Posible ba nga pakan-on ang usa ka inahan nga oxalic nga sabaw?

Panahon sa pagpakaon sa usa ka bag-ong natawo nga bata, ang tanan nga mga kababayen-an ilabi na nga matinagdanon sa ilang pagkaon . Tungod kay ang ubang mga produkto gidili alang kanila, daghan nga mga batan-ong inahan ang nag-usab sa ilang mga menu nga adunay tasty ug himsog nga mga plato nga giandam uban ang pagdugang sa natural nga mga utanon.

Gikan sa lunhaw nga nursing mother mahimong makuha ang maximum nga gidaghanon sa bitamina, minerales ug nutrients nga gikinahanglan alang kaniya ug sa bata. Ang dill, celery, parsley, lettuce, spinach, sorrel - tanan niini sa breastfeeding mahimo ug kinahanglan nga kan-on kutob sa mahimo. Sa kasamtangan, dili tanan gustong mokaon sa mga utanon alang sa pagkaon sa ilang putli nga porma, daghan ang gusto nga idugang kini sa sabaw. Sa samang higayon, ang pipila ka mga babaye magduhaduha kon posible ba nga pakan-on ang usa ka inahan sa pagpangaon nga may sabaw nga oxalic, ug kung unsaon kini lutuon sa tukmang paagi, aron dili makadaot sa bag-ong natawo nga bata. Sa niini nga artikulo kita mosulay sa pagsabut niini.

Posible ba nga pakan-on ang inahan nga sabaw gikan sa sorrel?

Diha sa daghan nga mga forum sa mga babaye, sa kasagaran posible nga makighimamat sa mga panaghisgutan kon posible ba ang pagpakaon sa sabaw nga oxalic o green cabbage soup. Sa pagkatinuod, aron kaonon ang mga pinggan nga giandam base sa sorrel, nga ang pagpasuso dili lamang posible, apan gikinahanglan usab.

Kini, sa unang pagtan-aw, ang yano nga balili adunay daghang bitamina B, C, K ug E, maingon man biotin, carotene, tannic, oxalic ug uban pang mga asido. Dugang pa, ang sorrel usa ka tinuod nga balay tipiganan sa mga elemento sa mineral, sama sa magnesium, iron, calcium, phosphorus ug uban pa.

Bisan pa niana, ang sabaw nga green cabbage makakaon dili sobra sa usa ka serbisyo kada adlaw - ang sobra nga sour sorrel makapukaw sa kabaskog sa bata.

Ang resipe sa sabaw sa oxalic alang sa inahan nga nagapasuso

Aron maandam ang usa ka talagsaon nga tasty ug mapuslanon nga sabaw gikan sa sorrel, mahimo nimo gamiton ang mosunod nga resipe. Ang usa ka dako nga sabaw dili magdugay kanimo, apan sa tinuud makapahimuot sa tanan nga mga sakop sa pamilya.

• sorrel - 250 g;
• tubig - 2 l;
• presko nga karne - 400 g;
• Mga patatas - 3 pcs .;
• itlog - 6 ka piraso;
• asin - 1 ka kutsarita "nga may slide";
• sour cream - 50 g.

Lab-as nga karne pabukala sa salted tubig, pagkuha ug bugnaw. Sorrel sa hingpit nga rinse ug sa matahum nga mga chop. Panit mga patatas ug putlon sa cubes, magadugang sa sabaw. Idugang ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga linuto nga karne sa samang saucepan. Human sa mga 15 minutos, idugang ang sorrel sa sabaw. Sa diha nga ang sabaw nga mga hubag, kini kinahanglan nga ibubo sa pinikpik nga itlog. Human sa 5 minutos, ang sabaw gikan sa sorrel mahimong andam na.

Ang nahibilin nga mga itlog kinahanglan nga lutoon sa usa ka lahi nga saucepan ug chilled. Sa matag panaksan nga sabaw sa dili pa mag-alagad, dugangi ang usa ka quarter nga linuto nga itlog ug sour cream. Kini nga pinggan, kung gusto, mahimong kan-on sa init ug katugnaw. Pagkaon!