Ang usa ka grupo sa mga sakit sa endocrine, nga diin ang insulin hormon nga dili kompleto, gitawag nga diabetes mellitus. Ang pagka-mortal gikan sa mga sangputanan niini nga sakit mao ang mga upat ka milyon nga mga tawo sa tibuok kalibutan. Nag-antos sa kakulang sa insulin mga 6% sa populasyon sa atong planeta.
Mga tipo sa diabetes mellitus
Kini nga sakit sumala sa klasipikasyon sa World Health Organization adunay duha ka matang. Isalikway ang matang sa diabetes: insulin-dependent (1 type) ug insulin-independent (2 nga klase). Kining duha ka matang lahi sa mga mekanismo sa pagsugod sa sakit, ang mga hinungdan ug mga prinsipyo sa pagtambal. Sa duha nga mga kaso, ang unang butang nga gireseta sa mga espesyalista usa ka higpit nga pagkaon.
Type 1 diabetes mellitus
Ang unang tipo (diabetes nga nagsalig sa insulin) gihulagway sa mga problema sa pancreas, diin ang konsentrasyon sa insulin sa dugo mahinog nga nagkunhod tungod sa pagkaguba sa mga selula sa organo. Kasagaran kini nga matang makita sa sayong panuigon ug giubanan sa taas nga lebel sa asukal sa dugo. Mahitungod sa genetic predisposition, ang risgo sa pagbaton niini nga sakit, kon ang usa sa mga ginikanan adunay type 1 nga diabetes, nagkadako ang gidaghanon.
Type 2 sa Diabetes mellitus
Ang ikaduha nga matang (wala'y insulin nga nagsalig sa diabetes mellitus) gihulagway pinaagi sa pagdugang o normal nga produksyon sa insulin hormone, apan sa kini nga kaso ang problema mao nga ang mga selula dili makasabut niini, ug tungod niini nga hinungdan, imposible alang sa glucose nga mosulod sa mga selula. Dili kini ang panglantaw sa mga selula sa insulin gitawag nga "resistensya sa insulin."
Adunay laing ngalan alang niini nga matang sa sakit - ang "slan diabetes", apan kini mao lamang kung adunay usa ka depektibong hormone nga dili makapakigsulti sa mga selula, tungod kay ang ilang mga receptor dili "makakita" niini. Ang sayup niini dili pagsabot mao ang sayup nga gambalay sa insulin.
Mga hinungdan sa diabetes mellitus
Ang tanan nakahibalo mahitungod sa konsepto sa hinungdan sa epekto nga mga relasyon ug kini nga sakit dili usa ka eksepsyon. Ang diabetes mellitus usa ka sangputanan, ug ang bisan unsang sangputanan adunay usa o labaw pa nga mga hinungdan. Ang matag usa sa mga matang sa diabetes adunay kaugalingong mga rason, nga kinahanglan nga isipon nga mas detalyado. Ang mga pasyente nga adunay diabetes ug kadtong kinsa anaa sa peligro kinahanglan mahibal-an sa mga hinungdan ug mga mekanismo sa pagsugod sa sakit.
Mga hinungdan sa type 1 diabetes mellitus
Ang mga hinungdan sa pagkadaghan sa diabetes nga adunay dependent sa insulin 1 daghan ug kini nga matang giisip nga peligroso, tungod kay dili kanunay posible ang pag-dayagnos niini sa unang yugto, tungod kay ang symptomatology gipakita bisan kung 80% sa β-cells ang nalaglag. Uban sa ingon nga usa ka porsyento sa kalaglagan, ang hingpit nga kakulangan sa hormone anaa sa mga pasyente.
Ang diabetes nga nagsalig sa asukal sa insulin mahimong adunay ingon nga mga hinungdan:
- Ang makapahubag nga reaksyon mao ang insulitis, nga mahitabo sa mga pulo sa pancreas.
- Gigikanan sa predisposisyon.
