Ang limpyo nga pagpaninit sa panit mao ang una ug importante nga lakang sa tukma nga pag-atiman sa pang-atimanon. Ang pag-panit (pag-exfoliation) makatabang sa pagwagtang sa patay nga panit sa epidermis, pagkuha sa sobra nga tambok ug hugaw gikan sa mga pores, pag-ayo sa kolor ug paghupay sa nawong. Ang labing malumo nga kapilian usa ka pamaagi nga naggamit sa natural nga mga asido.
Unsa ang usa ka prutas nga nagapangit-ngit?
Ang ngalan sa gipresentar nga pagmaniobra nagagikan sa Ingles nga berbo ngadto sa panit, balas. Ang mga bunga nga acids alang sa paglata ug pagbag-o ang adunay pinakamaayo nga epekto, mao nga dili kini makadaot bisan ang sensitibo, uga ug alerdyik nga mga reaksiyon. Ang ingon nga exfoliation pag-ayo removers wala gikinahanglan nga epidermis, pag-ayo sa paglimpyo sa mga pores, stimulates sel regeneration ug elastin produksyon.
Ang pagpaupaw sa prutas usa ka epektibo nga pamaagi alang sa pagpalambo sa dagway sa nawong ug pagpa-normal sa kalihokan sa mga sebaceous glands. Tungod sa dugay nga paggamit sa mga exfoliate (alpha hydroxy acids o AHA), kini makatabang sa pagkuha sa mga lugar sa edad, post-acne ug comedones, nga makalipay sa paghupay sa panit ug sa landong niini. Usa sa mga bentaha sa pagmaniobra mao ang kaluwasan ug ang posibilidad sa pagdumala sa mga sesyon sa balay.
Sa unsa nga paagi ang pagpatuhil sa prutas?
Pinaagi sa mekanismo sa paglihok, ang pamaagi nga gihisgutan usa ka kemikal nga panit sa panit, nga ang giladmon niini kontrolado pag-ayo. Ang paglantaw sa prutas alang sa nawong naglakip sa mga asido, pagtunaw sa patay nga mga selula, mga sebaceous gland nga mga pagtago ug hugaw sa mga pores. Ang pag-uswag sa hitsura sa panit mamatikdan human sa unang pagmaniobra. Alang sa sustenido nga mga resulta, ang usa ka kurso sa cosmetic therapy gikinahanglan - gikan sa 4 nga sesyon (ang kantidad nag-agad sa kondisyon ug mga panginahanglan sa epidermis) nga adunay mga paghunong sa 7-10 ka adlaw.
Kanus-a kini mas maayo nga maghimo sa bunga nga paglupasay?
Tungod sa pagtangtang sa panit sa panit sa panit, mahimo kini nga mas daling mahitabo sa negatibong mga hinungdan sa kinaiyahan. Tungod niini nga rason, ang pag-atubang sa pag-peeling sa mga acid sa prutas girekomendar nga ipahigayon sulod sa mga panahon sa ubos nga kalihokan sa Adlaw, nga labing maayo - gikan sa ting-ulan ngadto sa tingpamulak. Kay kon dili, ang risgo sa pag-umol sa padayon nga pigment spots sa background sa pagdugang sa produksyon sa melanin ubos sa impluwensya sa ultraviolet nga radyasyon nadugangan. Kung ang pagputol sa bunga dili mausab ug kini gikinahanglan aron sa pagdala sa pagmanipula sa ting-init, mahinungdanon ang pagpanalipod sa epidermis. Alang niini nga katuyoan, ang mga espesyal nga creams nga adunay SPF nga labing menos 30 yunit ang angay.
Daw unsa ka sagad ang mahimo nakong panit?
Ang konsentrasyon sa pagpangandam alang sa pag-apply, ang gidugayon sa ilang pagkaladlad ug ang frequency sa mga pamaagi sa matag usa gitino. Ang paghinlo sa nawong uban sa mga prutas sa prutas nagtumong sa mga panit sa nawong, apan sa sayop nga paggamit kini makadaot ug makapukaw sa usa ka lawom nga pagkasunog sa kemikal. Kini puno sa makuyaw nga mga komplikasyon, kadaot sa mga kaugatan ug pagporma sa mga ulat.
