Ang pag-ubo usa sa labing makapahinganghang reaksiyon sa lawas. Mahitabo kini alang sa lainlaing mga hinungdan. Siyempre, ang mga sakit sa viral ug respiratoryo dili lamang ang hinungdan sa mga problema. Ang night cough, alang sa panig-ingnan, tungod sa mga sip-on hilabihan ka talagsaon, hinungdan nga kini lahi nga mga butang.
Mga hinungdan sa ubo sa kagabhion
Kung kinahanglan nimo nga makasinati og gabii nga pag-ubo, imong mahanduraw kon unsa ka dili maayo ang problema. Dili lamang siya sa walay hunong nga makamata sa tunga-tunga sa kagabhion, mao nga talagsaon kaayo nga dili dayon madula. Ingon sa usa ka resulta - ang usa ka kakulang sa pagkatulog ug sa usa ka dulumtanan nga mood.
Kasagaran, ang usa ka uga nga ubo sa gabii makita tungod sa kamatuoran nga kung ang usa ka tawo naghigda, ang mucus nga kanunay nga naporma sa nasopharynx dili masulbad. Gisumpo ang tract sa respiratoryo, ug nagsugod ang pag-atake. Ang usa dili makalimtan ang kamatuoran nga sa panahon sa pagkatulog, ang kalihokan sa tanan nga mga sistema sa lawas magpahinay, ug ang plutum nga nagtigum sa mga baga dili mahubas nga husto.
Adunay ubang mga hinungdan sa ubo sa gabii:
- Uban sa hika, ang mga pag-atake giubanan sa usa ka pagbati sa kabug-at diha sa dughan, nga naghudyaka uban sa mga paghinlo ug pagkalutaw sa gininhawa.
- Usahay, ang pag-ubo sa nocturnal usa ka timailhan sa mga dili normal sa paglihok sa cardiovascular system. Sa niini nga kaso, ang palpitation mahimong motubo ug mubo ang paghuyop.
- Ang pagtambal sa usa ka ubo sa gabii mahimo usab nga gikinahanglan alang sa usa ka alerdyik nga reaksyon.
- Paghimo og mga problema ug mga sakit nga gastroenterological. Niini nga kaso, ang ubo nga nag-ubay tungod kay ang acidic nga sulod sa tiyan nag-aghat sa mucosa sa respiratory tract.
Unsaon sa pagkuha sa usa ka gabii ubo?
Aron masagubang ang usa ka ubo, kinahanglan nimo ang usa ka rason alang sa panagway niini. Mahimo nimo dayon nga ihunong ang mga pag-atake sa mga yano nga paagi:
- Ang ubo tungod sa mga alerdyi mohunong sa mga antihistamine ( Claritin , Lorano, Tavegil, Fenistil, Suprastin ug uban pa).
- Maayo kon ikaw adunay gatas sa balay. Ang usa ka baso sa mainit nga ilimnon nga may usa ka pinch nga asin dali nga makapagaan sa kondisyon. Kung gikinahanglan, ang gatas mahimong mapulihan sa mainit nga tsa, tubig o herbal decoction.
- Ang mga tawo nga nag-antos sa usa ka ubo sa gabii kinahanglang mag-instalar og humidifier sa kwarto. Ang pagkalido makapalagot sa mga mucous membran.
Sa unsa nga paagi sa paghunong sa ubo sa gabii uban sa dugos?
Sagol:
- dugos - 1 tsp;
- lemon juice - 2-3 tulo;
- glycerin - 2 tbsp. l.
Pagpangandam
Sagola ang tanan nga imong gikinahanglan.
Pag-andam sa syrup sa usa ka kutsara hangtud sa unom ka beses sa usa ka adlaw.