Osip tingog - unsa ka dali ang pag-ayo?

Adunay mga panahon kung diin, tungod sa mga proseso sa pagpanghubag nga nahitabo sa tutunlan, o sobra ka daghan sa mga ligaments, ang tingog nagkubak. Ilabi na sa kasagaran kini nga panghitabo nag-uban sa mga sakit sa catarrhal, tungod kay kini maoy hinungdan sa paghubag sa larynx. Himoa nga magtrabaho kita kung unsa ka dali nga ipasig-uli ang dili na nga tingog.

Pagtambal sa sapin nga tingog uban ang tambal

Kung adunay usa ka sapin nga tingog nga adunay laryngitis, angina, flu, sinusitis o uban pang mga sakit sa larynx, ug pangutan-a ang doktor kon unsa ka dali ang pag-ayo niini nga problema, siya motambag kanimo sa paggamit sa mga tambal sa porma sa mga spray. Sila adunay mga elemento nga antimikrobial. Kini makatabang sa madali nga pagsagubang sa impeksyon.

Mahimo nimong gamiton ang maong mga spray:

• Cameton;
• Hexoral;
• Inhaliptus.

Pag-agi kanila sa panahon sa usa ka lalom nga gininhawa. Paghimo sa pagtambal uban sa ilang tabang sulod sa 5 ka adlaw, bisan kung nakita nimo nga ang pag-uswag miabut sa sayo pa.

Aron mahibalik ang normal nga tono ngadto sa sobra nga tingog sa labing dali nga panahon, ang mga lollipop kinahanglan usab nga gamiton sa mga spray:

• Antiangin;
• Seppto;
• Lysobact;
• Strepsils .

Sa panahon sa maong tambal, kinahanglan nimo nga hunongon ang ligaments. Dili ka mahimo nga mosinggit lang sa pipila ka mga adlaw, apan usab makigsulti sa usa ka hunghong.

Mga pamaagi sa pagtambal sa nagkaguliyang nga tingog

Ang dali nga pag-ayo sa dili maayo nga tingog makatabang sa paagi sama sa mga herbal teas nga adunay chamomile o thyme. Gikuha nila ang panghubag ug giwagtang ang pagkalubag sa larynx.

Ang resipe alang sa tsa

Sagol:

• chamomile o thyme (uga) - 15 g;
• tubig - 300 ml.

Pagpangandam

Ibubo ang balili uban sa nagbukal nga tubig. Human sa 10 minutos, makainom ka og tsa. Kon ang tutonlan kusog kaayo, mahimo ka makadugang sa gamot sa ginger ngadto niini.

Diha sa balay, ang nagkubkob nga tingog mahimong mamaayo pinaagi sa paghimo sa usa ka putos nga patatas. Sa pagbuhat niini kinahanglan nimo:

1. Lutoa ang upat ka medium nga gidak-on nga patatas.
2. Dugangi ang mga patatas.
3. Ibalik ang resulta nga mashed nga patatas ngadto sa usa ka panyo.
4. Ibutang ang compress sa liog aron kini gamay nga magsira sa baba ug abaga nga dapit.
5. Sa ibabaw sa compress warmed scarf.
6. Sa diha nga ang mashed patatas pabugnawan, kuhaa ang compress.

Kini nga pamaagi kinahanglan nga usbon tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Nagtabang aron daling ayohon ang tingog kung siya usa ka ospus, ingon nga usa ka folk remedy, sama sa usa ka pakete sa mga sibuyas. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo:

1. Lutoa ang 5 sibuyas hangtud nga lutoon.
2. Guntinga kini hangtud kini bugnaw.
3. Ipakatap ang resulta nga masa sa usa ka manipis nga hinabol nga materyal.
4. Ibutang ang usa ka compress sa tibuok liog.
5. Kuhaa human sa 30 minutos.
6. Usba ang pamaagi nga 2 ka beses sa usa ka adlaw.

Maayo nga makatabang sa pagsagubang sa ingon nga problema ug paglusot sa anis nga binhi.

Ang resipe alang sa sabaw

Sagol:

• anise seeds - 50 g;
• tubig - 200 ml;
• dugos - 50 g.

Pagpangandam

Ibubo ang mga binhi sa anise sa tubig ug human sa pagluto, magluto ang sagol sa 15 minutos. Human niana, pabugnawa ang sabaw ug dugangi ang dugos niini.

Dad-a ang usa ka decoction sa 20 ml sa matag 30 minutos.

Acupressure alang sa pagtambal sa binati nga tingog

Ang ingon nga paagi sa karaang Tsino, sama sa acupressure, nagtugot kanimo sa dali nga pagpasig-uli sa tingog kung kini usa ka ospus, pinaagi sa pagpadayon sa pipila ka mga punto sa lawas. Kinahanglan nga imong buhaton ang mosunod:

1. Kinahanglan nga ang kamot gikuso-kuso sa usa ka kumo, nga kusganong gipilit ang iyang kumagko ngadto sa indeks, aron ang panit sa tunga nila molupad.
2. Pangitaa ang pinakataas nga punto sa paghubag sa panit sa tudlo sa tudlo.
3. Hugasi ang kumo.
4. Gisaulog ang nakit-an nga punto 5 minutos.
5. Himoa ang acupressure labing menos lima ka beses sa usa ka adlaw.

Kanus-a ko makit-an ang doktor?

Pag-adto dayon sa usa ka doktor kinahanglan nga sa dihang ang tingog sa gipauwang ug kini nga kahimtang giubanan sa:

• nagdugang ang temperatura;
• daghan nga panit;
• usa ka kusog nga pag-ubo sa paggawas sa baga nga duga;
• grabeng pagkawala sa timbang ;
• kakapoy;
• kasakit sa dughan;
• kasukaon ug pagkunhod sa kahinam.

Dugang pa, kinahanglan nimo nga tan-awon ang usa ka doktor kung ang usa ka sobra nga tingog dili mosangpot sa bisan unsang kagubot, apan walay pamaagi sa pagtambal nga makahatag og positibo nga resulta.