Ang mga batang babaye nga dunay normal nga panit nga walay mga sayup nga gituyo nga girekomendar nga maghimo sa exfoliation 1-2 beses sa usa ka tuig. Kung ang epidermis adunay tambok sa tambok, adunay daghang mga kakulangan (komedones, post-acne , pigmentation , scars ug uban pa), kini nga gitinguha nga himoon ang pagputol sa prutas ug acid nga mas kanunay. Ang nuances sa kurso sa pagtambal kinahanglan nga determinado sa usa ka batid nga cosmetologist. Ang ubang mga kababayen-an nagkinahanglan sa 5-8 ka sesyon 2-3 beses sa usa ka tuig, sa ubang mga kaso, kinahanglan ang 11 ka mga pamaagi.
Pagtan-aw sa prutas - contraindications
Adunay mga kahimtang diin ang pag-exfoliation dili mahimo sa usa ka partikular nga gutlo ug kini kinahanglan nga ibalhin. Ang pagpaupaw sa prutas adunay mga mosunod nga mga contraindications:
- presko tan;
- panahon sa hataas nga kalihokan sa Adlaw;
- Exacerbation sa herpes;
- mekanikal nga kadaot sa panit (abrasion, mga gasgas, samad);
- panghubag diha sa aplikasyon nga lugar;
- pagmabdos;
- pagpasuso;
- paggamit sa photosensitizing nga mga droga o mga cosmetics.
Usahay ang pagputol sa basehan sa mga acid sa prutas hugot nga gidili:
- pagpihig sa mga sangkap sa droga, alerdyi;
- couperose ;
- diabetes mellitus;
- grabeng mga sakit sa dugo;
- ang pagkahilo sa panit ug pag-pigmentation kon adunay kadaot;
- balikbalik nga mga sakit sa dermatological;
- seryoso nga pisikal nga mga sakit;
- hirsutismo;
- mga neoplasms sa bisan unsa nga kalidad.
Fruit acids alang sa nawong
Alang sa pag-exfoliation, gigamit ang natural nga mga sangkap nga gikuha gikan sa natural nga mga produkto. Ang fruit acid peeling mahimong ibase sa maong AHA:
- lemon;
- mansanas;
- glycolic ;
- dairy;
- ubas (bino);
- salicylic;
- almendras ;
- ferulic.
Pagtan-aw sa prutas sa salon
Kon ang pagmaniobra gituyo aron masulbad ang gipahayag nga mga problema sa panit, mas maayo nga mosalig sa mga espesyalista. Ang propesyonal nga kemikal nga paglubog sa mga acid sa prutas gihimo sa nagkalain-lain nga mga konsentrasyon, nga nagtino sa gidaghanon sa epekto niini sa epidermis. Ang kurso sa therapy gihimo sa mga hugna:
- unang mga sesyon - hangtod sa 20% nga AHA;
- nga adunay 3-4 nga pamaagi - 40-55%;
- ang katapusan nga manipulasyon mao ang 70-90%.
Ang pagpatuhog sa prutas alang sa nawong sa salon gipili nga tagsa-tagsa, mao nga kini tukma nga motakdo sa tipo ug tambok nga sulod sa panit, mga kinahanglanon niini ug mga tumong sa pagtambal. Ang nakasinati nga mga cosmetologist sa kasagaran naghiusa sa daghang mga exfoliate aron makab-ot ang gitinguha nga mga resulta. Tungod sa sarang nga pamaagi, posible nga hugasan ang epidermis nga walay igong kadaot, kuhaon ang mga "itom nga spots" ug mga closed comedone, kuhaa ang mga pigment spots ug mga gagmay nga taphaw nga mga ulat, ug ipauswag ang panit. Ang makita nga mga epekto sa pagmaniobra sayon makita sa mga litrato.
Pagtan-aw sa bunga alang sa nawong sa balay
Ang pag-exfoliation sa kaugalingon gitugutan sa gagmay nga mga problema sa epidermis. Ang paghinlo sa nawong sa mga acids sa prutas sa balay makatabang sa pagwagtang sa talagsaon ug gagmay nga mga depekto sa panit, pagpugong sa pagporma sa mga komedones ug pagkontrolar sa kalihokan sa mga sebaceous glands. Gitugotan kini sa paghimo mas kanunay kay sa propesyonal nga mga pamaagi, tungod kay ang konsentrasyon sa AHA sa mga tambal sa panimalay gamay ra ug ang risgo nga makakuha og pagkasunog gamay ra.
