Ang mapuslanon nga mga kabtangan sa tubig sukad sa karaang mga panahon nailhan sa tawo. Usa sa labing nindot nga pagtambal sa tubig nga nagtumong sa pag-ayo ug pagkawala sa timbang mao ang hydro massage. Sama sa classic massage, ang tubig gitumong sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, paghupay sa tensiyon, kakapoy ug tensiyon sa nerbiyos. Sa hydromassage, ang epekto sa mga bahin sa lawas gipatungha sa usa ka jet sa tubig, diin ang kusog niini nagkalainlain depende sa hagdan nga lugar ug mga timailhan.
Ang pagmasahe ba makatabang nga mawad-an og timbang?
Ang hydromassage mismo dili makapahupay kanimo sa dugang nga mga libra, sanglit dili kini maguba ang tambok ug ilabi na nga dili kini sunogon. Ang epekto niini nga pamaagi mao ang adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa lawas. Pagpasig-uli sa sirkulasyon sa dugo ug pag-agos sa lymph, ingon man pagtulon sa paglulinghayaw aron malikayan ang sobra nga gibug-aton, tungod sa natural nga kapasidad sa lawas ug sa kamatuoran nga ang pagkuha sa kahigwaos ug nervous overstrain, mohunong ka sa pagpalabi.
Mga tipo sa hydromassage
Karon, ang SPA-salon ug kabinet naghalad og daghang matang sa mga pamaagi sa tubig, ang pinaka-popular nga mao ang nagapataas nga shower ug shower sa Charcot.
Apan sa wala pa magpadayon sa usa ka detalyado nga paghulagway sa mga pamaagi, atong hunahunaon kung unsa ang gikinahanglan aron mahibal-an alang niadtong kinsa nakahukom sa paggamit sa usa ka water massage alang sa pagbug-at sa timbang.
- Ang pamaagi kinahanglan nga sa usa ka maayo nga buot ug gipahulay, kon dili ang makaayo nga epekto sa whirlpool mahimong minimize.
- Aron mahatagan ang lawas sa katakos nga hingpit nga maulian, ang pamaagi kinahanglan nga buhaton dili molabaw sa makaduha sa usa ka semana.
- Aron makab-ot ang kinadak-ang resulta, importante nga isagol ang hydro-massage gamit ang husto nga pinili nga pisikal nga kalihokan ug nutrisyon.
- Ang kurso sa tubig nga pagmasahe alang sa gibug-aton nga pagkawala ginatuman 2 beses sa usa ka tuig alang sa 10 nga mga pamaagi kada kurso.
Busa, karon mahitungod sa mga tipo sa hydromassage ug sa ilang mga bahin.
Ang pagsaka sa ulan mao ang pinakamaayo nga kapilian alang niadtong kinsa una nga nakahukom sa pagbalik ngadto sa mga kalihokan sa hydromassage. Kini nga pamaagi adunay kasarangan nga presyur, nga dili hinungdan sa sakit nga mga pagbati. Dugang pa, tungod sa pagpili sa temperatura sa tubig, ug dili lamang ang pagmasahe, ang labing maayo nga kondisyon alang sa labing maayo nga epekto makab-ot.
Human sa pagsaka sa pagmasahe, ang usa makaadto sa kalag ni Charcot, apan human sa pagkonsulta sa mga doktor, tungod kay kini nga pamaagi mahimong kontraindikado ngadto sa mga adunay problema nga mga sudlanan ug mga ugat.
Ang pagbansay sa kalig-on ug pag-ehersisyo sa tubig alang sa pagbug-at sa timbang Sharko mas maayo nga dili pagsagol sa usa ka adlaw, tungod kay kini posible nga madugangan ang sakit nga epekto, ug uban sa bisan unsa nga matang sa ehersisyo sa aerobic kini gitugutan ug gani girekomendar.
Adunay laing matang sa hydromassage - pag-atiman sa ilalom sa tubig alang sa pagbug-at sa timbang. Kini nga matang gipakita bisan sa mga adunay hypersensitive nga panit, tungod kay ang epekto humok ug dili masakit. Ang diwa niini nga pamaagi mao ang mosunod. Nagahigda ka sa usa ka kaligoanan nga puno sa mineral nga tubig, ug ang masahe, uban sa tabang sa usa ka espesyal nga hose, nagtagad sa panit nga mga lugar nga adunay kasarangang presyon, nga ubos sa tubig mas hinay ug mas sayon nga tugutan. Tungod sa drainage effect, ang maong pagmasahe sa ilalom sa pagbunok sa timbang magpahugot sa kurso nga mga pamaagi nga mawad-an sa gidaghanon, sama pananglit, ang hips - usa ka gidak-on.
Kon kita maghisgot mahitungod sa labing epektibo nga pagmasahe alang sa pagbunok sa timbang, kini kinahanglan nga mahisgutan pag-usab nga ang bisan unsang mga pamaagi sa pagmasahe sa tubig kinahanglan nga ubanan sa saktong nutrisyon ug igo nga kalihokan sa motor. Kung wala kini nga mga hinungdan, ang resulta sa whirlpool dili magmalampuson.
Hain sa mga tipo sa hydromassage ang labing epektibo mao ang pangutana sa lunsay nga mga gusto sa tawo ug mga kinaiya sa organismo. Apan ang kamatuoran nga ang maong mga pamaagi sa tubig adunay positibo nga epekto sa lawas sa tawo usa ka dili malalis nga kamatuoran, nga napamatud-an sa malampuson nga paggamit sa mga kalihokan sa tubig sulod sa daghang katuigan pinaagi sa pinakamaayo nga mga klinika, sanatorium ug uban pang mga institusyong medikal.