- Ang pagkaguba sa mga selula sa β, nga mahimo nga adunay usa ka kinaiya nga adunay pagkapanganay o usa ka sangputanan sa negatibong epekto sa mga butang sa gawas. Kasagaran kini nga mga impeksyon sa viral: mga biki, mga hilo sa manok, Coxsackie virus, cytomegalovirus, tipdas, rubella.
- Ang gibalhin nga mga tensyon mahimo nga mahimong lig-on nga mga provocateurs sa usa ka pagsamot ug pagpalambo sa mga laygay nga mga sakit ug pagpalig-on sa aksyon sa mga virus.
Hinungdan sa Diabetes sa Type 2
Ang mga rason nga ang diabetes mellitus sa ikaduha nga tipo ara usab daghan, ug mas tukma, usa kini ka komplikado nga mga hinungdan.
- Katapusan. Kung ang usa sa mga ginikanan adunay SD II, nan ang posibilidad nga ang bata magkasakit usab, moabot sa 40 porsyento.
- Kaugalingon. Nahibal-an nga ang mga taga-Asya, Aprika nga mga Amerikano, mga Latinos ug Lumad nga mga Amerikano anaa sa peligro tungod kay sila mas daling madaot niini nga sakit.
- Ang sobra nga gibug-aton sa lawas. Ang sistematikong pagkalubog, ang pagkaon sa pino nga mga pagkaon (mga tam-is, pastries, tsokolate, ug uban pa), mga meryenda sa gabii, dili igo nga gidaghanon sa mga fiber sa utan (mga utanon ug mga prutas) diha sa menu nagdugang sa kahigayunan nga mahitabo ang diabetes.
- Hypertension. Ang risgo nga masakit mas daghan niadtong nag-antos sa taas nga presyon sa dugo.
- Hypodinamy. Ang kakulang sa kalihokan sa motor sa kasagaran hinungdan sa sobra nga gibug-aton ug nagkagrabe nga metabolismo, nga mahimong mosangpot sa diabetes mellitus.
Diabetes mellitus - mga simtoma
Ang unang mga timailhan sa diabetes mellitus mahimong susama sa una ug ikaduha nga matang. Ang pag-uswag sa maong sakit mahimong mahitabo sa usa ka tinago nga porma ug human lamang sa usa ka panahon nga ang usa ka tawo magbantay sa unang mga ilhanan sa diabetes: kanunay nga pag-ihi, chronic fatigue, uga nga baba, pagkunhod sa kalihokan sa sekso, ug uban pa Daghang mga tawo ang wala makaamgo nga ang maong mga estado mahimong magpakita nga ang usa ka tawo adunay diabetes mellitus. Kini angay nga ikonsiderar ang mga sintomas ug mga timailhan sa diabetes depende sa matang.
Type I symptomatology:
- pagkawala sa timbang uban ang maayong gana;
- pagkakatulog ug dugay nga kakapoy;
- giuhaw;
- kanunay ug daghan nga pag-ihi.
Ang Symptomatic type II naglakip sa mga kinaiya sa ibabaw ug gipadugang:
- kahuyang ug pagkalagot;
- taas nga presyur;
- ang pagkamanubo sa mga tumoy o tingling sa dapit sa mga tudlo;
- kasukaon, nga sagad inubanan sa pagsuka;
- uga nga panit, itching, dili maayo nga pag-ayo sa mga samad;
- impeksyon sa urinary tract.
Mga komplikasyon sa diabetes mellitus
Ang klase nga diabetes mellitus ug dependent sa insulin nga adunay dili insulin adunay mga komplikasyon nga gibahin sa:
- mahait;
- balik-balik;
- sa ulahi.
Ang labing delikado nga komplikasyon nahuman:
- hypoglycemia;
- ketoacidosis;
- lactocidotic coma;
- hyperosmolar coma.
Ang kaulahian nga mga sangputanan naglakip sa:
- angiopathy ;
- retinopathy ;
- polyneuropathy ;
- diabetic foot .
Kanunay nga mga sangputanan sa diabetes:
- Ang kidney. Kini nga lawas nga adunay panahon mawad-an sa abilidad sa pagsagubang sa mga gimbuhaton niini.