Sa unsa nga paagi sa paghimo sa pagsabod sa mga acid sa prutas?
Adunay andam na nga mga preparasyon alang sa pag-exfoliate ug mga resipe alang sa ilang independente nga produksyon gikan sa natural nga mga produkto. Ang pamaagi alang sa pagpanghilak sa balay gamit ang propesyonal nga mga kosmetiko mao ang mosunod:
- Hugasan pag-ayo uban ang lawom nga paghinlo nga panghinlo sa nawong .
- Hugasi ang panit sa bugnaw o gamay nga mainit nga tubig.
- Sugod gikan sa agtang ug ilong, i-apply ang mga prutas nga naglapaw sa nawong nga adunay usa ka lapad nga humok nga brush. Ang drug gi-apud-apod sa usa ka nipis nga layer ug mga strips, nga dili mag-overlap sa usag usa.
- Likayi ang dapit sa mga tabon sa mata ug mga ngabil.
- Pag-atubang sa pag-exfoliation sulod sa 20-40 ka minuto (sumala sa mga instruksyon ug konsentrasyon sa solusyon).
- Hugasi ang pagpangandam uban ang bugnaw nga nagaagay nga tubig nga walay mga hygienic nga mga kosmetiko.
- Human nga ang panit mohubas sa hingpit ug human sa 2-3 ka oras, basaha ang epidermis sa usa ka light cream.
Pagtan-aw sa prutas sa balay - mga resipe
Ang mga kababayen-an nga adunay normal nga panit nga walay mahinungdanon nga mga sayup mahimo kanunay nga magamit ang espesyal nga mga maskara gikan sa natural nga mga produkto. Ang fruit acid peeling sa balay mas luwas, tungod kay kini adunay AHA sa ubos nga konsentrasyon. Uban sa maayo nga pag-uyon, ang maong mga pamaagi gitugutan nga pagahimoon 1-3 beses matag semana sulod sa pipila ka mga bulan.
Matam-is nga bunga nga nagalimpyo sa balay
Sagol :
- kiwi - 200 g;
- saging - 200 g;
- pinya - 200 g.
Pagpangandam, paggamit
- Ang mga sagol sa prutas limpyo ug galingon, galinga ang blender.
- Sagola ang pulp sa homogeneity.
- Ibutang ang mashed nga patatas sa usa ka limpyo nga nawong.
- Hugasan sa bugnaw nga tubig human sa 15 minutos.
Magamit nga paglapaw sa nawong ug lawas
Sagol :
- mansanas - 100 g;
- carrots - 50 g;
- cucumber - 50 g.
Pagpangandam, paggamit
- Matahum nga galingon o galingon ang pagkaon.
- Pag-mix sa mga sagol sa prutas ug utanon.
- Ibutang sa usa ka limpyo, basa nga panit.
- Hugasi ang compound human sa 10 minutos.
Pag-alima sa paglitok sa mga acid sa prutas
Sagol :
- natural unsweetened yogurt - 1.5 tsp.
- Bag-ong gipuga nga juice sa grapefruit - 2 tsp.
Pagpangandam, paggamit
- Sagola ang mga sagol.
- Ibutang ang usa ka manipis nga layer sa produkto ngadto sa usa ka limpyo nga nawong.
- Human sa 2-3 ka minutos sublion ang aksyon.
- Human sa 5 minutos, iaplay ang ikatulo nga layer sa produkto.
- Human sa ikaupat nga bahin sa usa ka oras, hugasi ang bugnaw nga tubig.
Pag-atiman sa panit human sa pagputol sa mga acid sa prutas
Ang pag-exfoliation usa ka kadaot sa epidermis, busa nagkinahanglan kini og taas nga kalidad nga proteksyon. Ang pag-atiman sa panit human sa paglatos kinahanglan nga malumo ug malumo. Aron limpyohan ang nawong, kinahanglang gamiton nimo ang malumo nga mga mousses, gels, foams, pagbiya sa scrubs ug mga lotions nga adunay alkohol. Kung ang bunga nga pro-peeling gihimo, importante nga gamiton ang sunscreen sa SPF nga dili ubos sa 30, bisan kung ang panahon dili init sa dalan. Gidid-an ang pagbisita sa solarium o pagsalop sa adlaw sa baybayon sa tibuok nga pag-exfoliate.