Ang pagpalig-on usa ka paagi sa pagpalambo sa panglawas, gisulayan sulod sa mga katuigan ug gipamatud-an sa mga siyentipikong teoriya ug panukiduki Ang lawas sa mga bag-ong nahimugso adunay taas nga adaptability, busa ang pagpaayo sa gagmay nga mga bata labing epektibo.
Unsaon pagsugod sa pagsulay sa usa ka bata?
Ang diwa sa pagpagahi usa ka kanunay nga pagbag-o sa temperatura sa kalikupan, nga makatampo ngadto sa usa ka pagdugang sa mapasibo nga mga abilidad sa lawas. Ang sistematikong paghugot sa mga bag-ong nahimugso naghatag sa mosunod nga positibo nga mga resulta:
- ang pagporma sa gi-refurbish nga mga reflexes nga makatampo sa pagpahiangay sa organismo sa pag-usab sa kahimtang sa kinaiyahan;
- pagpalambo sa metabolismo, sirkulasyon;
- taas nga pagbatok sa mga sakit;
- maayong gana, himsog nga pagkatulog.
Ang paborable nga epekto sa pagpatig-a mahimong makab-ot lamang pinaagi sa matinud-anon nga pag-obserba sa mga kalagdaan sa pagsulay sa mga bata:
- Tinagsa nga pamaagi . Ang pagtintal sa mga bata sulod sa usa ka tuig kinahanglan nga himuon nga labi ka maayo. Pagsugod sa angay nga mga pamaagi kinahanglan sugdan lamang kung ang bata hingpit nga himsog. Kinahanglan mo usab nga tagdon ang emosyonal nga kahimtang sa bata, dili ka makulbaan, pagsuporta kaniya sa tanang paagi ug makabalda kaniya uban sa mga kanta ug nursery rhymes. Ang kalma nga kahimtang ug malipayon nga pagbati sa mga ginikanan ipasa ngadto sa bata. Kon ang bata motubag sa tanan nga pagsulay sa pagsulay sa usa ka mapintas nga pagtuaw ug uban pang mga timailhan sa pagkadiskontento, ang pagsugod sa mga pamaagi sa panglawas kinahanglan nga ibalewala.
- Graduality . Sa dili pa nimo sugdan ang pagpugong sa bata, kinahanglan nga imong pamilyar ang mga batakang pamaagi ug mga prinsipyo sa pamaagi, pagsunod sa han-ay. Ayaw dayon ituslob ang bata diha sa icy water o kuhaon sa ilawom sa mga kasilaw sa naglagiting nga adlaw. Ang gilauman nga resulta mohatag lamang og usa ka anam-anam nga pagbag-o sa temperatura sa tubig ug hangin.
- Kanunay . Ang epektibo nga pag-abut sa adlaw-adlaw, bisan unsa pa ang panahon. Kon ang pagtapos sa pagpatig-a sulod sa usa ka panahon nga molapas sa 5 ka adlaw, ang gi-condition nga reflexes nga responsable sa pag-adjust sa mga kahimtang sa kalikupan mag-usab, una nga pahuyangon, ug dayon hingpit nga mawala.
Sa dili pa nimo sugdan ang pagpugong sa usa ka bag-ong nahimugso nga bata, kinahanglan nga imong sigurohon nga wala siyay kontra sa mga pamaagi. Kini naglakip sa:
- mga sakit sa pagkatulog;
- disorder sa digestive system;
- sakit sa respiratoryo;
- taas nga temperatura sa lawas.
Mga pamaagi sa pagsulay sa mga bata
1. Pagpasipala sa mga bata pinaagi sa hangin . Ang mga pamaagi alang sa pagpalupad sa hangin naglakip sa:
- paglakaw uban sa usa ka bag-ong natawo. Sa pagsugod sa paglakaw uban sa nating kanding posible kini human makaabot sa edad nga duha ka semana sa usa ka temperatura nga labing menos 10-12 ° C. Ang oras sa paglakaw kinahanglan nga mag-uswag nga kadako, sugod sa 15 minutos sa usa ka adlaw. Sa ulahi, sa dihang ang bata naanad na sa bugnaw nga hangin, mahimo ka nga maglakaw uban kaniya sa bisan unsang daotang panahon;
- natulog sa hangin. Diha sa hayag nga hangin ang bag-ong natawo dali nga nahikatulog ug natulog nga mas hugot. Ang nag-unang butang, uban sa hangin ug ulan, luwas nga pagtabon kini sa usa ka habol, panalipdan ang wheelchair nga may hood.
Hangtud sa 6 ka bulan, ang bata makatulog sa temperatura ngadto sa -10 ° C, human sa tunga sa tuig - sa -15 ° C.
Ang pagsul-ob sa usa ka bag-ong natawo nga bata alang sa usa ka paglakaw, importante nga dili tugotan dili lamang ang hypothermia, apan sobra usab ang sobrang pag-init. Busa, hangtod sa unom ka bulan nga pagsul-ob sa usa ka bata nga imong gikinahanglan sama sa imong kaugalingon plus usa ka layer, human sa unom ka bulan - sama sa imong kaugalingon. Sa katugnaw, ang bata kinahanglan nga ibutang sa usa ka stroller sa usa ka espesyal nga mainit nga naglibot nga sobre o giputos sa usa ka habol nga panapton.
- air baths. Mahimo kining gidala sa gawas sa sulod ug sa gawas, apan sa kahimtang sa pagpangita sa bata diha sa landong ug maayo nga proteksyon sa hangin.
2. Pagtagbaw sa tubig . Ang kaayohan niini mao nga ang pagpatig-a mahimong matuman nga walay pagtan-aw sa kahimtang sa panahon, nga mag-usab sa temperatura sa tubig. Sugdi ang pagpalig-on sa bag-ong nahimugso nga tubig kinahanglan gikan sa duha ka bulan, sa hinay-hinay - 1 ka grado matag duha ka adlaw, pagpaubos sa temperatura sa paghugas ug paghugas.
Dayon mahimo ka nga mag-rubbing sa bata, gikan sa 9 ka bulan hangtud sa dousing.