Mga walay gluten nga lugas alang sa komplementaryong mga pagkaon
Nahibal-an sa mga ginikanan nga sa matag bag-ong pagkaon kinahanglan nga ipaila ang bata sa hinay-hinay, sugod sa gagmay nga mga bahin. Kini magamit sa bisan unsang produkto. Gisugyot sa mga eksperto ang una nga ipaila sa pagkaon sa mga mumho nga walay gluten-free nga bugas.
Ang gluten usa ka protina sa utanon. Kini usa ka bahin sa kabhang sa pipila ka mga sereales (oats, trigo, rye). Ang pagkalahi niini mao nga kini lisud igo sa paghilis sa lawas sa usa ka bata. Alang sa mga bata ang kinaiya sa usa ka kakulangan sa enzyme, nga nakatampo sa pag-cleavage niini nga protina. Busa, ang kaundan niini sa pagkaon mahimong hinungdan sa reaksiyon sa alerdyi, maingon man ang pagbungkag sa tinai.
Kinahanglang mahibal-an mo nga ang mga cereal walay gluten-free, nga mahimong ihalad sa mga mumho isip mga pagkaon nga magkatambok:
- Ang saging daghan sa iron ug calcium;
- Ang humay ilabi na nga angay alang sa mga kabataan nga adunay dili mabadlong nga mga bangkito, apan kon ang bata adunay constipation, nan kinahanglan nga imong hatagan ug pagtagad ang uban nga gluten-free baby porridge;
- Ang mais adunay daghang mapuslanon nga microelements, lakip ang silicon.
Sa mga tindahan ug mga supermarket sa mga bata nga karon usa ka dako nga pagpili sa industriya sa pagkaon sa bata gipresentar. Dugang pa, ang mga tiggama naghimo sa nagkalainlain nga mga porridges alang sa mga bata, lakip na ang gluten-free. Ang ilang kaayohan mao nga sila yano ug sayon nga mag-andam. Makatabang kini sa batan-ong inahan sa pagluwas sa panahon. Kon ang mga ginikanan dili gusto nga pakan-on ang bata nga adunay tindahan nga pagkaon, nan posible nga mag-weld nga galinga ang mga seryal nga maggaling sa estado sa harina (buckwheat o kan-on).