Posible ba nga magbisikleta ang mga mabdos?

Ang kasarangang pisikal nga kalihokan sa panahon sa pagdala sa bata alang lamang sa kaayohan sa umaabot nga inahan, gawas nga, siyempre, walay mga medikal nga contraindications. Apan kung posible man ang mabdos nga mga batang babaye nga magbisikleta - dili klaro, tungod kay kini usa ka peligroso nga trabaho alang sa daghang mga hinungdan, apan sa samang higayon, nagdala dili lamang sa maayo, kondili sa espirituhanon nga katagbawan.

Ang opinyon sa mga doktor mahitungod kung posible ba nga ang mga mabdos nga magbisikleta dili klaro. Walay dili mainiton nga mga deboto sa niini nga matang sa pagpahulay, apan adunay mga nagboto alang sa makatarungan nga skiing. Aron makaabot sa usa ka paborito nga pastime, kinahanglan nimo nga atimanon ang kaluwasan.

Kinsa ang gitugotan sa skate?

Kung ang usa ka babaye wala'y hulga sa wala'y pagkatawo nga pagkahimugso, wala'y dili matukib nga pagbira o pagpamusok sa iyang crotch ug tiyan, ug sa wala pa siya magbuntis siya kanunay nga nagbisikleta - nan gani siya nagrekomendar sa usa ka malipayong skating sa labing duol nga parke. Apan kung ang babayeng mabdos sa kalit miduol uban sa ideya nga makakat-on sa skate karon, ang pagbansay kinahanglan nga ipa-abot sa mas maayo nga mga panahon, ingon nga ang walay kasinatian nga siklista makapasakit sa iyang kaugalingon ug sa bata.

Paggamit sa bisikleta

Sama sa bisan unsang pisikal nga kalihokan, ang mga benepisyo sa usa ka bisikleta klaro. Ug kini tinuod alang sa mabdos nga mga babaye ingon man alang sa tanan. Pinaagi sa regular nga pagbiyahe sa bisikleta, mahimo nimo:

• aron mapalig-on ang mga kaunoran sa mga bitiis, likod ug perineum, ug usab sa pagwagtang sa pagwagtang sa dugo sa mga organo sa gamay nga pelvis, nga nakita sa matag ikaduha nga babayeng mabdos;
• pagdugang sa pagkonsumo sa oxygen pinaagi sa inahan ug sa fetus, basta ang paglakaw mahitabo sa usa ka limpyo nga dapit;
• aron sa pagpalambo sa pisikal nga porma, pagsuporta nga sa husto nga tono, ang proseso sa pagpanganak mahimong mapahigayon;
• pagkuha og positibo nga emosyon gikan sa pagsakay nga hinungdan sa paghimo og usa ka hormone sa kalipay, ilabi na kon ang lakaw molabay sa usa ka maayong kompaniya.

Ang mga disadvantages sa paggamit sa usa ka bisikleta

Ang pinakadako nga kakuyaw sa pagbisikleta mao ang posibilidad nga mahulog ug masamdan. Dugang pa, ang grabeng pag-uyog mahimong mosangpot sa hulga sa pagtapos sa pagmabdos, kung dili mosunod sa mga kalagdaan sa luwas nga pagsakay. Tungod sa sobra nga gibug-aton nga trabaho sa paglabay sa mga bakilid, ang tono sa uterus mahimong mosaka, nga sa ingon makabalda sa normal nga pag-abut sa oksiheno ngadto sa bata.

Mga lagda alang sa luwas nga pagbisikleta

Sa pagsugod, imong gikonsiderar ang teknikal nga kinaiya sa gipiling transportasyon. Importante nga ang bisikleta mao ang gidak-on sa usa ka mabdos nga babaye. Tinoa nga dili lisud - nga nagatindog sa ibabaw sa bayanan nga puno sa mga tiil sa yuta sa taliwala niini ug ang crotch kinahanglan nga magpabilin sa labing menos 10 cm Kung ang distansya dili kaayo o ang frame gibutang pag-ayo, nan ang maong bisikleta dili magamit. Ang sulundon nga kapilian alang sa pagmabdos mao ang usa ka espesyal nga mga babaye nga bisikleta nga adunay understated geometry.

Busa sa panahon sa paglakaw sa adlaw sa ting-init dili lutoon sa imong ulo, kinahanglan ka magsul-ob kanunay og kalo o kalo sa paglibot sa bisikleta, ug ang mga sinina kinahanglan nga mahimong kahayag ug natural, aron walay sobrang kainit. Mas maayo nga isakripisyo ang usa ka taas nga sidsid ug malapad nga karsones nga makaabot sa ligid ug makapahulog. Siguroha ang pagdala sa usa ka litro sa limpyo nga tubig.

Sa mga bitiis gikinahanglan ang pagsul-ob sa mga sapatos o sapatos sa sapatos nga adunay corrugated nga lapalapa, aron malikayan ang pag-agi sa tiil sa pedal, apan nga ang mga sandalyas ug mga flip-flops alang sa panahon sa pagbisikleta kinahanglan nga dili gayud tugutan, tungod kay uban kanila ang risgo sa kadaut bisan sa dili mabdos.

Buweno, ang nag-unang butang nga kinahanglan nimong hatagan og pagtagad sa dihang mag-andam alang sa pagsakay sa bisikleta mao ang dapit diin giplano ang skating. Labing maayo kung kini nga mga aspalto sa usa ka hilom nga parke, o usa ka kabanikanhan nga adunay dalan nga hugaw, apan dili usa ka batoon nga dalan nga walay titip nga mga bakilid ug mga kaliwat ug kining tanan layo sa mga dalan o kemikal nga mga tanom.

Ang pag-obserbar sa tanan nga kalagdaan sa luwas nga pamatasan sa pagbisikleta, ang usa ka babaye makahimo sa usa ka maayo nga pagbantay sa positibo nga mga emosyon, nga, walay duhaduha, mahinungdanon alang kaniya ug alang sa pagpalambo nga bata sa tummy.