- Mga sudlanan. Tungod sa pagkadaut sa permeability, sila mahimong mas pig-ot, nga mosangpot sa pagpalambo sa sakit sa kasingkasing ug stroke.
- Panit. Tungod sa nagkasamot nga suplay sa dugo, adunay risgo nga tropical nga ulcers.
- CNS. Kahuyang ug pagkamanubo sa mga sanga, ang panagway sa laygay nga kasakit.
Unsaon pagtambal sa diabetes?
Ang malampuson nga pagtratar sa diabetes mellitus sa daghan nga mga bahin nagadepende kon unsa ka maayo ang mga prescribe sa mga doktor nga gipatuman. Dugang pa, ang pagtambal sa pagtambal niini nga sakit nagdepende sa matang sa diabetes. Sa pagtambal sa diabetes, ang mga dili tradisyonal nga pamaagi sagad gigamit, apan pinaagi lamang sa pag-uyon sa nag-atiman nga doktor ingon nga ancillary.
Mahimo ba nako nga tambalan ang diabetes?
Ingon og dili ko gusto nga mag-report sa laing paagi, apan ang diabetes mellitus sa bisan unsa nga matang usa ka sakit alang sa kinabuhi. Mahimo nimo mapalambo ang kalidad sa kinabuhi ug makunhuran ang pagpakita sa mga sintomas, apan ang pagwagtang sa diabetes dili mahitabo, aron sila dili mosaad sa pagpahibalo sa bag-ong pamaagi, nga kasagaran giputol sa mga nag-antos sa sakit. Importante kaayo ang pagtuman sa tanan nga mga prescribe sa mga doktor ug dili makahimo sa pagtambal sa kaugalingon, unya sa pipila ka mga kaso, ang kompleto nga pagkawala sa sintomas sa diabetes.
Mga droga alang sa type 1 diabetes
Tungod sa pangutana kon unsaon pagtambal sa type 1 nga diabetes, gikinahanglan nga mahibal-an ang mga tambal nga gireseta sa mga doktor. Gawas sa insulin, kini kasagaran mga tambal nga makatabang sa pagkuha sa mga sintomas o pagpakunhod sa negatibo nga mga pagpakita niini:
- ACE. Sa dugang nga pressure o protina nga sulod sa ihi mao ang labaw sa lagda.
- Aspirin. Uban sa mga sakit sa kasingkasing ug atake sa kasingkasing.
- Statins. Aron makunhuran ang kolesterol, pagbabag sa mga sudlanan sa dugo.
- Mga droga nga makatabang sa mga problema sa pagtindog. Mas kasagaran kini ang Viagra ug Levitra, apan mahimo nimo kini makuha human sa pagkonsulta sa imong doktor.
- Nagpasabot alang sa mga problema sa panghilis. Mahimo kini nga Tserukal o Erythromycin kon ang gastroparesis naugmad.
Mga droga alang sa type 2 nga diabetes
Kon kita maghisgot kung unsaon pagtambal sa type 2 nga diabetes, dayon ang mga drugas nga gireseta sa laing direksyon. Lakip niini mao ang mga ahente nga nagdugang sa pagkaseguro sa mga selula sa insulin:
- Pioglar;
- Metformin ;
- Diaglitazone.
Lakip sa mga bag-ong susama nga mga tambal nga naglakip sa komplikadong pagtambal sa type 2 diabetes mellitus:
- Januvia;
- Inglis;
- Glukobay;
- Victoria;
- Baeta.
Ang mga pagpangandam nga makapadasig sa paggama sa insulin:
- Nindot;
- Starlix;
- Gljurenorm;
- Diabeton;
- Maninil.
Unsaon pagtratar ang diabetes uban sa folk remedyo?
