Dugos nga pagmasahe - usa ka universal procedure alang sa nawong ug lawas

Ang mga produkto sa beekeeping dili lamang maugdaw sa sulod, apan gipatuman usab sa ilang mga pamaagi sa lokal nga pamaagi. Ang pagmasahe uban sa natural nga dugos sa karaang mga panahon gigamit ingon nga usa ka sukdanan sa pagkalabaw sa panglawas. Ang mga modernong terapista sagad nagtudlo niini sa pagsulbad sa mga problema sa medisina ug pagtan-aw.

Dugos nga pagmasahe - kaayohan

Ang bisan unsang manwal nga epekto makahatag sa mosunod nga positibo nga mga epekto:

Ang kualitatibo nga pagmasahe sa dugos nagpalig-on sa nalista nga mga lihok, apan adunay dugang nga mga bahin:

Dugos nga pagmasahe - mga timailhan

Sa medisina, kini nga pagmaniobra ang girekomendar nga usa ka pagsuporta sa pagtambal alang sa spine ug uban pang mga locomotor disorder, usa ka pamaagi sa pagkaayo human sa ilang trauma. Usahay ang pagmasahe sa dugos gimando sa maong mga kaso:

Ang propesyonal nga cosmetology o pagmasahe sa kaugalingon uban ang dugos sa balay gigamit sa pagsulbad sa mosunod nga mga problema:

Unsaon paghimo sa honey massage?

Ang pamaagi sa paghimo sa usa ka medikal nga pamaagi nagkinahanglan og kasinatian ug kwalipikasyon, busa kini nga gitinguha nga kini ipahigayon sa usa ka propesyonal nga gibansay nga espesyalista. Ang pagmasahe sa dugos sa balay madawat kon kini gihimo sa usa ka cosmetic nga katuyoan. Husto nga han-ay sa mga aksyon:

  1. Pag-init sa mga giinom nga mga lugar. Mahimo nimo ang usa ka mainit, makapahupay nga ulan nga gamit ang brush o paglimpyo sa pad, nga hugasan ang panit gamit ang imong mga kamot o usa ka makina sa pagmasahe.
  2. Ibutang ang dugos sa giandam nga mga lugar, sa wala pa kini tugutan sa pagdugang sa mga mahumot nga lana. Guntinga ang produkto ngadto sa mga problema nga mga lugar nga nagsusapinday ug naglihok sa mga lihok.
  3. Sa diha nga ang produkto sa usa ka bahin masuhop, usba ang mga taktika sa dugay nga pagmasahe - pugngi ang imong mga kamot ngadto sa panit, ug unya laktod. Ang proseso mahimo nga hapsay o mahait.
  4. Kon dili ka komportable, ayaw gamita ang tibuok nawong, apan ang ubang bahin niini - mga tudlo o mga tip, ang tumoy sa palad.
  5. Ang mga residues sa produkto kinahanglan nga makuha uban sa usa ka mainit nga dampi nga tualya, ibutang ang usa ka mainit nga compress sa gi-atiman nga mga lugar. Human sa pagmaniobra, siguruha nga mag-shower ug hugasi ang imong panit.

Dugos nga pagmasahe gikan sa cellulite

Ang gitinguha nga mga resulta mas sayon ​​nga makab-ot kon ikaw moduol sa therapy sa "orange crust" sa usa ka complex. Importante nga dili lamang maghimo sa honey cellulite massage, apan mag-ehersisyo usab, usbon ang rehimen sa adlaw ug nutrisyon. Ang mga pamaagi nga gihimo sa matag unom ka bulan sa mga kurso sa 13-15 mga sesyon sa usa ka sal-ang sa 30-36 ka oras. Alang sa sensitibo nga panit, mahimong motaas ang pahulay. Ang dugos nga pagmasahe gikan sa cellulite sa panimalay kanunay nga mas paspas ug mas epektibo kon ikaw mogamit sa espesyal nga gikinahanglan nga concentrates:

Dugos nga Pangmasahe sa Masa

Ang pamaagi nga kosmetiko ginahimo sama sa klasikal nga pamaagi, apan uban ang pipila ka mga pagpatin-aw:

  1. Sa bisperas sa sesyon, dili nimo kinahanglan nga magpainit ang epidermis, kinahanglan lang nga imong tangtangon ang tanan nga panit ug hugaw.
  2. Sa wala pa ang pagdumala, ang produkto sa putyokan maampingong gigamit sa epidermis nga walay rubbing.
  3. Ang pagmasahe sa nawong nga adunay dugos gihimo lamang sa mga dapit diin kini dili hingpit nga masuhop.
  4. Pag-ibot, pag-ukit ug pat-ak ang panit dili mahimo. Tukma nga mga paglihok - pagpilit uban ang mga tudlo sa mga tudlo uban sa sunod nga отпынием.
  5. Ang honey massage sa nawong sa balay dili kasagaran nga pagahimoon, hangtod sa 2 ka beses sa 7 ka adlaw.
  6. Pagpalig-on sa pamaagi mahimong pinaagi sa paggamit sa mga ethers. Gipili sila depende sa anaa nga mga cosmetic nga problema.

