Pipila ka tuig na ang milabay, ang American psychologist nga si Virginia Satir nag-abli alang kanamo nga kahibulongan ug yano sa samang mga kamatuoran.
Nahibal-an nga aron ang usa ka hamtong nga tawo adunay elementary nga pwersa aron mabuhi, nagkinahanglan siya og 4 ka gahapon sa usa ka adlaw aron mobati nga maayo - kinahanglan nga dawaton niya ang usa ka tawo 8 ka beses, ug aron motubo sa matag pagsabut sa pulong - kutob sa 12 ka gakos!
Isulti kung unsa ang imong gisulti, ang gikuptan usa ka kahibulongan nga butang. Uban sa tabang nila atong mahatag ang malumo, nagkurog ug mahigalaon nga mga pagbati, ipakita ang pagsalig, kalma ug kuhaon ang kabalaka. Ug bisan sa panahon nga naggakos, ang atong lawas naggahin sa daghan kaayong endorphins, nga makapugong sa kasakit, makapahimo sa usa ka pagbati sa kalipay, kalipay ug usa ka pahiyom sa imong nawong!
Oo, ang katawhan kinahanglan nga moabut sa usa ka adlaw sa tuig nga posible nga makahupot ug magbaylo sa espirituhanon nga kainit bisan sa usa ka lumalabay nga walay bisan unsang rason. Ug kini maayo nga karong adlawa sa tunga-tunga sa bugnaw nga panahon mao ang Enero 21.
Hatagi ang kainit sa usa'g usa, maggakos nga mas kanunay ug sinsero ingon niining mga maanindot nga mga hayop gikan sa atong labing makapatandog nga koleksyon!
1. Apan ayaw kalimti nga ang mga emblaces mahimong labing maayong gasa! Silang tanan takus sa gidak-on, ug walay usa nga mahunahuna kon sila ibalik!
2. Paghiusa ug pag-init !!
3. Pasagdi ako!
4. Mga gakos - kini hilabihan ka tugnaw!
5. Mao kana ang gipasabut niini - mahanduraw nga paghalog!
6. Mga gikinahanglan gikinahanglan sa tanan ...
7. ... ug ilabi na niadtong nakig-away!
8. Gusto kong mogakus kanimo bisan kanus-a ko gusto!
9. Kon wala ka mag-koy bisan kinsa, ang usa ka iring nasubo sa kalibutan!
10. Himoa nga mas maayo ang gikinahanglan, kay sa nawala!
11. Ug imo na ba nga gisagop karon?
12. Ang pamilya naglakip - ang pinakalig-on!
13. Ang mga sako makainit!
14. Gigakos ko ikaw ug dili ko buhian!
15. Ug kami migakus kanimo, kon ang ...
16. Atong hagkan sa dili madugay!
17. Ang mga halog nahupay ...
18. Oo, dili gani masubo nga maguol sila!
19. Ug kini ang bugtong nga butang nga makalipay sa paglahutay!
20. Uban sa mga gakos ug mga pag-istoryahanang kinasingkasing ...
21. Ug sa kasingkasing sa paghusay sa kalipay!
22. Ug ang tanan dili na importante ...
23. Dili kini makalaay sa mga gakos!
24. Apan adunay mga naprimashki ...
25. Ug bisan ang gawasnon nga kabubut-on!
26. Ang pagsagop mao ang pinakamaayo nga pag-atiman ...
27. Ang mga sako bililhon!
28. Bueno, lakaw dayon, ako mogakos kanimo!