Kadtong kinsa nagtinguha nga mapahaganhagan ang mga sintomas nga nag-uban sa diabetes, ang pangutana kon unsaon pagtratar ang diabetes sa balay labi ka sakit. Kasagaran, ang therapeutic complex naglakip sa mga resipe ug tradisyonal nga medisina, apan sa pagbuhat niini, wala'y girekomenda nga walay konsultasyon sa doktor.
Pagpuga sa chemist's cortex Si Amur gikan sa diabetes nagpahimutang sa iyang kaugalingon ingon nga usa ka maayo kaayo nga tambal tungod sa iyang abilidad sa pagpauswag sa metabolismo sa carbohydrate. Ang pagdawat sa drug nagdasig dili lamang sa paggama sa insulin, kondili sa mga enzyme sa pancreas: lipase, protease ug amylase. Pagdala sa pagpuga sumala sa mga instruksyon.
- Alang sa mga hamtong: 1 ka kutsarita katulo sa usa ka adlaw.
- Alang sa mga bata: 1 tsp 1-2 beses sa usa ka adlaw.
- Ang kurso sa aplikasyon dili moubos sa tulo ka bulan.
Resipe alang sa pagpakunhod sa blood sugar gikan sa si Kim
Sagol:
- 300 g nga ahos;
- 300 g sa mga dahon o mga gamot sa parsley (mga gamot mas epektibo);
- 100 g nga lemon nga panit.
Pagpangandam ug paggamit
- Panit ang mga ahos ug hugasi ang gamot sa parsley (o mga dahon).
- Ang tanan nga mga sagol sa yuta sa usa ka grinder sa kalan-on.
- Pagbalhin sa gidaghan nga sagol sa usa ka banga ug ipalingkod kini sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa duha ka semana.
- Ang pagdawat gisugyot sa kantidad nga usa ka kutsarita sa dili pa kaonon.
- Ang tagsulat sa recipe nagtambag sa pag-inom sa usa ka sinagol nga decoction sa mga utanon: uma horsetail, dahon cranberries, stigmas mais, bean pods. Pag-ilis sa sabaw sa yano: 1 ka kutsara sa koleksyon sa hilba sa usa ka baso nga tubig.
Nutrisyon alang sa diabetes mellitus
Sa bisan unsang matang sa sakit, usa ka pagkaon nga adunay diyabetis mao ang una nga butang nga pagaobserbaran. Kon imong hunahunaon nga ang hinungdan sa sakit sa kasagaran usa ka sayup nga pagkaon: ang paggamit sa daghang gidaghanon sa mga pagkaon nga adunay taas nga glycemic index, sweets, lutu nga mga butang, ug uban pa, nan ang pagkaon gitukod gikan sa reverse.
Diabetes mellitus - unsay imong mahimo nga dili nimo mahimo?
Sa pagsugod, gikinahanglan aron mahibal-an ang mga kategoriya sa mga produkto nga nahulog ubos sa estrikto nga pagdili, kadtong kinahanglan nga anaa sa inadlaw nga menu. Ang pagkaon alang sa diabetes mellitus nga type 2 ug type 1 kinahanglan nga gidesinyo sa pagtagad kon posible ba ang mga produkto sa diabetes mellitus, ug dili personal nga gusto. Gikinahanglan nga hugot nga pag-obserbar sa ingon nga sistema sa gahum, kung dili kini walay kahulogan niini.
Gidili sa paglakip sa pagkaon:
- Asukar sa iyang puro nga porma ug mga tam-is. Ubos sa pagdili makadawat og ice cream, jam, tsokolate, tsokolate ug halva.
- Ang pagluto , ingon nga usa ka lagda, adunay daghan nga gidili nga asukar ug usa ka taas nga kaloriya.
- Tinadtad nga pagkaon ug mga produkto nga sigarilyo. Gidili ang karne ug isda nga canned food nga adunay sulod nga lana sa utanon, salted ug aso nga mga produkto. Dili igsapayan sa ubos nga GI, nga nabatonan niining mga produkto, taas kaayo kini sa mga kaloriya.
- Lami nga karne ug isda. Ang tambok nga mga matang dili kinahanglan nga maut-ot. Kon mokaon ka sa usa ka langgam, kuhaon mo ang panit.
