagsugod sa pagsagop sa mga kaligoanan sa hangin. Ang labing taas nga temperatura sa lawak, diin ang bata mogugol sa panahon, mao ang 23 ° C. Sa bugnaw nga panahon, kinahanglan nimo nga pahubsan ang kwarto sa upat ka higayon. Sa ting-init, ang bintana o bintana kanunay nga bukas. Ang diretso nga mga kaligoanan sa hangin gikuha sa usa ka lawak nga may bentilasyon sa temperatura sa hangin nga 20-22 ° C. Ang bata gibuhian gikan sa mga lampin ug sinina. Ang una nga pagsulay sa mga bata moabot og 2 ka minutos ug gikinahanglan nga giubanan sa gymnastics. Sa hinay-hinay ang pamaagi gipadako ngadto sa 15 minutos alang sa mga nag-edad nga mga tunga sa tuig ug hangtod sa tunga sa oras alang sa mga bata sulod sa usa ka tuig.
Ang pagpagahi gihimo usab alang sa paglakaw. Sa mainit nga panahon, ang gidugayon sa pagligo sa hangin sa dalan nagkadaghan gikan sa tunga sa oras ngadto sa 5-8 ka oras. Sa tingtugnaw, ang bata dili maglakaw sobra sa duha ka oras. Sa temperatura sa ubos -5 ° C mas maayo nga magpabilin sa balay.
Ang pagsulay sa usa ka bata nga adunay bugnaw nga tubig mao ang labing popular nga matang. Pagsugod sa mga pamaagi sa tubig mahimong gikan sa edad sa bata. Ang pinakamaayo nga pagsugod alang sa pagpagahi mao ang ting-init o sayo nga panahon sa tinghunlak.
Ang mga kabataan nga ubos sa usa ka tuig gihatagan og dose ka beses sa usa ka semana human maligo. Ang tubig kinahanglan nga 1-2 ° C sa ubos sa tubig sa kaligoanan. Sa hinay-hinay ang temperatura moubos ngadto sa usa ka lebel nga 24-25 ° C. Gikan sa katunga sa usa ka tuig posible nga masuko pinaagi sa basa nga pagpahid uban sa usa ka terry towel o mitten. Ang temperatura sa tubig alang niini nga matang sa pagpagahi sa tingtugnaw mao ang 35-36 ° C, sa ting-init - 33-34 ° C. Sa diha nga ang bata makaabot sa tuig ang temperatura sa tubig anam-anam nga mokunhod ngadto sa 20 ° C. Gikan niini nga edad, mahimong posible nga ipainit sa usa ka shower jet: una sa likod, dughan, dayon tiyan ug mga kamot. Ang tubig alang sa pagpahid kinahanglan labing menos 28 ° C.
Sukad sa edad nga duha, gitugotan ang pagsagop sa nagkalainlaing kalag.
Sa edad nga 5-6 ka tuig ug labaw pa, ang temperatura sa tubig mahimong ipaubos sa 18 ° C.
Ang pagligo sa adlaw dili girekomendar alang sa mga bata sulod sa usa ka tuig. Sa tingpamulak ug tingpamulak, ang mga silaw sa adlaw dili makadaot, busa ang pagkasakop nila sa maong panahon dili limitado. Sa ting-init, ang adlaw mapalong sa buntag gikan sa 9 ngadto sa 11 o sa gabii gikan 17 ngadto sa 18 ka oras. Ang una nga pagligo dili molapas sa 5 minutos. Pagkahuman sa adlaw nga adlaw nga adlaw, gitugutan ang pagpabugnaw sa tubigan. Human sa pagtambal sa tubig, kanunay pagpahid sa tualya.
Busa, ang pagpatig-a kinahanglan usa ka kinahanglanon alang sa pagpadako sa mga bata. Apan ang mga ginikanan nagkinahanglan sa pagkamakasarangan, gradualness ug pagsunod sa sukod.