Dili daghan ang nahibal-an nga ang heartburn dili bakak o tinuod. Aron masabtan kung unsa gayud ang imong gikinahanglan, aron mahimo ang angay nga mga lakang sa tukmang panahon ug dili magdala sa komplikasyon.
Ang bakus nga taguangkan sa puso
Ang mga bakak nga mga sintomas mao ang:
- Ang heartburn makita bisan pa sa pagkaon.
- Ang pisikal nga stress wala makaapekto sa panahon sa heartburn.
- Ang nagdilaab nga pagbati sa esophagus dili molabay sa taas nga panahon.
- Human sa pagkuha sa espesyal nga mga tambal alang sa heartburn o usa ka solusyon sa soda, ang relief wala moabut.
- Sa paglabay sa panahon, ang dili maayo nga pagbati sa unsa nga bakes, magsugod sa paghatag sa tiyan, balik, usahay sa kiliran.
- Ang heartburn dili mahitabo sa usa ka batch o usa ka mapait nga pagbati sa dila.
Kon makita nimo ang maong mga sintomas, kinahanglan nimo nga ipatin-aw ang pagdayagnos, tungod kay adunay mga pagpakita sa mga mahait o malala nga mga sakit sa cardiovascular system.
Tinuod nga Heartburn
Ang mga pagpakita sa tinuod nga heartburn mao ang mosunod:
- Ang pagkawala-koma-duol makita dayon human sa usa ka pagkaon - 15-30 ka minuto ang milabay.
- Ang unang simtoma mao ang usa ka pagbati sa kabug-at sa tiyan, adunay usa ka nagtubo nga pagsunog nga pagbati sa dughan.
- Dugang pa, ang pagbati sa pagsunog mosaka sa esophagus, usa ka pait nga pagtilaw diha sa baba mahimong makita. Kini nagpakita nga ang tiyan adunay dughan sa gastric o bile.
- Sa diha nga ang heartburn mahitabo, ang mga gas mahimong maporma nga magduso sa pagkaon gikan sa tiyan ngadto sa esophagus, hinungdan sa usa ka belch.
- Sa panghitabo nga human sa pagkaon nga ang mga gas dili makagawas sa porma sa mga eructation, usa ka pagbati sa pagbuto, ug usa ka masakit nga pagbati makita sa epigastric nga rehiyon.
- Ang heartburn kanunay nga makita sa usa ka bakak nga posisyon.
Mga matang sa pagsabak
Ang Belching mahimo usab nga duha ka matang:
- episodic;
- matag panahon.
Kung ang usa ka belch makita usahay human sa pagpangaon - kini normal, ug ayaw kabalaka. Sa ikaduha nga kaso, ang usa kinahanglan maghunahuna mahitungod sa pagtambal.
Ang kanunay nga heartburn, belching ug pagkakasukaon - hinungdan ug pagtambal
Ang mga rason alang sa mga panghitabo sa usa ka kanunay nga pagbati sa heartburn, belching o pagkalipong sa daghan nga mga:
- malnutrisyon;
- Naghingapin;
- pagkaon sa wala pa matulog;
- Pagdali sa pagkaon, pagdali, pag-istoryahanay panahon sa pagpangaon - samtang adunay pagtulon sa hangin;
- Gastroesophageal reflux disease ( GERD ) - kung, tungod sa huyang nga peristalsis sa tiyan, ang pagkaon "mobalik" ngadto sa esophagus;
- kanunay nga tensiyon;
- dili maayo nga mga kinaiya - pagpanigarilyo, alkohol;
- pagmabdos;
- ehersisyo dayon human makakaon;
- pagdawat sa mga produkto nga hinungdan sa pagtukod sa mga gas sa daghan nga gidaghanon;
- Ang neurotic nga aerophagy mahitabo kon ang dili aktibo nga pagtugot sa hangin panahon sa tensiyon o kabalaka.
Nagpasabot alang sa heartburn ug eructations
Maghatag kita og pipila ka yano nga mga tipanan kon unsaon dayon sa pagkuha sa mga dili maayong mga pagbati:
- Kini makatabang sa tanan nga nahibal-an nga solusyon sa baking soda - 1 teaspoon nga dissolved sa 200 ml nga mainit nga tubig ug hinay-hinay nga pag-inom.
- Usa ka piraso nga yelo nga gisul-ob sa dila ug gihuptan ang imong baba hangtud nga kini matunaw.
- Alkaline nga ilimnon - mineral nga tubig "Borjomi" ug uban pang susama nga mga ilimnon, gibaligya sa mga botika.
- Ayaw paghigda hangtod nga mawala ang pagbati sa kasingkasing.
- Pag-ablig sa bakus, bakus o ibitay ang hugot nga sinina nga magsuksok sa tiyan - mahimo usab kini makaamot sa pagsunog.
Adunay uban nga mga paagi sa pagtabang sa pagsugod sa heartburn ug belching.
Unsaon pagtratar sa heartburn ug pagsabwag?1. Magdala og mga tambal nga gireseta sa doktor alang sa heartburn ug eructations depende sa diagnosis:
- antacids - mga droga nga makapakunhod sa acidity;
- antisecretory nga mga drugas;
- mga stimulator sa peristalsis sa gastrointestinal tract.
2. Kinahanglan ka magkaon kanunay ug sa gagmay nga mga bahin.
3. Hugot nga sundon ang pagkaon - dili iapil ang mga produkto nga hinungdan sa heartburn, belching:
- fatty dairy products;
- beans;
- itom nga tinapay;
- cabbage;
- pipila ka mga hilaw nga prutas ug utanon;
- carbonated nga mga ilimnon;
- nuts;
- mga itlog;
- chocolate;
- fatty, halang, salty, aso, matam-is nga pagkaon.
4. Baliki ang pagpanigarilyo alang sa mga nanigarilyo.
5. Dili gusto ang alkohol.
6. Magpangusmo sa pagkaon sa hingpit.
7. Human sa pagkaon, hinay-hinay nga paglakaw.