Nganong ang gymnastics?
Kadaghanan sa mga ginikanan naghatag sa ilang mga anak ngadto sa mga sports club sa ideya nga tingali sa umaabot nga siya mahimong usa ka Olympic champion. Hinoon, sumala sa estadistika, gikan sa usa ka milyon nga mga tawo nga nalambigit sa sports, usa lamang ang mahimong usa ka kampeyon sa kalibutan, ug gikan sa usa ka libo - usa nga kampeyon sa Europe. Busa, ayaw pagdahum nga ang imong anak makaabot sa ingon nga mga kahitas-an. Apan ayaw pagkasuko, tungod kay, sama sa imong nasayran, ang usa ka dakung sport kanunay nga makadaut, nagkinahanglan kini og dakong panahon ug paningkamot, ug dili tanan, ang ginikanan ug ang bata, makahimo niini.
Ang nag-unang benepisyo alang sa mga bata gikan sa gymnastics mao ang pagpalambo sa pisikal nga kalig-on, nga dili kinahanglanon, ilabi na alang sa mga lalaki.
Sa unsa nga edad ikaw makasugod sa gymnastics?
Sumala sa daghang mga medikal nga doktor, posible nga magsugod ang mga klase sa school of gymnastics gikan sa edad nga 4-5. Pinaagi niini nga panahon nga ang tawhanong musculoskeletal nga sistema mahimong labaw nga makasugakod sa kanunay nga pisikal nga kapit-os.
Sugdi ang mga klase nga adunay kinatibuk-ang pisikal nga kalamboan sa bata. Sa samang higayon, ang espesyal nga atensyon gibayad ngadto sa pagpalambo sa koordinasyon, kalig-on ug, siyempre, pagkalalom. Kini nga kalingawan usa nga nagtugot kanimo sa pagpalambo sa usa ka bata ug pagpadayag sa iyang abilidad sa paghimo sa sports sa kinatibuk-an.
Human lamang sa sinugdanan nga atleta nga nakakaplag sa gikinahanglan nga pisikal nga porma, adto sa paghimo sa gymnastic nga mga pagbansay. Usa ka pananglitan sa ingon tingali ang pagsuporta sa paglukso, pagpukan sa hangin, ug uban pang akrobatiko nga mga elemento nga daw dili makita sa kasagaran nga mga tawo. Bisan pa, ang maong mga ehersisyo nga gimnastik mao ang basehan sa pisikal nga edukasyon balik sa mga panahon sa Karaang Gresya. Dugang pa, sa ika-19 nga siglo kini nga dula gilakip sa programa sa Olympic Games.
Mahimo ba nako ang gymnastics alang sa mga babaye?
Gituohan sa kadaghanan nga ang seksiyon sa gymnastics alang sa mga anak gituyo alang sa mga lalaki lamang. Ang makanunayon nga pisikal nga kalihokan, ang mga komplikadong mga ehersisyo sa gymnast dili alang sa kadaghanan sa mga babaye. Bisan pa, kini makita sa matag grupo sa mga gymnastics alang sa mga bata, ug sila adunay mga sports nga sama sa mga lalaki. Busa, kini tanan nagdepende sa pasiunang pisikal nga pagbansay ug sa abilidad sa bata niini nga dula.
Giunsa pagdumala ang mga klase?
Ingon nga usa ka lagda, ang mga klase sa junior nga mga grupo gihimo sa usa ka porma sa dula ug nahisama sa kinatibuk-ang pisikal nga pagbansay. Sa samang higayon, ang gibug-aton gibutang sa mga pagbansay nga gidisenyo aron maporma ang pisikal nga mga kinaiya sa bata, sama sa pagka-flexible ug paglahutay.
Gibanabana nga 7 ka tuig, ang coach naghupot sa unang screening. Ang pipila ka mga lalaki wala'y interes sa klase, ug nasabtan nga ang sports dili mao ang ilang elemento. Tungod niini, kadto lamang mga bata nga nagkinahanglan niini nagpadayon sa pagdula og sports.
Busa, ang sports sa kinabuhi sa bata importante kaayo. Salamat sa kaniya, siya nahimong mas maisugon, ug mibati nga masaligon sa sirkulo sa iyang mga higala. Alang sa pipila ka mga bata, ang sport sa umaabot mahimong usa ka propesyon ug paborito nga trabaho, nga dili lamang naghatag og maayong panglawas, kondili usa usab ka tuburan sa kita.