Ang Meteozavisimost usa ka pagkasensitibo sa pag-usab sa kahimtang sa panahon. Hunahunaa ang mga nag-unang sintomas sa meteorolohiya ug sa mga paagi sa pagtambal niini.
Mga ilhanan sa meteorolohiya
Ang pipila ka mga problema sa panglawas mitungha tungod sa mosunod nga mga rason:
- mga kalainan sa presyur sa atmospera;
- ang temperatura milukso;
- pagbag-o sa humidity sa hangin ug sulod sa oxygen;
- magnetic storms.
Ang labing komon nga ilhanan sa pagsalig sa meteorological mao ang sakit sa ulo. Ug sa nagkalainlain nga mga tawo, ang ulo magsugod sa sakit ubos sa impluwensya sa nagkalainlaing mga natural nga hinungdan: pananglitan, daghan ang nag-antos sa migraine sa wala pa ang pagtunob, ang uban nagreklamo sa kasakit sa mga templo ug sa nape sa panahon nga init ang panahon, ug uban pa Dugang pa, sa mga simtomas sa meteorolohiya:
- kasakit sa ubos nga likod, bukog, kaunuran;
- pagkawalay pagtagad;
- gikulbaan nga kahinam;
- pagduka;
- pagkalipong;
- exacerbation sa mga chronic nga mga sakit, ug uban pa.
Pagtratar sa meteorological nga pagsalig
Ayaw ibaliwala ang mga kabus nga estado sa panglawas kon ang panahon mausab. Gitambag sa mga doktor una sa tanan ang pagpalambo ug pagpalig-on sa kapabilidad sa ilang kaugalingong organismo. Ang tabang sa pagsulbad niining problemaha gihimo aron:
- ehersisyo sa buntag o usa ka makapadasig nga pag-jog;
- pagdawat sa nagkalainlain nga ulan;
- igong pagpabilin sa lab-as nga hangin;
- high-grade nga damgo;
- hustong nutrisyon;
- pagtuman sa adlaw-adlaw nga rutina;
- usa ka himsog nga pagkinabuhi.
Importante! Ayaw pagsulay sa pakigbatok sa mga pagpakita sa pagsalig sa meteorolohiko uban sa tabang sa mga alkoholikong ilimnon. Ang temporaryo nga pagpaayo sa lawas dali nga molabay, ug human sa pipila ka panahon, ang tanan nga mga sintomas gipasamot.
Aron mahupay ang mga simtomas sa meteorolohiya, ang tambal gitratar. Busa ang mga pasyente sa hypertensive gipakita nga mga diuretics ug uban pang mga droga nga nagpamenos sa presyur sa direkta nga paagi. Ang usa ka maayong resulta nga nakita sa mga tawo nga nag-tambal alang sa pagtambal sa meteorolohiya, pagpa-normal sa presyon sa dugo. Lakip niini:
- Lucetsam;
- Cavinton ;
- homeopathic remedyong Tonginal.
Alang sa pagtambal sa pagsalig sa meteorolohiko sa neurotic type, ang mga tablet malampuson nga gigamit:
- Novo-Passit;
- Mga paglantaw;
- Valerian.
Uban sa pagkasensitibo sa panahon sa tract sa tiyan, ang mga activate-uling nga mga tablet, nga nagsilbing usa ka adsorbent, mokuha sa sobrang hangin gikan sa mga organo sa guwang.
Pagtratar sa meteorological nga pagsalig sa mga folk remedyo
Aron makuha ang mga simtomas sa pagsalig sa meteorological, ang pagtambal uban ang folk remedyo ginahimo.
Mahimo nimo ang pagpakunhod sa presyur pinaagi sa pag-ubos sa green tea, juices, diuretics. Dugang pa, ang pagkunhod sa presyon sa dugo gitumong sa paglakip sa pagkaon sa mga ilimnon nga adunay acidic nga lami:
- karkade nga tsa;
- Berry fruit drinks, una sa tanan, uban sa chokeberry;
- tsa uban sa lemon.
Ang mga hypotonics girekomendar nga maghimo sa mga koniper nga kaligoanan ug magamit ang adaptogenes sa porma sa phytostases gikan sa:
- Rhodiola rosea;
- ginseng;
- magnolia punoan;
- Eleutherococcus.
Uban sa neurotic nga mga pagpadayag, ang mga pagpanghilo sa mga hilba nga adunay sedative-hypnotic nga aksyon gigamit:
- hops;
- motherwort;
- ugat sa valerian;
- mga alahas;
- oregano;
- linden nga mga kahoy;
- lemon balm;
- mint.
Ang usa ka labing maayo nga makapahupay nga resulta gihatag sa usa ka mainit nga tsa nga adunay gatas ug usa ka sprig nga mint o lemon balm.
Aron makunhuran ang neuroticism, angay nga paningkamotan nga mahayagan sa usa ka lawak ang usa ka kahumot nga lampara uban niining mga lana:
- mint;
- lemon balm;
- lavender;
- geranium;
- ang Leuzeaux.
Ang pagsagubang sa pagduka ug pagkawalay pagtagad makatabang sa usa ka tasa sa brewed nga tsa o natural nga black coffee. Makapadasig nga epekto
- ylang-ylang ;
- bergamot;
- mandarin;
- coriander;
- Mga carnation.
Alang sa mga tawo nga adunay meteodependence sa dagway sa sakit sa kaunoran ug bukog, among gitambagan ka nga maghugas una sa pagkaligo gamit ang dugang nga 0.5 kg nga coarse salt.