Hangtud karong bag-o, ang problema kung kanus-a magsugod ang menopause panagsa ra nga gihisgutan sa publiko, ug ang mga babaye kinahanglan mangita sa mga sintomas sa ilang kaugalingon, nahadlok sa mga sikat nga pagtaas sa tubig ug uban pang mga "kalipay" sa ingon nga kahimtang. Alang sa karon, kini nga isyu nagkaanam ka importante. Sa usa ka sukod, kini tungod sa kamatuoran nga ang gidugayon sa kinabuhi sa usa ka tawo kanunay nga nagkunhod, nga maoy hinungdan sa usa ka hingpit nga masabtan nga tinguha sa paghimo sa matag usa sa mga yugto niini nga puno ug puno sa malipayon nga mga panghitabo. Mao nga ang nagkadaghan nga edukado nga kababayen-an sa patas nga sekso seryosong gipangutana sa edad kung diin nahitabo ang menopause, unsaon pag-andam alang niini ug mas sayon nga ibalhin.
Busa, sa unsa nga edad ang menopause?
Kung atong tagdon ang datos sa kalibutan, nan ang kasagaran nga edad sa pagsugod sa menopause naglangkob gikan sa 45 ngadto sa 55 ka tuig. Apan, ang susamang datos nagpakita nga lima ka mga babaye gikan sa usa ka gatos ka mga lalaki ang nagpadayon human sa ilang edad milabay sa 55 ka tuig. Apan kini nga kasayuran dili mosangpot sa bisan unsang mga limbong, tungod kay ang kasagaran nga edad sa pagsugod sa menopause wala magpasabut nga kini nga kahimtang dili moabut kanimo sulod sa 40 ka tuig.
Ang panahon nga ang lawas mosulod sa sunod nga yugto sa paglambo, tagsa-tagsa alang sa matag tawo. Apan, sa kadaghanan, kini nag-agad sa hinungdan sa pagpanunod. Busa, aron sa pag-andam sa pagsugat sa menopos nga bug-os nga armado, maayo nga mangutana sa imong suod nga mga paryente sa linya sa mga kababayen-an kung sila nakaabot sa menopause. Lagmit, ang imong edad sa menopause managsama ra.
Unsay mahimo nga makaapekto sa edad sa pagsugod sa menopause sa mga babaye?
Gawas pa sa gipakita na nga genetic factor, ang mosunod makaapekto sa panahon sa pag-abot sa menopause:
- dugay nga paggamit sa mga droga sa hormone;
- ubos nga mga sukdanan sa kinabuhi, kakugi o dili maayong nutrisyon;
- surgical intervention nga naka-apekto sa ovaries, uterus o mammary glands;
- ang sinugdanan sa menopause mahimo nga mosangpot sa radiation o chemotherapy;
- laygay nga mga sakit ug presensya sa dili maayo nga mga kinaiya.
Ang edad sa pagsugod sa menopause talagsa ra tukma, ingon nga ang usa ka babaye kinahanglan nga moagi sa tulo ka talagsaon nga mga yugto sa pagpangandam, diin siya hingpit nga gihikawan sa oportunidad nga manganak. Ang premenopausal magsugod sa mga 40 ka tuig ug mahimong molungtad gikan sa 2 ngadto sa 10 ka tuig. Dayon moabut ang turno sa menopause ug postmenopause.
Kinahanglan nga masabtan sa usa ka babaye nga walay doktor nga moingon kaniya sa eksakto kung unsa ang edad nga magsugod ang climacterium aron mahadlok siya sa iyang mga sintomas. Gikinahanglan lamang ang pag-ila nga kini usa ka lohikal nga pagpalambo sa mga panghitabo, ug dili usa ka pasumangil alang sa kalisang.