Sa unsa nga paagi aron mapalambo ang lactation sa nursing mother?

Ang pangutana kon unsaon pag-uswag ang lactation sa usa ka nursing mother ug ipangatarungan ang proseso mao ang komon kaayo. Uban niini nga problema nga ang mga batan-on nga mga inahan mibalik ngadto sa doktor sa bata. Ang mga nag-unang hinungdan sa proseso sa lactation mao ang nutrisyon ug regimen sa adlaw.

Mga kinaiya sa pagkaon sa nursing

Sa wala pa ang pagpaayo sa lactation ug, sa ingon, aron madugangan ang gidaghanon sa gatas sa gatas, kinahanglan nga tukuron ang tukma nga hinungdan kung nganong gamay ra ang ginagmay sa mga glandula. Busa, sa dagan ug dugay nga obserbasyon nakita nga ang nutrisyon adunay direkta nga epekto sa lactation.

Alang sa panahon sa pagpasuso, gikinahanglan nga hingpit nga usbon ang imong pagkaon. Ang caloric content sa pagpakaon sa usa ka nursing mother kinahanglan nga 700-1000 kcal. Ang adlaw-adlaw nga rasyon sa nursing kinahanglan maglakip sa mga 200 ka gramo sa karne, hangtod sa 1 litro nga mga produkto sa dairy, 150-200 g nga cottage cheese, 500 g nga utanon ug 200-300 g nga prutas. Sa niini nga kaso, ang gidaghanon sa adlaw-adlaw nga likido kinahanglan nga 2 ka litro.

Unsa nga mga pagkaon ang maayo alang sa lactation?

Kasagaran, ang mama natingala kon unsa ang makapalambo sa lactation sa nursing. Adunay usa ka opinyon nga ang usa ka likido nga nahubog sa usa ka babaye sa diha nga ang pagpasuso, direkta nga makaapekto sa gatas, nga nagdugang sa gidaghanon niini. Ug kini gayud. Hinuon, kinahanglan nga hinumdoman nga sa pag-uswag sa produksiyon sa gatas, nagkagrabe ang komposisyon niini, i.e. kini dili kaayo tambok ug mapuslanon sa nating kanding.

Kon kita maghisgot kung unsang mga produkto ang pagpalambo sa lactation, nan kini mao ang:

• keso;
• carrots;
• binhi;
• dugos;
• nuts;
• gatas ug uban pa.

Unsang mga tanum ang nagdugang sa gidaghanon sa gatas sa inahan?

Ingon sa imong nahibal-an, bisan ang medisina karon dili mahimo kung wala ang paggamit sa medisina nga tanom. Ug kini dili ikatingala, tungod kay Ang maong mga ahente natural, nga nagpamenos sa mga insidente sa dili maayo nga mga reaksyon. Ang mga hilamon nga nagpalambo sa lactation kasagaran gigamit. Lakip niini thyme, dill, fennel, mint, nettle, thyme.

Unsa nga mga tambal ang mahimong gamiton sa pagpataas sa lactation?

Sa mga kaso nga wala'y gatas sa gatas, ug ang paggamit sa folk remedyo wala moresulta sa mga resulta, ang doktor nagreseta sa mga pagpangandam nga nagpalambo sa lactation. Kini naglakip sa Apilak, Laktogon, Mlokhin. Kini nga mga droga, pagpalambo sa lactation, gipadapat sumala sa instruksyon sa medikal.

Busa, ang kakulang sa gatas o kakulang niini usa ka kanunay ug komplikado nga problema. Tungod sa kamatuoran nga adunay daghan nga mga hinungdan alang sa kalamboan niini, nagkinahanglan kini og usa ka hingpit nga pamaagi sa iyang kaugalingon.