Ang teknikal nga pag-uswag ug automation sa kadaghanan sa mga proseso sa pagtrabaho adunay mapuslanon nga epekto sa sibilisasyon, apan makadaut sa panglawas sa tawo. Duha ka dagkong problema ang hypokinesia ug hypodynamia. Tungod niini nga mga patolohiya, ang kinatibuk-ang kahimtang sa lawas dili mausab alang sa mas maayo, ang kinatibuk-ang paglaum sa kinabuhi mokunhod.
Usa ka mubo nga paghubit sa hypokinesia ug hypodynamia
Ang unang termino nga gipasabot nagpasabot sa grabe nga kakulangan o pagkawala sa adlaw-adlaw nga kalihokan sa motor.
Ang hypokinesia kasagaran mosangpot sa pagpalambo sa usa ka mas peligro nga disorder, hypodynamia. Kini usa ka kombinasyon sa negatibo nga operasyon ug morpolohiya nga mga pagbag-o sa sulod nga mga organo, kaunuran, mga lutahan ug mga bukog.
Mga negatibong epekto sa hypokinesia ug hypodynamia sa lawas
Ang mga pagtulon-an nga gihunahuna nga mosangpot sa mosunod nga mga sangputanan:
- atrophy, muscular dystrophy ;
- demineralization sa mga bukog;
- paglapas sa mga proseso sa metaboliko;
- pagkunhod sa bentilasyon sa pulmonary, gas exchange rate ug mahinungdanong gidaghanon sa mga baga;
- pagpaluya sa tono sa mga kaugatan ug mga ugat;
- pagkunhod sa potensyal sa enerhiya, masa ug gidaghanon sa kasingkasing (minuto);
- pagkadaut sa pagsukol sa lawas ngadto sa dili maayo nga mga hinungdan sa gawas;
- pagkunhod sa gidaghanon sa nagpagula nga dugo;
- agresyon, pagkawala sa emosyon ug depresyon ;
- kakulang sa suplay sa oxygen sa mga tisyu (hypoxia).
Imposible nga dili mahibal-an ang impluwensya sa hypokinesia ug hypodynamia sa biological rhythms ug performance. Ang aktibong hugna anam-anam nga gipahamubo, nga tungod niini ang kinatibuk-ang kagamitan sa organismo nagkagrabe. Sa samang higayon, ang mga posibilidad sa utok, konsentrasyon sa atensyon ug katakos sa pagtrabaho gipakunhuran pag-ayo, nga naghatag sa kahuyang ug pagkakatulog, pagkawalay mahimo.
Ang kadaot sa hypokinesia ug hypodynamia mahimong dili mausab sa paggamit sa regular nga mga kalihokan pinaagi sa aerobic sports ug aktibo nga kalingawan sa gawas.