Ang mga pasahero mao ang labing komon nga simtoma sa climacteric syndrome sa mga kababayen-an atol sa menopause. Nagsugod kini nga makita mga 2 ka tuig sa wala pa magsugod ang menopause ug ang paghunong sa obra function. Atong hisgotan ang mga pamaagi kon unsaon paghupay ug pagpakunhod sa tidal sa menopause.
Pagdida sa menopause - sintomas:
- kalit nga kainit sa nawong ug sa ibabaw nga lawas;
- ang dagway sa mga pagtulo sa panit sa panit;
- mga palung-ag sa kasingkasing;
- pagkalipong;
- pagkalipong;
- paghugno;
- kahuyang sa mga bukton;
- pagsuka;
- pagbati sa kabalaka;
- hyperemia (grabe nga kapula) sa panit;
- lisud nga pagginhawa.
Ang pagkunhod ug pag-agos sa kinatumyan sa kataposan sulod sa pipila ka mga segundo, apan, sa kinatibuk-an, kini nga sintomas taas kaayo, mahimo kini sulod sa mga katuigan.
Ang pagtaob sa panahon sa menopause mao ang hinungdan
Ang pagtino nga hinungdan mao ang usa ka mahait nga pagbag-o sa hormonal status sa usa ka babaye. Ang usa ka kalit nga pagkunhod sa lebel sa estrogen direktang makaapekto sa buhat sa hypothalamus, nga maoy hinungdan sa pagkontrol sa temperatura sa lawas, kahinam ug pagkatulog. Ang kakulang sa usa ka hormone mosangpot sa kamatuoran nga kini nga bahin sa utok nakamatikod sa usa ka normal nga lebel sa temperatura sa lawas ingon nga nadugangan, ang kasubsub sa pagkalumos sa kasingkasing nagdugang, ang mga pores nga gipalapdan ug gipakusog ang pagsugod magsugod. Sa susama, ang hypothalamus nanalipod sa lawas gikan sa sobrang kainit sa kainit.
Ang kusog kaayo ug pagtaob sa panahon sa nocturnal nga adunay menopause kung ang menopause period molungtad nga mas mubo kaysa sa kasagaran. Dugang pa, kini nga simtomas ilabi ilalum sa mosunod nga mga kondisyon:
- sayo nga menopause;
- pagkuha sa pipila nga mga tambal;
- kanser sa suso;
- Pagbungkag sa operasyon sa usa o sa duha ka mga ovary;
- chemotherapy;
- pagpanigarilyo.
Siyempre, sa climacterium, ang pagtaas sa tubig nagkinahanglan og pagtambal, tungod kay kini naghatag sa babaye sa daghang mga kalisud ug labi nga nagkagrabe sa kalidad sa kinabuhi.
Unsaon pagpakunhod ug pagtratar sa mga init nga flushes nga adunay menopause:
- Mga antidepressant. Kini nga mga drugas makatabang sa pagkontrolar sa sistema sa nerbiyos ug adunay malipayon nga makapahupay nga epekto.
- Pagpasig-uli sa hormone. Ang pag-inom sa mga artipisyal nga mga estrogen ug mga progesterone epektibo kaayo sa pagbuntog sa mga pagtaas.
- Mga panghaylo. Kini nga matang sa tambal adunay usa ka grabe nga makapahupay nga epekto, mao nga ang pagkunhod sa pagtaas sa kainit.
- Mga dunay tambal. Ang pamaagi sa pagpaubos sa presyon sa dugo makontrol ang pagpalapad ug pagkunhod sa mga ugat sa dugo, ug usab ma-normal ang heart rate.
Pagdusa sa menopause - pagtambal uban sa folk remedyo:
- adlaw-adlaw magkuha sa usa ka tinabas nga valerian;
- pag-inom sa bag-ong pinuga nga juice sa beet, nga gisagol sa parehas nga proporsyon sa natural nga bulak nga dugos;
- pagkuha sa usa ka pagpuga sa medisina mensahe;
- Sa dili pa pamahaw, kaon sa usa ka teaspoon nga pollen sa bulak;
- sa pag-inom sa tinabas nga ubas sa sagrado;
- Uban sa valerian, mahimo kang makakuha og motherwort.
Ang epektibo usa ka phytonite:
- 5 ka gramo sa tinapay sa alder, fennel, panyawan, peppermint, linden mamulak ug galingon;
- usa ka kutsara sa nakuha nga hilaw nga materyales aron sa pag-insister sa usa ka baso sa linuto nga init nga tubig sulod sa mga 40 minutos;
- tunga ang tambal alang sa linugdang;
- pag-inom og 100 ml human sa paggukod ug sa dili pa matulog.
Laing himan:
- Mix dry hop cones, heather grass, marsh swine, motherwort grass;
- 15 g sa nahugno nga koleksyon aron sa pag-angkon og 35 minutos sa usa ka baso nga tubig nga nagabukal;
- Pag-inom og 100 ml nga tambal tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Dugang pa sa mga nag-unang pagtambal, kinahanglan nga imong hatagan og pagtagad ang imong estilo sa kinabuhi ug nutrisyon. Maayo nga makatulog nga maayo, igo sa pagpahulay ug pagpalabi sa maayo nga pagkaon.