- Mga produkto sa dairy. Mahitungod kini sa mga produkto sa tibuok nga gatas, tungod kay adunay taas nga tambok, sama sa SD.
- Mga Sauce. Ilabi nga kini may kalabutan sa mayonnaise ug uban pang tambok nga mga variant.
- Manka. Ang mga cereal sa manna dili hingpit nga gilakip, ug ang paggamit sa mga produkto sa pasta limitado ug gipalabi ang mga produkto nga gikan sa tibuok nga lugas.
- Mga prutas nga taas ang asukar. Kini magamit sa ubas, pakwan ug saging.
- Mga utanon. Pagbalibad sa panginahanglan gikan sa pinirito nga mga utanon ug linuto nga mga beets.
- Mga carbonated nga mga ilimnon. Tungod sa taas nga sulod sa asukal diha kanila.
- Chips ug snacks. Kini nga mga produkto isip mga lagda adunay taas nga tambok ug adunay daghang asin.
- Ang alkohol kinahanglan nga limitado, apan gikan sa matam-is nga mga bino ug champagne kinahanglang ihunong sa hingpit.
Mga produkto nga angay i-apil sa pagkaon nga adunay diabetes:
- Mga produkto sa tinapay ug panaderya. Kini mas maayo kon kini usa ka espesyal nga pagluto alang sa mga diabetics.
- Kalan. Gipili ang dili tambok nga matang: koneho, karne, karne, manok.
- Isda. Kini mahitungod sa mga tambok nga dili kaayo tambok (carp, cod, pike perch, pike), gawas pa, kini kinahanglan nga lutoon alang sa magtiayon, magaluto o magluto.
- Mga itlog. Dili mosobra sa usa ka adlaw ang gitugot.
- Mga produkto sa dairy nga adunay ubos nga tambok.
- Ang unang mga pinggan. Mga sabaw ug mga sabaw, nga giluto sa mga utanon o tambok nga karne ug isda.
- Mga utanon. Gitugotan ang pagkaon sa tanan nga mga utanon, apan dili fried.
- Mga prutas ug mga berry. Maayo kaayo nga gamiton ang mga mansanas, raspberries, grapefruit ug kiwi sa diabetes, tungod kay dili lang nila madugangan ang lebel sa asukal, apan makunhoran usab ang cholesterol.
- Lana sa utanon. Dili sobra sa duha ka kutsara ang gitugot matag adlaw.
- Mga ilimnon. Maayo: mga tsa nga walay asukar ug lab-as nga mga duga.
Menu sa diabetes mellitus
Ang paghimo sa husto nga menu alang sa type 2 diabetes ug type 1, importante nga hunahunaon nga girekomendar nga magkuha og gamay nga pagkaon sa mga bahin nga nabahin. Ang usa ka kinahanglanon alang sa usa ka diabetic nga menu mao ang igong pag-inom sa putli nga tubig (hangtod sa duha ka litro). Ang gibana-bana nga matag-adlaw nga menu mahimong ingon niini:
Pag-alsa:
- Porridge - 200 g;
- tibuok nga tinapay sa trigo - 25 g;
- usa ka piraso sa ubos-tambok nga keso - 30-40 g;
- tsa nga walay asukar.
Ikaduha nga pamahaw:
- mansanas - mga 150 g;
- tsa nga walay asukar nga may biscuit biscuit.
Panihapon:
- borsch o sabaw - 250 g;
- tinapay - 25 g;
- utanon nga salad - 100 g;
- Mga cutlet (karne o isda) alang sa magtiayon - 100 g.
Snack:
- usa ka tubo sa rose rose;
- gamay nga tambok nga cottage cheese - 100 g;
- jelly uban sa sugar substitute o presko nga prutas 100 g.
Panihapon:
- linuto nga karne o isda - 100 g;
- salad sa lab-as nga mga utanon - 100 g.
Ikaduhang panihapon:
- usa ka baso nga ubos-tambok nga kefir.