Ang pagpanganak alang sa matag babaye usa ka gilauman, misteryoso ug dili makalimtan nga proseso sa kinabuhi. Ang iyang masakit nga bahin daling makalimtan - mao kini ang usa ka babaye, ug ang maanindot nga panahon sa pagkahimugso sa gamay nga milagro magpabilin sa panumduman. Aron mahimong mas maayo ang pagtrabaho, takus nga ibutang ang espesyal nga atensyon sa pag-andam alang niini nga proseso, ug ang sikolohikal nga pagpangandam alang sa pagpanganak dili kaayo mahinungdanon. Ang praktis nagpakita nga daghan ang nakakat-on sa pagginhawa sa hustong paagi, pagbuhat sa pagmasahe sa hawak, ug uban pa, apan sa dihang usa ka misteryoso nga gutlo ang moabut, ang tanan mahikalimtan sa usa ka higayon, ug ang mga inahan dili makahinumdom sa bisan unsa gikan sa masakit nga mga pagbati. Busa, ang moral nga pagpangandam alang sa pagpanganak kinahanglan nga ipatuman sa mga espesyalista, pagtukod sa tukmang paagi. Kini nakita, isip usa ka lagda, sa mga grupo nga grupo.
Psychoprophylactic nga pagpangandam alang sa pagpanganak
Ang pag-andam sa psychoprophylactic alang sa pagpanganak naglakip sa pagbansay dili lamang pisikal sa proseso sa pagpanganak, apan nagpasiugda sa kaimportante sa pagpangandam sa sikolohikal sa babaye nga nagtrabaho. Ang hustong pagpangandam makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug pagtangtang sa gi-condition nga reflex nga hinungdan sa sakit sa pamuo. Ang tumong sa psycho-preventive training mao ang pagkahibalo sa usa ka babaye sa kalipay sa pagkahimugso sa usa ka bag-ong tawo, pagwagtang sa kahadlok sa sakit nga pagbati, pag-umol sa mga positibo nga emosyon. Ang pagpangandam alang sa natural nga pagpanganak gipahigayon sa porma sa mga panag-istorya dugay na sa wala pa ang pagkahimugso, kini nga gitinguha nga kini nga mga miting mga grupo, tungod Ang pagpakigsulti sa mga nagpaabut nga mga inahan magdasig sa pagsalig kanila ug makatabang sa pagkuha sa kahadlok sa paghulat sa kasakit.
Psychological nga pagpangandam sa mabdos nga mga babaye alang sa pagpanganak
Ang sikolohikal nga pagpangandam sa mga mabdos nga kababayen-an alang sa pagpanganak gihimo sa espesyal nga organisasyon sa konsultasyon sa kababayen-an, nga gitawag nga eskwelahan sa pagpangandam alang sa pagpanganak. Ang mga leksyon gihimo sa mga obstetrician, gynecologists, psychologists, mga social workers. Ang mga grupo nagporma og 8-10 ka mga babaye, nga nagkonsidera sa panahon sa pagmabdos.
Ang mga klase gipahigayon sa:
- pang-edukasyon nga katungdanan - pagtahu sa impormasyon bahin sa anatomy ug physiology sa babaye nga mga organo;
- Pag-andam - ang pagbansay sa hustong pagginhawa, ug pamilyar sa pagdagayday sa mga panahon sa pagtrabaho, pagbansay sa pagpugong sa imong pagginhawa, pagtudlo sa pagpahayahay sa mga kaunoran aron makunhuran ang kalig-on sa mga pagsulay.
Physiopsychoprophylactic nga pagpangandam alang sa pagpanganak
Ang pag-andam sa Physiopsychoprophylactic alang sa pagpanganak naglakip sa pag-ehersisyo sa grupo sa gymnastics alang sa mga us aka kababayen-an, mga lektyur sa hilisgutan sa hustong pagpahulay ug regular nga ehersisyo, paggamit sa physical therapy sa klase.
Ang pag-andam alang sa pagkatawo sa kapikas mahinungdanon kaayo sa psychological nga pagpangandam alang sa pagpanganak. Ginahimo usab kini sa eskwelahan uban sa babaye nga pagtambag. Ang presensiya sa giandam nga kapikas sa pagkahimugso sa kamahinungdanon makunhud sa psychological nervousness sa usa ka babaye ug makatabang kaniya nga mobati nga luwas. Ang pagkahimugso unya dili kaayo masakit.