Ang Vitamin D gireseta alang sa hapit tanan nga bag-ong natawo nga bata, ilabi na sa panahon sa tingtugnaw, alang sa paglikay o pagtambal sa mga rickets. Atong tan-awon, importante ba ang paghatag sa bitamina D sa imong anak?
Siyempre, alang sa normal nga paglambo sa lawas sa bata nagkinahanglan ang daghang gidaghanon sa mga bitamina. Lakip niini, ang bitamina D adunay importante nga papel, nga dili sayon nga makuha gikan sa ordinaryo nga mga pagkaon. Sa pagkatinuod, ang presensya sa lawas sa usa ka bata nga adunay igo nga gidaghanon niini nga bitamina labi na kinahanglanon sa panahon sa kusog nga pagtubo. Tungod kay, siya naghimo sa usa ka regulated function sa proseso sa kalsiyum ug phosphorus metabolismo, nga gikinahanglan alang sa normal nga pagtubo sa mga bukog, ngipon, ug usab alang sa paglikay sa mga rickets.
Ang nag-unang hinungdan sa pagporma sa bitamina D mao ang kahayag sa adlaw. Sa panahon sa tingtugnaw, sa panahon nga wala'y igo nga adlaw, alang sa mga bata ang usa ka alternatibong tinubdan sa bitamina D. gikinahanglan. Siyempre, kini anaa sa pipila ka mga produkto sa pagkaon - atay, seafood, keso, keso sa cottage. Apan, kini angayng hinumdoman nga ang sulod niini nga mga produkto gamay ra, ug ang bata, tungod sa iyang edad, makagamit lamang sa pipila niini. Karon, ang mga pag-andam sa bitamina D makita sa mga botika sa dagway sa usa ka oily nga solusyon (D2) ug usa ka tubig nga solusyon (D3) alang sa mga bata.
Unsaon paghatag sa bitamina D ngadto sa mga masuso?
Ang mga pediatrician kasagaran moreseta og prophylactic nga dosis sa D3 alang sa mga bag-ong nahimugso. Ayaw kabalaka, ang bitamina D sa prophylactic dosage hingpit nga luwas alang sa mga bata ug mahimo nga gamiton nga padayon sa tibuok nga walay panahon nga panahon. Kung itandi sa solusyon sa lana (D2), ang tubig (D3) physiologically ug mas epektibo, tungod kay kini ang provitamin D, nga nagdasig sa produksyon sa kaugalingon nga bitamina D. Sa lawas, ang solusyon sa tubig dili kaayo makahilo kay sa solusyon sa lana, dali nga masuhop ug adunay mas taas nga action effect. Ang usa ka tulo sa D3 adunay 500 IU nga bitamina D, nga mao ang adlaw-adlaw nga lagda alang sa usa ka bag-ong natawo nga bata, nga igo alang sa normal nga paglambo niini. Ingon sa usa ka lagda, ang mga pediatrician nagrekomendar sa paghatag sa mga bata sa mga suplemento sa bitamina D atol sa pagkaon, sa unang tunga sa adlaw.
Kakulang sa bitamina D sa mga bata
Tungod sa kakulang sa bitamina D diha sa tinai adunay paglapas sa pagsuyup sa calcium, samtang ang lebel sa phosphorus mibangon. Kini mosangpot sa pagnipis ug paghumok sa tisyu sa bukog, ngadto sa pagsamot sa sentral nga sistema sa nerbiyos, ingon man sa mga internal nga organo. Uban sa kakulangan sa bitamina D sa pagkaon sa bata, kasagaran human sa unom ka bulan nga kinabuhi, ang unang mga timailhan sa mga rickets magsugod sa pagpakita. Sa samang higayon ang pagbag-o sa bata mag-usab, sa likod sa ulo ang buhok nagsugod sa paghulog ug, ingon sa usa ka lagda, sa panahon sa panamkon o pagkatulog, ang sobrang pagpalip-ot makita. Kon ang unang mga timailhan sa rickets anaa, ang mga dinalian nga mga lakang kinahanglan nga himoon aron malikayan ang usa ka kakulangan sa lawas sa bitamina D, tungod kay kini naghulga sa labi pa nga pagpalambo niini nga sakit, diin adunay pagkaguba sa mga bukog ug pagbungkag sa mga internal nga organo.
Ang sobra nga sobra nga bitamina D sa mga bata
Ang mga solusyon sa bitamina D mao ang seryoso nga mga droga ug kinahanglan nga hugot nga mosunod sa mga rekomendasyon sa doktor alang sa paggamit niini. Uban sa sobrang kantidad sa bitamina D sa lawas sa bata, ang kalsiyum ug mga salts sa phosphorus makaipon sa dugo ug makahilo sa lawas. Kini mahimong delikado alang sa cardiovascular system, atay, kidney ug gastrointestinal tract.
Ang mga sintomas sa sobra nga duga sa bitamina D:
- pagkawala sa gana;
- pagkaguba sa pagkatulog;
- kanunay nga pagsuka;
- dyspepsia;
- giuhaw;
- uga nga dila;
- usa ka mahait nga pagkawala sa gibug-aton;
- ubos nga hilanat;
- posible nga mga kombulsyon, kalisud pagginhawa, pagpahinay sa pulso;
- pagpadako sa atay ug spleen;
- paglangan sa pagpalambo.
Aron mahupay ang kondisyon sa usa ka bata sa kaso sa overdose, kinahanglan lamang nga hunongon ang pagkuha sa tambal nga adunay bitamina D.
Pag-uswag sa imong mga anak