Dugay nga pag-massage

Diha sa gihulagway nga zone kasagaran ang mga dili maayo nga mga simtomas ang gibati - kasakit, tension o spasms. Kining mga butanga mahimong mahilambigit sa mga sakit sa sistema sa musculoskeletal o pisikal nga overload, busa sa bisperas sa paghimo sa honey massage, hinungdanon ang pagbisita sa usa ka neurologist ug pagpangita sa hinungdan sa mga negatibong sintomas. Ang gipresentar nga pagmaniobra dili magamit sa mga proseso sa pagpanghubag. Sa ubang mga kaso, ang pagmasahe sa dugos makatabang sa pagpahayahay sa mga kaunoran ug pagwagtang sa tensyon. Ang mga sesyon nga adunay usa ka kwalipikado nga therapist makahatag og dali nga kahupayan gikan sa kasakit ug paghubag.

Dugos nga pagmasahe sa pagkawala sa timbang

Ang pag-init ug makalagot nga epekto sa pamaagi makatampo sa usa ka kusog nga pagtaas sa sirkulasyon sa dugo, pagdasig sa daloy sa lymph ug pagpadali sa mga proseso sa metabolismo. Ang dugos nga pag-ehersisyo sa tiyan ug mga kilid usa ka maayo nga paagi sa pagkuha sa sobra nga tambok ug wala maunsa nga tubig sa mga problema nga mga dapit, pagpahugot sa metabolismo ug pag-angkon sa usa ka yagpis nga hawak. Dugang pa, ang teknik makatabang sa pagpalambo sa kahimtang sa panit, pagwagtang sa cellulite ug striae. Ang honey massage sa pagkawala sa timbang sa tiyan ginatuman matag 48-50 ka oras, mga kurso nga 12-15 nga mga sesyon. Ang unang resulta sa mga epekto sa kosmetiko makita na 3-5 ka beses.

Masahe uban ang dugos gikan sa osteochondrosis

Ang pagkausab ug dystrophic nga pagbag-o sa dugokan dili mahimong balikon, apan kini mahimo gayud nga mapadali uban sa tabang sa husto nga gipili nga pagtambal. Ang pagmasahe sa dugos nga adunay osteochondrosis usa ka obligasyon nga bahin sa komplikadong symptomatic therapy niini nga patolohiya. Ang manipulasyon makatabang sa paghupay sa kasakit, paghupay sa tension sa muscular corset, pagpugong sa paglapas sa mga ugat sa mga ugat. Niini nga sitwasyon, ayaw pagpangita alang sa instruksyon kon unsaon paghimo sa honey massage sa balay. Ang usa lamang ka eksperyensiyadong manuwal nga therapist nga adunay tukmang edukasyon kinahanglan nga mopahigayon sa pamaagi.

Vacuum honey massage

Ang gikonsiderar nga matang sa mekanikal ug reflex action usa ka kombinasyon sa 2 nga mga pamaagi. Ang dugos nga pag-ehersisyo sa lawas uban sa pagmugna sa usa ka vacuum nga paagi (pinaagi sa botelya nga tadyaw o usa ka espesyal nga aparato) sa kasagaran gimando nga pakigbatok sa mga pagpakita sa cellulite. Tungod sa kombinasyon niining mga pamaagi, ang matambok nga tubercle mas maayo nga pag-smoothed ug ang mga proseso sa metabolismo masabtan. Ang ingon nga honey massage sa susama nagpasiugda pagbug-aton sa gibug-aton ug sa pagwagtang sa puffiness. Kini makatabang sa pagpakunhod sa hawak, bitiis ug mga paa sa mubo nga panahon.

Dugos nga pagmasahe - kontraindiksyon

Sa dili pa ipadayon ang dagan sa gihulagway nga manipulasyon, importante kaayo nga mokonsulta sa usa ka therapist sa manwal. Human sa pag-usisa ug pagkolekta sa usa ka detalyado nga kasaysayan sa medisina, ang espesyalista motubag kung kini posible nga himuon ang honey massage, kung unsa nga mga epekto ang mahitabo batok sa maong pagtambal. Ang gipresentar nga pamaagi adunay ubay-ubay nga mga kontraindiksiyon: