Sulod sa liboan ka mga tuig, ang luy-a gigamit dili lamang usa ka kinahanglanon nga panimpla, kondili usab ingon nga usa ka lapad nga kolor nga tambal. Ang mapuslanon nga epekto sa ginger sa lawas karon giila isip opisyal nga medisina, ug ang mga resipe gamit ang gamut nga himan mahimong makita sa bisan unsang medikal nga site. Mao nga ang pangutana sa mga benepisyo ug kadaut sa ginger alang sa mabdos nga mga babaye popular kaayo sa mga nagpaabut nga mga inahan.
Unsa ka mapuslan ang luy-a sa mga babayeng mabdos?
Ang tradisyonal nga medisina dili sa walay kapuslanan nagpasabot niining dili mahimayaon, sa sinugdan nga pagtan-aw, ang gamut uban ang respeto. Ang ginger puno sa mga bitamina (A, B1, B2, C, niacin PP) ug pagsubay sa mga elemento (calcium, magnesium, iron, phosphorus, zinc), amino acids ug polyunsaturated fatty acids. Kining talagsaon nga kombinasyon sa mga sustansiya nga naghimo sa luya nga dili mapulihan alang sa paglikay ug pagtambal sa daghang sakit.
Hinuon, labing menos duha ka dosena nga mapuslanon nga kabtangan sa tambal nga gamut ang nahibaloan, bisan pa, sa panahon sa pagbuntis, ang luya labi ka bililhon kay kini makatabang sa pagsagubang sa toxicosis. Pag-andam sa luya nga tsa (50 g nga bag-o nga gipanitan nga gamut ibubo ang Nagabukal nga tubig ug pag-insister sa 10 ka minutos) o pagsuso sa usa ka piraso nga luya, ug kalimtan ang mahitungod sa sakit sa buntag ug pagsuka.
Ang laing hinungdan nga kabtangan sa luy-a sa panahon sa pagmabdos mao ang abilidad sa pagpakalma sa nervous system nga dili labi ka labi pa kay sa valerian o motherwort. Dugang pa, kini makapahupay sa labad sa ulo ug pagkalipong, makapauswag sa buhat sa gastrointestinal tract, adunay lax effect ug makapaayo sa panglawas.
Ang pagkaon sa luya sa panahon sa pagmabdos mahimo nga presko, o pickled, candied, uga o capsules. Daghang mga tawo ang gusto nga makadugang sa kahinam sa pag-inom, una ug ikaduha nga mga pinggan, ug usab sa mga pastry. Ang nag-una nga butang - ayaw paglapas niini.
Ginger alang sa bugnaw ug trangkaso sa pagmabdos
Dugang pa, ang luy-a usab usa ka labing maayo nga tambal alang sa pagtambal ug pagpugong sa mga sip-on ug flu sa panahon sa pagmabdos. Sa tingtugnaw-panahon sa tingtugnaw, kanunay nga usapon ang bag-ong gamut, ug bisan sa kahabog sa epidemya mahimo ka nga maayo.
Uban sa usa ka bugnaw ug ubo, 7-10 minutos nga inhalasyon uban sa mahinungdanong lana sa ginger (1-2 tulo) mapuslanon. Uban sa basa nga ubo nga tabang sa pagsagubang sa init nga gatas uban sa uga nga ginger: alang sa 200 ml nga gatas 1/3 ka kutsaritang yuta nga ginger ug 1/2 ka kutsarita nga dugos. Uban sa uga nga ubo ug bronchitis pag-mix sa lab-as nga duga sa juice (100 g nga gamut grate ug wring) ug 2 teaspoons nga lemon juice nga adunay 1 ka kutsarita nga dugos. Idugang ang 4 tulo sa mainit nga gatas o tsa.
Kinsa ang contraindicated uban sa ginger?
Bisan pa sa uniqueness ginger dili kanunay nga mapuslanon alang sa mga mabdos nga mga babaye, ug uban sa usa ka overdose kini naghulga sa ingon nga dili maayo nga mga sangputanan sama sa heartburn, diarrhea, panghilis ug irritation sa panit ug mga mucous membranes sa baba. Dugang pa, kini nga panakot makatabang sa pagpakunhod sa uterus, pagtunaw sa dugo, pagpataas sa presyon sa dugo, adunay usa ka choleretic property.
Ang gamut nga luy-a contraindicated sa pagmabdos sa mosunod nga mga kaso:
- sa ulahing mga termino (ikatulo nga trimester);
- ikaw kaniadto adunay mga pagkakuha sa gisabak o usa ka hulga sa aborsyon;
- nag-antos ka sa cholelithiasis, ulser sa tiyan o duodenal ulcer, sakit sa kasingkasing o diabetes;
- ikaw adunay ningdaot nga dugo clotting.
Pasiuna palihug! Ang mga mahigugmaon sa pickled ginger kinahanglan nga mohatag niini nga delicacy sa ulahing mga hugna sa pagmabdos: kini dili lamang makapukaw sa wala'y trabaho nga trabaho, apan makatabang usab sa pagpabilin sa pluwido sa lawas, nga mahimong mosangpot sa dugang nga presyur ug paghubag.
Usa ka klaro nga tubag sa pangutana, kung posible nga gamiton ang ginger nga buntis, sa walay palad dili. Kung dili ka sigurado sa imong panglawas, labing maayo nga mokonsulta sa doktor. Ug hinumdomi: bisan ang labing walay pulos nga medisina nga adunay sobra nga paggamit mahimong mosangpot sa makapasubo nga mga sangputanan.